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第89章 四川冷吃兔（第1页）

四川冷吃兔，又称麻辣兔丁，是一道极具四川特色的传统美食，以其鲜辣可口、肉质紧实而闻名。

历史渊源

冷吃兔起源于四川自贡地区，自贡地区有着悠久的养兔历史，兔肉资源丰富。在过去，自贡盐场的工人为了方便携带和保存食物，将兔肉切成小块，用盐、辣椒、花椒等调料炒制而成，这便是冷吃兔的雏形。随着时间的推移，冷吃兔的制作工艺不断改进和完善，逐渐成为了一道家喻户晓的特色美食。

食材原料

1.主料

-新鲜兔肉：一般选用肉质鲜嫩的草兔或肉兔，重量在1-2千克左右为宜。

2.辅料

干辣椒：选用辣味浓郁的朝天椒、二荆条等品种，为冷吃兔提供辣味。

花椒：四川汉源的花椒粒大饱满、麻味纯正，是制作冷吃兔的常用香料。

姜蒜：姜切片、蒜切末，用于去腥增香。

大葱：切段使用，增添香味。

香料：八角、桂皮、香叶、草果等，增加菜品的香气层次。

食用油：菜籽油最佳，其独特的香味能提升冷吃兔的风味。

调料：盐、糖、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精等，用于调味。

制作方法

1.准备工作

将兔肉洗净，切成大小均匀的小丁，用清水浸泡1-2小时，期间换水2-3次，以去除血水。

捞出兔肉丁，沥干水分，放入盆中，加入适量的盐、料酒、生抽、胡椒粉，搅拌均匀，腌制2-3小时。

准备好干辣椒剪成小段，与花椒粒分别备用；姜蒜切末，大葱切段。

2.炒制过程

锅中倒入足量的食用油，烧至六成热（约160°c），放入腌制好的兔肉丁，炸至表面金黄，捞出沥油。

锅中留少许底油，放入姜蒜末、葱段、八角、桂皮、香叶、草果等香料，小火炒出香味。

加入干辣椒段和花椒粒，继续小火煸炒，直至辣椒和花椒的香气充分释放。

放入炸好的兔肉丁，翻炒均匀。

3.调味阶段

加入适量的盐、糖、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精等调料，翻炒均匀，让兔肉丁充分吸收调料的味道。

保持小火，继续翻炒5-10分钟，使兔肉更加入味。

4.出锅与保存

关火，让炒好的冷吃兔自然冷却。

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