手机浏览器扫描二维码访问
办公室内,林参谋打开电脑,敲击了一会儿键盘,屏幕上出现一个对话框,一个威严的中年男子出现,好奇的问道:“小子,你找我?”
“老班长,我这心里不踏实,包教官那臭脾气你又不是不知道,把杨正兄妹俩当成了关系兵,肯定不会有好脸色,你就这么放心?”林参谋脸色着急的说道。
“你想让我给包黑脸打招呼,让他特别照顾一下兄妹俩?”对方反问道。
“不是这个意思,包教官的脾气您比我更清楚,最看不起关系兵,我担心会适得其反,把兄妹俩给练废了。”林参谋担忧的说道。
“哟呵,一个多月就教出感情来了,帮他们俩说好话求情来了?”对方笑道。
“不是,老班长,我只是担心。”林参谋赶紧说道。
“行了,你的意思我明白,能让你求情说好话,可见这对兄妹俩有不同寻常之处,可惜太忙,等有空一定要去见见他们。”对方笑道。
“反正话我已经说到,真要是出什么事我可不管了。”林参谋赌气地说道。
“温室里长不出参天大树,如果连这点问题都解决不了,以后怎么干大事?人的潜能只有在绝望中才会爆发,是龙是虫,看他们自己,记住,不要干涉训练,更不要告诉包黑脸是我的关系,否则,那小子肯定会卖我面子,反而适得其反,害了兄妹俩,百炼才能成钢。”对方沉声说道。
“行,你们这些人真够狠心的,当我没说。”林参谋妥协的说道。
“你是技术兵种出身,不会明白战斗兵种的,上了战场,什么逆境和困难都可能遇到,如果连这点困难都解决不了,他们兄妹俩就不配当兵,趁早离开,我安排到地方上学去,也算对救命恩人一个交代。”对方沉声说道。
“老班长,您高义,既然您已经决定,那就这样吧。”林参谋恍然说道。
“盯着点,真要是有事马上给我电话。”对方叮嘱道。
林参谋笑道:“老班长,感情您并不是铁石心肠啊。”
“滚蛋——”对方不耐烦的笑骂道,关闭了通话。
┅┅
几乎同时,训练场上,杨正满脸焦急的看着气喘吁吁的阿妹,脸色涨的通红,额头上满是大汗,慌乱起来,赶紧说道:“阿妹,坐着舒不舒服?要是不舒服,干脆起来走动走动?”
“好像喘不过气来。”阿妹赶紧说道。
“坐着身体憋屈在一起,可能对呼吸不好,要不起来吧?”杨正担忧的说道,慌乱地抬头看看四周,目光落在包教官身上,想需求一点帮助,见包教官根本没看这边,正抽着烟,无奈的叹了口气。
忽然,杨正见一支全副武装的队伍从远处狂冲过来,一个个累的气喘如牛,全身都湿透了,显然是刚经历了超强训练,这些人将装备解下,丢在地上,双手撑着膝盖,弯下腰大口喘气,不由一动,赶紧说道:“阿妹,看到那些人没?他们也累的不轻,但没有坐下休息,照他们的样子试试?”
“哦。”阿妹看过去,双手撑地站起来,照着做,感觉还是不舒服,说道:“阿哥,我怎么感觉这样更难受?”
“不应该啊。”杨正惊疑的仔细看去,再看看阿妹的姿势,猛然反应过来,赶紧说道:“别弓着背,弓着背就把肚子挤在一起了,不利于呼吸,快,把背放平,整体压下去,重心放在手上,身体微微向前,脚用力稳住身体不倒。”一边用手去轻轻拍阿妹的腰背,示意这个部位放平,放松,别绷紧。
阿妹照做,顿时感觉腰部和腹部都放松下来,再大口吸气,大量氧气进入体内,呼吸一下子顺畅了好多,大喜,赶紧说道:“阿哥,这样舒服多了,刚才吸气感觉都憋在心口,下不去,现在舒服多了。”
“原来是这样。”杨正有些明悟的看着不远处正在放松的人说道,很快收回目光,看向正在做俯卧撑的训练营成员,继续说道:“阿妹,注意看大家的动作,每一个细节都不要错过,都记下,回头我们也照着练。”
“知道了,阿哥。”阿妹赶紧答应道,微微抬头,一边喘着粗气,一边仔细观察,将大家的动作全部记下。
过了一会儿,阿妹感觉好很多了,直起身子,挤出几分笑来,对满脸忧色的杨正安慰道:“阿哥,别担心,我好很多了,咱们接下来做什么?”
“等一下。”杨正低声应道,目光好奇的看着前方。
阿妹好奇的顺着杨正的目光望去,看不出什么特别之处,但乖巧的没有打扰,在旁边耐心等待着,一边继续观察,过了一会儿,杨正忽然低声说道:“他们做了好多个同样的动作。”
“五个一百,难道是要求做一百个吗?”阿妹好奇的问道。
“或许吧,咱们也试试,能做多少就做多少,关键动作要规范。”杨正低声说道,趴在地上,效仿大家的动作做起俯卧撑来,感觉全身力量都在手臂上,不由停下来,再次看向正在训练的人。
“阿哥,怎么了?”阿妹惊讶的问道。
“这么做全身重量都在手上,感觉不对,再看看。”杨正低声说道,仔细观察,渐渐看出了端倪,所有人在做的时候头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上,全身挺直,平起平落。
杨正根据这些细节尝试着做了几个,感觉还是不对劲,停下来继续观察,不放过任何一个细节,一边寻思着,渐渐看出了些门道,大家在做的时候都是用鼻子呼吸,而且还是腹部深呼吸,俯卧时吸气,撑起时呼气,有的做两三次后再呼吸一次,每个人情况不一样。
简单动作蕴含大智慧,杨正按照呼吸和动作要领又做了几个,感觉好很多了,但二十几个后感觉有力使不出来,很憋屈,惊疑的停下来继续观察,总感觉还有遗漏的细节,却看不出是什么。
没人指点训练起来很麻烦,不正确的训练会将身体练废,杨正眉头紧锁,仔细观察,脸色变得着急起来。
超能特勤组 妖世纵横 拯救全世界 我有皇帝分身 神话级掌教 体坛多面手 影视世界大抽奖 我契约了我自己 房东房客大穿越 太易 汉中祖 富矿 大明星是我 从天武世界开始 南宋不咳嗽 三国之四世三公 重生之至尊大少 魔神乐园 剑娘 洞察万物
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中,获得了超凡之力,并且开始在地球以及一个个超凡世界,开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。(ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇)...
天地不仁以万物为刍狗!一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格,人生从这一刻改变,跳出法则之外,逆天顺天,尽在掌握!...
前世孤苦一生,今世重生成兽,为何上天总是这样的捉弄!为何上天总是那样的不公!他不服,不服那命运的不公。自创妖修之法,将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族,成就一代麒麟圣祖的威名。...
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...