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接下来的一连几天里,凌青锋就像入了痴一样,每时每刻都想着站马步,一有机会,随时随地以脚趾抠地,一起一伏,然后极目远眺。
果然,先前只能站上十多分钟,蹲了两天之后,居然能坚持到二十分钟不吃力,咬咬牙,三十分钟也受得下来。
而且凌青锋感觉到,自己的脚趾,小腿,腰腹,越来越灵活,也越来越有力道,整个人的身体仿佛拧成了一股绳。这种饱满有力的感觉,让他感觉到了力量的不断增张,十分受用。
倒是这几天晚上在宿舍睡觉的时候,经常把朱黎明吓得不轻。
因为,睡在床铺上的凌青锋动不动就一脚板蹬在铁床架上,然后脚趾就死死勾在了床架上。
害得朱黎明差点以为这货是寄生兽附体,迷迷糊糊吓到醒来,又迷迷糊糊睡去,总是噩梦连连。
到了第六天,凌青锋已经完全养成了随时蹲马步的习惯,心随意动,不但是早晚定时蹲,而且在上课的时,总是把臀部提起来,虚坐在位子上,就连写字的时候,身体也学着火云邪神那样一起一伏。
他已经完全沉浸和生活在武术的世界中了。
到了最后,他连走路的时候,都是先提脚抠五指,然后身体起伏,一步步向前走,那动作像极了侏罗纪公园里的迅猛龙。
有次在下课的时候正巧被朱黎明撞见了,这胖子使劲一联想,吓得这胖子直接翻白眼差点没晕过去。
七天之后的凌晨四点,凌青锋再次来到了后山的小悬崖底下。
这一次,他攀爬悬崖的度明显比上回要快得多了。凌青锋很明显的感觉自己的腰腹力量增强了不少,脚趾抓地特别牢固,整个人的重心稳了,爬上爬下自然快得多了。
依然是一盒张家铺子产的凉拌猪耳带在身上,火云邪神也不客气了,先打开吃上了再说。
老头一边大嚼着猪耳朵,一边随口说道:“嗯,你小子是块练武的好材料,有根骨,能痴迷!马步扎得不错,中规中矩,有点火候了,只是少了些意形,你下回休息的时候去动物园转一转,找匹马骑一骑,找找感觉应该就到位了!
今天我打算教你力和劲,只有懂得力和劲不同的人,才算是武学入了门。嗯,你先说说看,什么力,什么是劲?”
“什么是力?什么是劲?好像初中物理课学过一点,力是惯性的作用,重量加度,劲这个东西就不太明白了,我们平时比谁的手劲大,一般都是谁抬的东西重,像举重运动员那种,应该是劲大!”凌青锋仔细想了想,答道。
火云邪神点点头,伸手在衣服下摆上抹了两把,把油擦了两下,说道:”用现代理物学的观点,力是惯性,骤然间的爆。用力的时候要快,猛,狠。
而劲是肌肉绷紧,慢慢的,一寸一寸的移动,就像推磨,一点一点的挤,用劲的时候要缓,沉,稳。你刚才说的举重运动员的例子是错的,举重是要力和劲一起爆,先靠力举起来,再靠劲坚持住,你明白么?”
“快,猛,狠...缓,沉,稳...”凌青锋细细领会这六个字,脑海中浮现出举重运动员的姿势,还真别说,确实是这么回事。
说完之后,火云邪神把手里的饭盒放到一边,用脚在地面上画了一条直线。
“过来,两脚分开,人站线中间。”火云邪神吩咐道。
等凌青锋站好之后,老头让他一手按在肋下,一手竖起,平伸出去,整个人,都好像端着一杆枪,又好像托着刺刀。
“这条就是中线,人的身体中线就是一条脊椎。脊椎又叫大龙,是控制身体的中枢,脊椎的顶端在后脑,脊椎的尾部就是尾椎骨,任何武功,不把功夫练到脊椎上去,就是一场空。”
“练到脊柱上?好像不难咧!”凌青锋心念一动,体内的那一股先天真气很听话的游动了到脊柱上,立刻感觉到了一股清凉之意。
“你听仔细了,我现在要对你讲的,是所有武功的根基,我知道你是半步先天之躯,不过那并没什么什么鸟用!一名暗劲武者,甚至是明劲巅峰的武者都可以轻易的杀死你!这就是门外汉和内行人的区别!”
听对方提到自己,凌青锋不由得精神一凛,连大气也不敢喘。
“说到武功,万变不离其宗,技巧上只是力与劲的不同用法而已,但只有一种是凌驾于力与劲之上的,那就是‘气’,这个气,不是我们呼吸的空气,而是我们身体由内而外产生的一种现象。”
“人一运动,全身热,热厉害了,就要流汗。这股内热就是气。道家所谓炼精化气,就是利用人运用时产生的这个热。”
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