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难予疏淡难在得失
难是求而不得
——题记?一如少年模样?
昨天跟一个许久未见的朋友聊了很久,她是我大学认识的第一个朋友。毕业后,我们很少聚。我们聊了许多关于毕业后的事情,也聊到许多成长的事情。然后也让我想到一些词。
理解
人与人之间相处,理解很重要。不管与朋友,还是家人,或者恋人。感同身受,也许要真的自己经历过,才能真的体会对方的感受。
彼此沟通中,不要总是站在对立面,合作共赢也许能走更远。理解的角度,也不是觉得你说什么都是对的,而是去了解对方为什么会这么说,这么做。
对于我来说,理解这件事情上,我需要学习的还有很多。
几年前,我和一个朋友有过大吵一架,那时候的我们都不够成熟,也不够理解对方,最后导致大家都崩溃的状态。
再回看的时候,如果多一些理解,能好好表达自己的感受和想法,我想也不会有那么多误解吧!
觉察
去年上海封控时,咖啡比较难买。记得有次,因为咖啡喝完了,在喝完最后一杯的时候,那天的我很焦虑。心想着,没有咖啡,第二天怎么办呢?
我担心如果没有咖啡自己就会情绪不好,会难受。但同时也意识到一个很可怕的事情,那就是——对于咖啡的过度依赖。
如果没有咖啡,难道就不能面对每天的情绪了吗?答案是,生活还是会继续。
只是我希望可以不被外物所控制和过度依赖。一旦失去了平衡和掌控能力,人会变得没有全安感。
看似咖啡这件事情,但也许还有很多生活方面被过度依赖而影响。所以,如果能觉察到自己,也是一件很开心的事情。觉察到了自己的状态,然后就是去行动,去调整。
成长
一直很喜欢成长型思维的人,所以也想努力成为一个这样的人,但目前距离还很远。有些事,如果我们带着成长的角度去看,也许会觉得稍微轻松一些。踩过的坑,希望可以不要再踩了。
当我们从“快乐”变成了“喜悦”,也许我们就成长了吧!不再是外物所驱动,而是从内心产生的一种喜悦的感受。
很喜欢董卿在朗读者里分享的一句话:“我从来没有长大,但我从来没有停止过成长。”这是英国科幻小说家阿瑟·克拉克写在墓志铭上的一句话。
大冰在书里也说到“到死之前,我们都是需要发育的孩子”。
成长是我们一生的课题,我们一直在路上。
情绪
很多时候,我们都是在解决我们的情绪问题。解决了情绪问题,也许其他问题也就变得没那么难了。想要做一个不被情绪控制的人,对于我自身来说,还需要继续继续努力。
也希望我们都可以做情绪的主人。
如果我们能管理好自己的情绪,也是成长的一大步。
尊重
交流的基本是互相尊重。现在反观自己,是否有做到尊重。是否有把自己的想法强加给别人,是否是站在一个尊重的角度去表达和沟通。
选择
我们每天都在不停地做选择,未来本就是不确定的,没有走过,怎能笃定地说这条路就是光明大道呢?一切,选择我们所能承受的。
创造
有的时候,我们会被困在一个封闭的圈子里,看不到希望。也许我们需要为自己创造一条新的路,新的选择。走出自己的圈子,看看会有哪些新的风景和可能?
韧劲
希望可以做一个有韧劲的人,希望内心能更强大一些。因为世界总有风浪,希望我们能抗住风浪,去到自己想去的地方。
挑战
开始新的旅程的时候,有时候需要勇气,它也许是一个挑战,不过我想,挑战成功,心里的成就感应该会不一样。
尝试自己之前没有做过的事情,是另一种挑战。也许会失败,但走过的路,总会在我们生命中留下痕迹。趁来得及,加油去做吧!
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