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《青松心法》
第一章:筑基篇
心法云:“筑基为修之始,如筑楼之奠基,务必稳固。修炼者当先调息养气,以呼吸引天地之灵气,使之流转于四肢百骸,涤荡杂质,净化身心。”
修炼法门:
1.晨曦吐纳:于每日晨曦之时,面向东方,深吸一口气,闭目凝神,感受体内气血流转,缓缓吐出,如此循环九十九次,以吸纳日之精华。
2.月华凝神:于每月圆之夜,仰望皓月,心静如水,吐纳之间,引月华入体,凝聚精神,九十九息后,可感神清气爽,心灵通透。
第二章:炼气篇
心法云:“气为力之本,炼气如炼金,需火候得当。修炼者当明悟气之流转,以心法引导,使之化为己用,渐成真气。”
修炼法门:
1.五气朝元:修炼者取五方之气,东南西北中,各采一气,以心法炼化,使之汇聚于丹田,形成真气之海。
2.雷霆万钧:以心法引动天地之势,凝聚雷霆之力,于掌心形成雷球,释放之时,有万钧之力,可裂石断金。
第三章:法术篇
心法云:“法术为修炼者之利器,可攻可守,变化无穷。修炼者当悟法术之精髓,与真气相合,方显神通。”
修炼法门:
1.青松护盾:以青松之坚韧为意,凝聚真气于周身,形成护盾,可抵御外邪侵袭,保护己身。
2.飞叶剑诀:取林中落叶,注入真气,化作飞剑,剑随心动,可攻敌于百步之外。
第四章:心性篇
心法云:“心性为修炼之根本,心不定,则修为难进。修炼者当修心养性,以达心如止水,性若青松之境。”
修炼法门:
1.静心诀:于寂静之地,心无杂念,默念静心诀,可逐渐使心灵宁静,达到心如止水之境。
2.明镜台:修炼者以心法构筑一明镜台于心海之中,照见本心,明辨是非,不为外物所动,保持真我。
最后八个大字,道即是道,我即是道
《青松心法》乃是一部修炼之大全,从筑基到法术,从炼气到心性,每一篇章都蕴含着深刻的哲理和实用的修炼法门。修炼者需循序渐进,不可贪功冒进,方能在修仙之路上稳步前行,最终达到与天地同寿,与日月争辉的境界。
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