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第23章(第1页)

花雪满:……原来是粉转黑,听过老师的这番经历,怎么更加愧疚了!

知道了老师和自己的渊源,花雪满对待老师的炼体课程更加认真刻苦,务必每次小测都拿满分。

老师表示很感动,“花醉,你真是好样的!比那个谁好一千倍一万倍,花家的希望就在你身上了!你一定要打好基础勤奋修炼,将来有机会对上那个谁,一定要把她打得满地找牙!”

花雪满:……

第9章炼体

炼体是一个长期过程,前期主要炼皮、炼肉、炼筋,到中期开始炼骨、炼脏,到后期开始炼血,圆满则整体合一,淬体全身。

完成整个炼体需要承受很多痛苦,这个境界需要的灵气也不多,加上修仙界有各种防御法宝、灵丹妙药,很多修士并不注重炼体,一般只完成前期的三个炼体层次就会寻求突破,筑基成功后前往筑基苑学习专注修炼去往筑基期。

因此,炼体苑专门按时间进行分班,每半年为一班。

花雪满负重跑第一个月,适应得很好,并且觉得这个训练内容越来越轻松,日常负重一步步拔高,甚至达到从前不可及的一千斤!

经过一个月的炼体训练,她的身形更加轻盈,身法更加轻巧,灵力运转更加流畅。

强度没问题后,花雪满的训练转向速度。

经过一个月的速度训练,她可以背着一千斤的负重圆木依旧健步如飞,训练到后续,甚至能快到一片残影的地步,耐力和持久力都吊打历史记录。

花雪满来到炼体苑两个月,雷老师已经帮她转了好几次班,从初学班、半年班、一年班、一年半班到现在的二年班,每次转班的理由都是她的学习进度远超同班同学。

到如今,她两个月的学习进度已经和炼体班里两年的学习进度持平。结束负重跑课程,她开始进入炼体中期的二年班,学习胸口碎大石和铁头功。

花雪满的进步速度太快,刚开始只在炼体苑中闻名,到了后面整个四方学院都有耳闻。

“说真的,我还从来没有见过炼体效果这么显著的人,这个叫花醉的是什么来头?她是地灵根吗?”

“不清楚,但是她确实每次转班考核都是满分。他们花家还挺幸运,前面有大小姐崛起了,后头又来了个花醉。”

“听说,阎王老师还对这个花醉赞不绝口呢!”

“连阎王老师都夸她,我一定要去看看这个传说中的花醉!”

这样的对话,最近经常在学院内出现,越来越多的人跑去炼体苑围观。

炼体苑里的阎王老师就是雷振,他是炼体苑的名师,虽然才任教十几年,但他教出来的学生几乎都成了同期翘楚。不过,主动来他班里上课的人很少。

因为雷振的教学要求太苛刻,炼体苑有教学目标,但是雷振不按院内目标来,他会逮着一个人的极限不停训练、精益求精,很多学生都吃不了这个苦。

比如,炼体苑要求负重跑达到五百斤就算优秀,在雷振的班级这只是及格线,他会十斤又十斤地加码,加码到学生离被压死只差一步的极限。

负重跑都这样,其他内容就更不用说了。

很多人在炼体苑围观过花醉的上课现场,雷老师最常说的一句话就是“花醉,你的表现很好,现在还没有到你极限,你的训练再加一倍吧!”

别的学生要是独得老师宠爱,还能得些福利,花醉同学独得老师宠爱,只能收获一堆加倍训练。

围观群众对于花醉这个新崛起的天才,真是又敬佩又同情。

花家最近出了个新天才的消息越传越远,很快传到了花家五大长老耳中。

五大长老等着大小姐拿到九阶神器后一展宏图,结果她出了闭关塔后就杳无音信了,五个人想到大小姐曾经荒废的那十八年,只能哀叹不已。一听花家出了个新天才,顿时激动起来,手头工作都丢给徒弟们,集结成五人小队赶往花家宿舍区。

此时天刚擦黑,许多勤奋的花家弟子下课了还在打坐修炼,无数屋子都亮着灯,随着天色越来越深,灯盏渐渐熄灭,最后只剩下属于花醉的那间屋子还亮着灯。

五人悄悄放出神识去探,朴素的屋子里,花醉在蒲团上打坐,闭着眼睛吸纳天地间灵气,她吸收灵气的速度非常快,炼化的速度更快,屋内飘满了绿色和蓝色的灵力光点。

花醉的境界只是炼体中期,这个阶段的修士还需要少量睡眠,她却能修炼一夜都不疲惫。

天刚刚擦亮,花醉掐诀清理好自己后,就背着一根写着一千斤的负重圆木出门,开始绕着学院跑起来,她跑得像一阵风,刷刷刷只能看到一道人影,等她跑完了两圈,才陆陆续续有其他弟子加入晨跑行列。

花醉负重跑一个时辰后,也不休息,直接前往炼体苑的炼体池。

炼体池表面看是一个由五色水池组合而成的巨型水池,进入其内才知玄机。池中并不是池水,而是液化的五行灵力,越靠近中心,灵力密度越高。修士迈入其中,丰富的灵力会往经脉里钻,把人的经脉撑破又重铸,那种拆筋碎脉的疼痛难以言喻。

炼体期的修士一般能走入池内一米都算炼筋有效了,花醉却能走入池内三米!这经脉的强度,甚至超过一些金丹修士了!

花醉走过三米还没有停下,而是咬着牙在尝试往前迈步,试图突破自己的极限,就这样在炼体池里走了半个时辰,她终于完成一寸的突破,有了突破才结束这番炼体池训练。hr

扶珠  夏树静子推理短篇集  七零空间:娇娇知青撩得糙汉心颤  穿书后,我在娱乐圈养老爆红了  她有加血系统,他在自我攻略  超神写作系统  提刀渡我  红绣鞋  从假太监到假皇帝  昏婚欲睡  非非  白月光死遁后,病娇大佬穷追不舍  为了和魔尊离婚  清穿后我绑定了上进系统  吸血鬼德古拉  恐怖的夏夜  重生后偏执女主想开了  太平间美丽女尸  白色的脸  穿成白月光后我抢了男主人设  

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