乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第13章 气血修炼开始(第1页)

之后的时间,也让王大壮没有想到,短短的一个小时,竟然又抓到二十多个想偷跑出去的学生,就是白逸尘不知道有没有从别的地方偷跑出去,不过可能性不大,学校的围栏也都特别高大,想翻出去,不是这些初萌境的小子可以做到的。

萧辰今晚也没有再来找过王大壮,忙碌的结束了今天,也要进入梦乡了。

当清晨的第一缕阳光照在王大壮脸上,也让王大壮醒了过来。拿起手机一看,才四点多,开始骂道

“什么破学校,宿舍连窗帘都不舍得安一个,怎么,看不起保安,保安不用睡觉的啊。

说完便把床单扯下来当窗帘,自己接着睡。

过了一段时间,只听到砰砰砰的敲门声,再次把王大壮吵醒,这下王大壮可生气了,大喊道,谁啊,大早上让不让人睡觉了。

只听外面传来动听的声音

”王大爷,是我啊,小苏。

听到是苏老师的声音,怒气值一下就减到零了,立马穿衣起床,一脸笑意的打开了门,对苏老师问道

“苏老师啊,怎么这么早啊,是有什么事吗。

听到此话的苏雅诗噗呲声,笑着对王大壮说道

“王大爷啊,要不你看看现在都几点了,早自习都上完了,刚才去食堂吃早饭,就想着给您也带了一份。

接过早饭的王大爷笑容都裂到后脑勺了,顺便看了一下时间,不看不知道,一看都七点半了。

”苏老师,不用这么客气,整的我多不好意思,也怪我,四点多起来了,发现还早,就又睡着了。

“没事的王大爷,饭给你送下了,我也该回去准备准备了。

说完苏雅诗就往教学楼走去。

看着这背影的王大壮,心里感慨,要不是自己是个百岁老头,说啥也得把苏老师拿下。

吃完早饭的王大壮正要扔掉垃圾,上课铃也在这时候响了起来,扔完垃圾的王大壮洗了一把脸,又好好的洗了洗手,进行了今天的签到。

”叮,宿主签到成功,获得绿牛功能饮料一箱。一共二十四瓶,一瓶更比十瓶强,喝下之后,激发体内潜力,两小时内修炼事半功倍。

“嗯,这是个好东西,给萧辰修炼的时候给他用用试试。

而我们的萧辰正在课桌上等着老师讲解如何修炼血气,只有柳如烟无精打采,头发也有点乱糟糟,仿佛昨晚经历了什么大战一样。

紧接着老师看了台下的二十个人,发现了都在,就开始了上课。

”同学们,大家好,昨天忘记了自我介绍,我叫孙鹏,请大家多多指教,接下来,我就教大家修炼气血,请大家认真听讲。

接着便在讲台上连说带写起来。

“咱们的第一步就是,静心宁神。大家盘腿坐好,开始摒弃杂念,让内心平静下来。调整呼吸,采用深呼吸的方式,让呼吸变得平稳、深长。可以通过鼻子吸气,嘴巴呼气,将注意力集中在呼吸上。进而使自己的内心平静。

”第二步要做的就是引气入体。缓慢地吸气,想象天地间的灵气随着呼吸进入身体,汇聚到丹田之处。不要大口的吸气,想象自己跟天地融为了一体,身边的灵气就是你的养分,慢慢来,不要着急。

“第三步也是至关重要的一步气血运行。当大家把天地灵气吸收完之后,在开始以特定的路线引导体内的气血流动,从丹田出发,沿着经脉逐步运行到四肢百骸。在运行过程中,要注意保持气息的平稳和节奏。

”第四步也会简单一点,完成了上一步后,大家再把气血凝聚。将运行到身体各处的气血慢慢凝聚起来,使其更加浓郁和强大。当感受到自己气血翻涌,仿佛自己变得强大了之后,也就差不多成功了。

“剩下的则是反复循环。不断重复以上步骤,随着修炼次数的增加,逐渐提升气血值的强度和容量。

”接下来大家开始尝试吧,不用着急,一点一点的来,修炼出气血也不是那么容易的,大家这几天先把前两步做好就已经很成功了。

接下来下面的学生也都按照老师讲的步骤,开始打坐修炼,就连柳如烟都出奇的认真。

百穿:我来自麦块  青云志之再续前缘  一人之下:神明之下我无敌  我的重生真的有意义么  女尊:王爷拐的人要和她颠倒天下  快穿之局长大人你老婆碎啦  咒回:神女大人今天依旧稳定发挥  守寡后,侯爷夺我入府  警告!目标攻略错误!  问月江湖  穿越成了佘太君,爆改杨家将  盗取技能混异世界  踹渣男,搬空极品婆婆私库去逃荒  霸道总裁专宠小娇妻  误入红楼,修仙人生  职业:英雄  吾大罗金仙,洪荒万界逍遥游  都市:修真养性  从精神极限者开始  女帝她只爱打天下  

热门小说推荐
悦女吴县

悦女吴县

书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...

魔师逆天

魔师逆天

前世孤苦一生,今世重生成兽,为何上天总是这样的捉弄!为何上天总是那样的不公!他不服,不服那命运的不公。自创妖修之法,将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族,成就一代麒麟圣祖的威名。...

倚天屠龙夺艳记

倚天屠龙夺艳记

赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮  一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...

一揽众美在三国

一揽众美在三国

一个现代人,来到了古代,哇噻,美女如云呀,一个一个都要到手,战争阴谋铁血一揽众美,逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...

鹿鼎风流记

鹿鼎风流记

少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...

每日热搜小说推荐