手机浏览器扫描二维码访问
第12章 破壁筑基（第1页）
蛇形拳法开阖有度，刚柔并济，以内柔为主，却又寓刚于柔。上身需松柔，下盘则要求灵动，做到步伐活络而根基稳固。
身形颤抖，步伐转换，双手忽隐忽现，神态紧张戒备。步随身动，指戳咽喉，迅疾准确；龙舞珍珠，掌入胁间，切忌伤人，亦不可硬碰硬。
脚尖轻点，虎爪疾进，无论攻势如何急骤，皆须巧妙以柔克刚，随机应变。出招之际伴随啸声，借声势增强威力。
蛇形拳尤其适宜于身手柔韧出众者修炼，欲臻化境，尚需不懈努力。
双掌相互搓揉，再逐一摆弄各指、掌面及手腕关节筋脉，演练活指功既能增益双手坚韧与灵活性，同时亦是修炼蛇形硬气功的基础动作与收功之法。
舒颈功随之展开，我按照经文中所述，颈部首节前后摇曳，左右扭转，继而旋转，让脖颈得以舒展活动。
头部如帅旗引领，颈椎灵敏，则全身上下运转自如。腰部亦随之前后屈伸，左右拧转，并逐渐加大力度。盖因叠腰功乃蛇形拳中至关重要的软功心法，修炼至前后重叠，犹如柔丝无骨。
我需使身躯如同柔绵般，这无疑是极具挑战性的任务。凝视镜中的身影，上下左右，高低起伏，伸缩牵拉，渐次达至双腿如同一线，极尽灵动坚韧。
“呵！”我口中一声轻喝，内力流转，功法精进。
我在修炼之时，将一件法宝抛至左侧视线之外，旋即我右手中的铁拳如同狂风骤雨，疾若雷霆般瞬间击向左侧法宝所在之处。
"怎么可能？"
我对自身展现出的修为之力感到惊异不已，万万未料到我竟然隐藏着这般深厚的实战本领。
此刻，我不禁淡然一笑，内心涌起一阵畅快之感。
这老仙人的话并非虚言，他赠予我的确是一样颇具实效的修炼宝物。只见我双手交替擒拿，仅仅半个多时辰的修炼，已是满身大汗，力倦神疲。
“确实有些吃力啊！”
不错，即便是太极拳或是铁砂掌这样的凡俗武技，在练习半小时左右时，恐怕也难以像我现在这般筋疲力尽。
细观手中握着的长蛇怪拳秘诀，卷轴之上果真记载着习得此技需付出寻常两倍的努力，字里行间无不透露出修炼之道的艰辛。
原来，要彻悟并掌握此技，必定会耗费极大的体力与心力，如今我方明其理。
就在这一刹那，张雪师姐那悦耳动听而又风情万种的声音自厨房之中传出：“小宇，饭已备好，速来。”
闻声，我忙不迭地赶往餐桌前，却不慎失态。
“哎哟！”
见张雪师姐慵懒地跷着二郎腿，目光却有意无意地瞥向下方，我不由得一愣。
“哎呀天哪！”
谁都别想打扰我赚钱 火影：相信我，就是你沦陷的开始 疯批修仙，法力无边 网游：得知我的天赋，妹子们跪了 道骨仙风：铁口神算 重生嫡女娇，腹黑暴君别乱撩 上瘾甜妻：帝少深深爱 渣了温柔Alpha后 我在小说世界当反派白月光 我靠吐血整顿娱乐圈 风云朝堂 重生之无限列车 入职恐怖npc，我比邪神更疯批 另一个宇宙的我：双生轮回梦 前世今生未了情 退婚后，顾少跪舔我结婚 仙途问鼎：师尊命我共修七仙女 惨遭抛弃后，被疯批大佬宠上天 漂亮替身被读心后成了万人迷 扣钱警告[娱乐圈]
恶魔法则
一个一无是处的，被认为是废物和白痴家伙，把灵魂卖给了恶魔，能换取到什么？美色？力量？财富？权力？ 颠覆这世界的所有规则吧，让我们遵寻着恶魔的轨迹 ...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...