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马丁的理由其实也非常充分的,他给王凯举例子,不管是现役的,还是退役的远射比较精准的球员,他们的投篮姿态都是固定的,最起码在几年之内没有任何的变动。
投篮越是固定,肌肉的记忆越是牢靠,在高度对抗和高度疲劳状态下就越是不容易走形。所以想要练投篮,第一要固定动作!
然而这个动作怎么固定也有学问!要因人而异,马丁拿自己做例子,他说我为什么投篮姿势猥琐?因为这样出手快。我为什么要出手快?因为我没有身体,没有高度,没有弹跳,所以我只有出手快才能获得投篮的机会。
然后马丁又举例诺维斯基为什么出手点很高,弧线很高,速度并不快!因为他有身高,用不着很快的投篮姿势,只要将投篮点也提的很高,弧线拉高,别人就没有办法封盖他了。
所以一个人的投篮姿势,要根据个人的情况,个人的进攻习惯来确定。这个不能人云亦云,拿出来一个标准就要适用到自己身上,那根本没有必要。
不得不说马丁的这一番话,对王凯很有启发。王凯将自己的情况想了一下,在小前锋这个层次里面,自己身高不吃亏,拥有了重力肌肉和猎豹弹跳这两个能力,也是让自己有很强的对抗投篮资本,自己用不着学马丁很快的出手。
要知道投篮出手越快,准备时间越少,投篮的难度就越大,追求最快的出手速度是一种无奈的选择,不是最佳的选择。
王凯决定摈弃追求速度的出手方式,为了对抗需要,将投篮点拉高拉后,增加对抗的能力,这样在篮下进攻中自己也更具有优势。而且自己本来命中率不高,也需要更多的准备时间,王凯这里选择了慢速的,拉高,拉后投篮点的出手方式。
然后开始在三分线上慢慢找感觉,慢慢的找节奏,命中率虽然提高的不多,但是因为动作定型了,明显更加的稳定了。
王凯这里练习了一段三分球,又练习体能,练习重力肌肉的使用。
现在王凯也得到了重力肌肉和猎豹弹跳提升到四层的条件。
王凯想要将重力肌肉提升到四层,需要在连续五个动作当中使用重力肌肉,这个条件实际上就是要求王凯随时随地做任何动作,都能将重力肌肉拿出来用。这是对重力肌肉这个能力更高程度的掌握。
猎豹弹跳第四层的条件则是在一场比赛当中,必须有10次以扣篮终结对手。
这个条件也很难!一场比赛里面扣对上三两个球,就已经足够提升士气的了,要是扣对方十个蓝,对方不是被自己这边打成了马蜂窝?
至于抽风投篮达到二层的目标,就有点让王凯头疼,它需要的条件是连续两场比赛三分球得分都达到12分以上,也就是说连续两场投中4个三分球。
这个条件,对于一些专攻三分球的球员来说,这个数据是小菜一碟,但是对于王凯这种投三分极为困难的人来说,那就是比较的难了。
不过王凯也没有放弃,他刚花了150万美刀,所思所想都是怎么才能最快的把钱捞回来!最大程度的利用这次试验层次的提升,增强自己的能力。
不知道是纵横不行,还是我家铁通不行。打开一次网页,居然用了我半个小时。
正文一百一十跟你一起走
更新时间:2012…4…277:44:36本章字数:2272
王凯这里在训练中心苦练了一天,三分球摸到一些门道,重力肌肉的使用也更加熟练了。
然后紧接着做了一些力量和技术练习,这个时候也练的差不多了,王凯就到了场边去休息。
今天国王的训练,对部分本地的媒体开放了采访。所以王凯这里一坐回来,立即有好几个记者过来想要采访王凯。
王凯上一场大火爆砍下51分,乃是大热门,所以记者一看到王凯这里休息了,几乎都跑了过来。
这个时候就看出来了,记者这个职业需要的不仅仅是笔杆子,更是需要嘴皮子,见机行事的能力,还有体力。在这么多人朝着王凯这边挤的时候,王凯拿着水侧头一看,正好看到芬妮被人一下子撞的差点摔倒了,她的背包被撞的掉落到了地上。
王凯一看自己的这位老朋友吃亏了,他马上站起来,伸出手臂一横,挡开了冲到自己面前的记者,走到了芬妮的跟前将芬妮的背包捡了起来,递给芬妮说道:“喂!你们这些家伙,难道不知道女士优先么?”
王凯一副义正言辞的摸样,却分明是给美女献殷勤,顿时人群当中有男记者不满的了。
“王,你不要掩饰了!想要泡妞而已,居然还有那么多的借口。”
这男记者一说,顿时周围响起了一片善意的笑声。芬妮的确算是一个美女,王凯过来为美女说话,大家都能理解。
不过这个时候,一向比较雷厉风行的芬妮,却有些羞涩的脸红的厉害,接过了王凯给自己的背包背回到了自己的身上。
王凯脸皮比较厚,却根本不在意,哈哈一笑了事。王凯这一幅做派,很真,并不做作,也是赢得了这些记者们的一些好感,在提问的时候也自觉的爱护了一些王凯。
王凯从到了国王开始到现在,他终于是赢得了萨克拉门托本地媒体的尊敬,也是赢得了本地球迷的敬爱。
做到这些是王凯拼命打球挣来的,更是经过一段时间的磨合,大家相互认识的结果。
此时萨克拉门托从球迷到记者,都知道了王凯的性情,他就是一个简单直接的人,但是在球场上却异常的拼命,有职业的操守更有作为一个运动员的热情。
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