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夏天站在一旁没有说话,看着赵默往身上套着类似于背心一样的小沙袋,有些发懵。
看着赵默喝下一杯黏糊糊的液体后,就开始慢跑起来然后出了门。
夏天连忙跟了出去,本来他还有点担心赵默的身体状况。
直到他看到赵默身后竟然还跟着一辆救护车,夏天松了口气至于也有些傻眼,跑步需要配救护车,估计赵默也是第一人了。
夏天一直跟在赵默身后,看着赵默整个人宛如从水中捞出来似的,想要上去帮忙,但是想想却放弃了。
昨天赵默十公里用了三个半小时,这次直接用了接近六个小时。
后面赵默基本上已经跑不动了,纯粹就是在走,每一步对于赵默来说都异常艰难。
医生护士也都下了救护车跟在赵默身后,此时赵默身上贴着许多仪器的线,实时监控着他的身体数据。
这一路不光是夏天开了眼,就连一旁路过的群众也都大开眼界。
那些群众还以为赵默是在做康复运动呢,毕竟谁家好人散个步都需要用仪器监控啊。
回到俱乐部。
这次赵默没有接受筋膜刀的洗礼,毕竟筋膜刀这东西并不是一天一刮效果好。
回来后的赵默卸下负重,依旧是喝了一杯韩生伟调配过的蛋白粉。
至于午饭,赵默虽然并不饿,但是韩生伟仍旧给他整了一小块酱牛肉。
赵默虽然不想吃,但一想到肌肉这两个字,硬生生的放进嘴里咀嚼起来。
这又让他对一个词汇有了充分的理解,那就是如同嚼蜡。
夏天站在一旁沉默不语,不知道在想些什么。
今天赵默依旧没有完成阿大定下来的训练目标,但是赵默今天的表现已经很好了,最起码没有像死狗一样躺在地上。
依旧是夏天扶着赵默回到了车上。
到家之后,给赵默洗了个澡,然后就扶着赵默坐在了电脑前。
毕竟他还有歌手的七首歌要写,好在写歌对于他来说没什么难度,要不然赵默真就离疯不远了。
...
...
时光匆匆,一晃两个月的时间已经过去。
今天是歌手的收官之战。
也是决出歌手第一季总冠军的一期。
这段时间赵默的身体也已经发生了巨大的改变,巨大到当他跟自己父母视频的时候,赵建议与章春文两人都差点没认出这是他们的亲生儿子。
盛贵华府。
客厅梳妆镜前。
赵默此刻下身围着一个浴巾,赤着上身,正在镜子前不断的欣赏着自己的身材。
整个身子比之前要大上一圈,也比之前黑了一点。
并不夸张的肌肉但是线条明显,六块腹肌也有了清晰的刻度,胸肌饱满。
就凭这体格,跟专业的模特都有的一比。
夏天翘着腿坐在沙发上,看着镜子前不断旋转欣赏自己上身的赵默,有些无语的说道:“我说默子你差不多得了,你这都看了一个星期了,看不腻吗?”
说实话,赵默变成这样夏天是真的一点都不羡慕。
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