手机浏览器扫描二维码访问
第十二章 首发亮剑求追读（第1页）
“那小子是疯了吗？每天都独自加练？”
“让队医重点关注他的身体状况，避免受伤，这小子太拼了。”
1月12日中午，卡梅隆在教练室里端着咖啡欣赏挥汗如雨的何牧，这些天来，何牧总在训练后独自加练，仿佛不知疲倦。
1月9日训练日至今，何牧只在11号休息了一天，其余时间练满五小时，风雨无阻。
后天就是法乙第二十轮的比赛，何牧已经提前计划好训练频率，赛前一天休息，如果距离下场比赛时间充足，那就每训练三天休息一次，避免肌肉出现过度损伤。
伤病是年轻球员最大的天敌，合理训练才能把身体天赋发挥到极致，何牧对此完全认同，前世的天才法蒂，17岁就被当驴用的加维，都受过伤，法蒂也因此天赋逐渐消失。
结束了加练后，何牧边走边查看系统界面，三天训练获得150点，加上比赛奖励，一共400点。
虽然距离2000点还有一定距离，但总归是走在正确的道路上。
“鲍勃，每天就只有这几样东西吗？什么时候能给我们整点带劲的，比如夹着上好火腿的三明治？”
刚进食堂，大嘴巴贾克帕的声音就传入耳中，何牧摇摇头，自顾自盛了一碗玉米粥。
“嘿，看谁来了，我们队里最近训练最积极的天才，替补造三球，现在你可以首发了？”
“每天专门对着主教练办公室的落地窗加练，努力在寒冷的天气里让自己额头上多出一些汗，是不是很辛苦？”
贾克帕还是没有放过何牧，尽管他一句话都没说，对于自己的首发位置被抢，贾克帕耿耿于怀。
“贾克帕，吃饭都堵不上你的嘴？”
“不是每个人都能像你一样，靠躲在健身房的厕所里打飞机就可以让额头出很多汗。”
话音刚落，食堂里的队友瞬间哄堂大笑。
“哈哈哈哈，贾克帕，原来你还有这种癖好，难怪我这段时间觉得厕所里的纸有些怪味。”
“好吧好吧，贾克帕，下次小心点，别被我拍到，不然我肯定会上传到ins！”
马德里端着餐盘拍拍何牧。“别介意，他就是开个玩笑。”
何牧回以笑容，主教练卡梅隆恰好路过餐厅门口，听到何牧的回应后也不禁微笑，低声自语。
“贾克帕，你最擅长的嘴上功夫也没有何强，现在你还怎么首发呢？”
卡梅隆已经跟教练组制定好后天比赛的首发，他要竭尽全力避免阿雅克肖进入降级区，因此联赛中他必然会派出最强阵容。
1月13日上午，赛前战术会议，卡梅隆在会议室最前方打开投影。
“明天对阵特鲁瓦，牢记战术安排！”
“我综合考虑训练和比赛表现后，决定了明天的首发阵容，希望你们不要让我失望。”
何牧抬眼望去，自己的名字赫然出现在球队右边锋的位置上，卡梅隆改打4213阵型，单前腰驱动进攻，双后腰协同保护。
确定首发后何牧的目的达到，威尔更是激动万分，他又可以在看台上大显身手，努力营销。
半年前何牧升上一线队后，从未获得过首发机会，一直在下半场替补上场，第一次首发意义非凡。
1月14日下午五点，距离比赛开始还有一小时的时间，双方首发阵容公布，阿雅克肖首发一经公布，迅速在龙国知名软件《董球帝》引发轰动。
“我靠，何牧首发了？”
“时隔这么久终于首发了！他上场的强势表现没有被忽视！”
“虽然这是场法乙，但我此刻的心情比看法甲还激动！”
由于是法乙，解说员并不知名，他在直播间为球迷们介绍本场比赛的首发阵容。
“球迷朋友们，法乙第二十轮，特鲁瓦对阵阿雅克肖的比赛即将开始。”
“先让我们看一下双方的首发阵容。”
床伴关系 耽美 敌对ⅱ 穿越進化 长生从诡海猎妖开始 极品艳医 冰山男的猎物 3012个故事 离婚后……调教 好莱坞之王1-3卷191章 我的支教女友 横扫东亚的战争 乱世沉沦(全)[肥水系列] 爹地的宝宝 异界之唐门毒圣1 都市花语 苏衣巷异事 睿敏皇贵妃2 群龙无首 暗神之征战蛮荒大陆 两界：妖魔乱世武谪仙
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑...
修真世界
两年前，僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派，失去记忆的他过着忙碌却充实的生活，一心想要赚晶石，一直在灵植上下苦功，终于如愿成为灵植夫，从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会，左...
神墓
神墓动画第二季，8月10日起每周六1000，优酷全网独播一个死去万载岁月的平凡青年从远古神墓中复活而出...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
悦女吴县
书名？阅女无限？？呵呵，广大银民，请看清楚哦。吴县，这个二十岁的青涩小子，进城上学，居然一不留神，取悦于众多美女，在众女的帮助下，事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命，投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚，由一个初哥，逐渐成为花丛高手。...