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曾江就是因为这块名为‘枷娜王章’的神秘纹身而被杀死的。叶阳洋得到纹身后,很快的‘猛虎’组织便循迹寻来,双方展开了好一场撕杀。如果不是‘猛虎’组织后面的首领误判了叶阳洋的实力,双方可能现在还在打生打死。
‘猛虎’退却了,但是曾江背后的曾家却再一次出现在眼前。
晚上的那一次险险的车祸,是无意的巧合,还是某种意义上的警告?曾家知不知道‘枷娜王章’落在了自己的手里?他们会不会认为是自己杀死了曾江,然后夺走了‘枷娜王章’。
无数个念头在叶阳洋的脑海里飞转。终于,叶阳洋打定主意,如果是曾家的人来向他讨要‘枷娜王章’,那么叶阳洋便将这东西还给对方。毕竟,对于枷娜王的宝藏,叶阳洋一无所知,也一点兴趣都没有。他犯不着为一座古代的宝藏而与莫名其妙的势力对敌,他现在最需要的不是宝藏,而是发展的时间。
叶阳洋此时,才有一点佩服起‘猛虎’组织的首领来,能屈能伸,能夺能舍,这才是大丈夫的手段。起初,叶阳洋着实对那位神秘的‘猛虎’之主颇有看不起的意思,但是现在想来,要是换了自己,如果遇到了神秘的敌人,为了向自己真正的目标的前进,暂时的退让未必不是最佳的选择。
回到寝室,几个兄弟都围在电脑前各玩各的。叶阳洋看了一下手表,快十点了。他拍了拍巴掌,引起大家的注意,说道:“兄弟们,明天早上五点半,大家在后面的小林子里集合。我到时候教大家一套简单的呼吸吐纳的方法和几招基本动作。为了明天早上五点半能爬起来,大家早点睡吧。”
李扬正在玩一款网游,目光艰难的从屏幕上转开,他一脸痛苦地说道:“什么,五点半?老三,你不要玩我们大伙啊,五点半,谁爬得起来啊。太阳都没升起来呢。”
“一日之计在于晨,凌晨时分是空气最纯净,天地间的灵气最充分的时候。等太阳升起来了,热力上涨,灵气又全部被压回地底下,那时候效果就不好了。五点半已经很晚了,如果不是知道你们根本起不来,我还想让你们四点之前就开始呢。”叶阳洋说道。这倒不是他在瞎掰,而是他的亲身体会。以前他锻炼精神力时,都是在凌晨三点钟至太阳升起来之前效果最好的。那时候,天地间都充溢着一股很轻灵的气息,对叶阳洋的冥想大有裨益。
“哇塞,是不是真的啊?还一套一套的?”杨舞倒对叶阳洋的话很是相信。
而杨天由就奇怪了:“老三,真的假的啊?怎么平常我也没见你那么早起来过啊?你可总是不到**点就不起床的?”
“我要对你们进行的是初级的训练,我自己早就过了这一阶段了。你什么时候见我正经的练过功?实际上我每天躺在床上就是在练功了,到了我这一阶段,只要不断的练功,就不需要睡觉了。”
叶阳洋说的是半实话,但换来的却是四根中指。对于叶阳洋的自吹自擂,众兄弟有志一同的表示了他们的轻蔑。不过,对于中华武学的向往,还是让几个家伙停止手上诱人的游戏,纷纷爬上床,难得的早睡了一次。
上床之前,叶阳洋又想起来教了大家一套睡觉时呼吸的方法。这套呼吸方法倒不是什么武功秘籍,只不过是后世的一种科学的保健呼吸疗法。用这种方法呼吸着睡觉,还有一种浅层自我催眠的效果,让人能够享受最充分的睡眠,提高至少百分之六十的睡眠效率。
普通人掌握了这种呼吸方法后,只有三个小时的睡眠,就能恢复日常消耗的精力。
当然,这种呼吸睡眠法不是一天就能掌握的,需要不停持之以恒的坚持,调整状态让身体产生习惯性才行。
