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86猛兽独行（第1页）

确定马拉松和短跑联合培养的方案后，楚超很快步入新一轮的训练。yohulou

长白山训练基地，每天凌晨五点的二号跑道，所有人都再次看到那个身影。

他甚至比之前还提前了半个小时。

这样的训练态度……

教练欣慰。

男默女泪。

好像这个冠军，他压根没拿似的。

依旧秣马厉兵。

依旧对成绩无限渴望。

国青以及国队不少队员，有所触动，自发的相约，每天跟着楚超的训练节奏，鞭策自己。

只是……

不到一个礼拜，练伤两个。

还好，只是简单的肌肉拉伤，休养十天半月就好。

对此楚超无言以对。

这真不怪我。

他们非要跟着的。

教练组都吓了一跳。

一方面约束队员，不要盲目“攀比”训练强度，要根据主教练的科学训练法。

另一方面，则以更高的频率，为楚超进行全方位体检。

几次检查下来，自然是什么问题都没发现。

只能归结于天赋、年龄小、肌肉发达、乳酸代谢快。

说白了，还是天赋。

就像是高中的那些学霸，同样的学习强度，学渣困，人家就不困，甚至还能主动加强度。

这种东西，“天生”的。

……

健身房。

楚超戴着一副蓝牙耳机，正在负重深蹲。

旁边。

身材高大壮硕的助理教练，在给他做保护。

他叫方鹏，二十九岁，北体毕业，在运动损伤康复和肌肉松解上，得到过名师指导，很有一套。

之前，方鹏是随队的助理教练，现在则是楚超的“私人助教”。

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