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佛山城南!
宝芝林!
青玄刚到门口,正在医馆忙碌的牙擦苏看到青玄后,“青…青玄,你…你…你又……”
旁边的猪肉荣听到话语,赶紧打断了他说道:“青玄,你又来找我师傅了,我师傅在院子里,你直接去吧。”
一年多来,青玄来了四五次,每次都带着礼物,林世荣对青玄已经很熟悉了,虽然两人的年龄相差有点大,但偶尔还是能聊聊的。
青玄也没客气,轻车熟路的来到院子里。
这个院子是黄飞鸿及他的弟子平时练武的地方。
不过现在黄飞鸿并没有练武,而是坐在椅子上喝茶。
看到青玄提着礼盒进来,黄飞鸿无奈的说道:“你小子还真是有耐心,我都拒绝你那么多次了,你还来?”
“黄师傅,晚辈是诚心想师习武的,希望黄师傅能够成全。”青玄行礼回道。
黄飞鸿看着青玄躬身行礼,叹了口气说道:“你的情况这一年多,我也差不多了解了,看在你这么有恒心毅力的情况下,我就收你为记名弟子。”
青玄就要跪拜行礼,但是黄飞鸿立马阻止了青玄。
你不是我的正式弟子,无需跪拜,我也只会教你在外面花钱能学到的东西。
若是你什么时候能成为正式弟子,再来进行拜师礼。
“黄师傅,我会努力成为您的正式弟子的。”青玄坚定的说道。
“嗯,你的情况我也大致知道了,虽然你现在的年纪正是练武的时候,但你之前身体营养不良,现在虽然有所改善,但还是有些虚,待会儿我给你开个方子你抓点药回去将身体养好。”
“好的,师傅,我记下了。”青玄认真道。
黄飞鸿接着说道:“在教你基本功之前,我有几句话要交代你,你要牢牢记在心里。”
“我们习武之人最重要的不是武功的强弱,最重要的是武德,如果没有武德,那你也只会成为为非作歹的人,所以,若你日后用我教你的东西为非作歹的话,我定不饶你。”
青玄听完认真回道:“师傅,我定不会用你教我的东西去欺压百姓的。”
黄飞鸿交代完后端起旁边的茶喝了一口,才说道:“今天我先教你扎马步,扎好了马步,可以增强你的体质,不过在你身体没有补回来前,不可过度。每天扎到身体发酸就该停止了。”
“你先看我是怎么扎的。”说完黄飞鸿就从椅子上站了起来,来到院子中心。
摆开架势,双腿分开,脚步半蹲,双手平伸,一个四平八稳的马步就呈现在青玄的眼前。
青玄看着黄飞鸿的样子,顿时感觉像是换了一个人一样。
如果说刚才坐着的黄飞鸿是温文尔雅的话,那现在的黄飞鸿就像一棵笔挺的青松,任凭你狂风暴雨,我自岿然不动,精气神十足。
示范完后说道:“你按照我刚才示范的样子扎一个马步。”
青玄当即学着刚才黄飞鸿的样子扎马步。
“嗯,你的记性还不错,扎得很标准。但是你这种扎法达不到锻炼身体的效果。”黄飞鸿看青玄扎得很标准,开口说道。
“而且你现在的扎法,你坚持不了3分钟就得浑身酸痛。”
“你这种叫硬扎马,空有样子,而且还会损伤筋骨。”
“扎马者,力从地起,气从顶生,你要认真体会身体重心下移和气沉丹田的感觉,调整自己的呼吸节奏,不能死站,需要上下轻微起伏,下蹲时,脚底五指抠地,上伏时,脚趾松开平摊,五指铺地……”
……
在黄飞鸿的指导下,青玄终于感觉轻松了不少,站桩时间由3分钟提升到了一刻钟。
一刻钟后青玄开始大汗淋漓,感觉随时要倒下的样子。
“好了,一刻钟差不多就是捏的身体极限了,再扎下去就会损伤肌肉筋骨了。”黄飞鸿看着大汗淋漓的青玄说道。
停下来后,青玄立即感觉头晕目眩,手脚发软,一下子倒在了地上。
黄飞鸿也没管他,第一次扎马步,扎到极限都会出现这种情况。
稍微休息一下就好了。
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