叶阳洋爬上自己的床铺,例行的进行着精神力冥想锻炼。虽然,并不能让自己的精神力有寸进,但叶阳洋却知道‘逆水行舟,不进自退’的道理。越是进步缓慢的时刻,就越是要坚持下去。
桌上的闹钟的长短针走到了凌晨五点三十分的位置那一秒,叶阳洋便自动的睁开了眼睛。他身体的生物钟已经达到了一个完美的境界,只要他睡觉前想着明早几点钟醒来,他就一定能够不迟一秒的准时醒来,比闹钟还要准时。
(我这里今天又是停电又是打雷的。趁着刚来电,赶快更新一章五千字。虽然比往日少了一千字,但木有办法,大家都凑合着吧。)
………【第111章晨练】………
叶阳洋爬起床,借着从窗口洒下的皎好的月光,一个一个的叫大家起床。
很明显,昨天叶阳洋教的那套呼吸方法并没有被大多数人掌握。除了向羽被叫醒后,朦胧着眼睛,迷迷糊糊的爬起来了,老大李扬和杨舞却死活不肯穿出暖烘烘的被子。
“算了吧,现在都是什么时代了,还学么劳子武功啊。你又不肯教我们上乘的内功心法,再怎么学我们也学不到那种可以打断钢板的本事,还不如让我们继续睡觉的好。”李扬不耐烦的又将脑袋缩回了被子里。
而杨舞倒好,干脆就不理叶阳洋。
叶阳洋无奈的又去叫下一个,却看见杨天目光清醒的已经爬了起来。
“你昨天没睡?”叶阳洋愣了一下。这个时候,连向羽睡意未去,头一点一点的在那里满脸痛苦的穿衣服
现在的天气乍暖还寒,这么冷的早晨从热烘烘的被子里被叫起来,的确是一件非常痛苦的事情。
“不是啊。”杨天想了想,说道,“我也不知道怎么回事。昨天按照你教的呼吸方法睡着了,结果今天很早就醒了,一点睡意都没有,就在被子里睁着眼睛想事。你一起来,我就跟着起来了。”杨天笑道,“你教的那套呼吸方法,不是什么内功心法吧?”
叶阳洋这才明白过来,笑着拍了拍杨天的肩膀:“不错,不错,你的悟性很高,这么快就掌领了这套用来睡觉的呼吸法。不过,这可不是什么内功心法,只不过是能让人充满进入深度睡眠态度,提高人的睡眠效率的方法而己。对于治疗失眠倒很有奇效,如果你有朋友或者是亲戚失眠,你可以把这种方法教给他们。”
“怎么老大,老二还不起来啊。”向羽穿好衣服,打了一下哈欠,揉揉眼睛,睡眼惺忪的问道。
“老大,老二这两个懒鬼不学了。”叶阳洋拉了一下向羽羽绒服的拉链:“不要穿那么多,穿多了不少活动身体。”
“可是,外面好冷啊。”向羽苦着脸答道。
“等一下活动开了,就自然不冷了。现在冷一点没关系,还可以清醒一下你的大脑。”
叶阳洋带着杨天和向羽两个人往宿舍楼后面的那一片林子走去。走在路上,叶阳洋想了想,还是给赢盈打了一个电话。
谁知道赢盈听完叶阳洋的电话。没有学过睡觉呼吸法,睡得正香甜的赢盈还完全没有从美梦中走出来,一看时间才是凌晨五点半,不由勃然大怒,完全忘记了昨天一定要叶阳洋教她武功的事情,对着手机就是一通大骂,骂完后立即关机。嘴里咕哝几声没有任何意义的声音,身体一歪,脑袋一沾枕头,又沉沉的跌入了梦乡之中。
叶阳洋听着手机里的嘟嘟忙音,心中无限的苦笑,自嘲的摇了摇头。
清晨格外清静,跟在后面的杨天和向羽把手机里赢盈的骂声听得一清二楚,两人在后面,一点也不给叶阳洋面子的笑了起来。
宿舍后面的林子很大,有数百平的面积,里面种植了一些桂树,樟木,因为林子里树木种植的时间不长,每一根都很瘦小,树与树之间的间距也很大。林子里还有不少的大理石制作的石桌石凳,供学生在林间学习时休息使用。
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