手机浏览器扫描二维码访问
佛山城南!
宝芝林!
青玄刚到门口,正在医馆忙碌的牙擦苏看到青玄后,“青…青玄,你…你…你又……”
旁边的猪肉荣听到话语,赶紧打断了他说道:“青玄,你又来找我师傅了,我师傅在院子里,你直接去吧。”
一年多来,青玄来了四五次,每次都带着礼物,林世荣对青玄已经很熟悉了,虽然两人的年龄相差有点大,但偶尔还是能聊聊的。
青玄也没客气,轻车熟路的来到院子里。
这个院子是黄飞鸿及他的弟子平时练武的地方。
不过现在黄飞鸿并没有练武,而是坐在椅子上喝茶。
看到青玄提着礼盒进来,黄飞鸿无奈的说道:“你小子还真是有耐心,我都拒绝你那么多次了,你还来?”
“黄师傅,晚辈是诚心想师习武的,希望黄师傅能够成全。”青玄行礼回道。
黄飞鸿看着青玄躬身行礼,叹了口气说道:“你的情况这一年多,我也差不多了解了,看在你这么有恒心毅力的情况下,我就收你为记名弟子。”
青玄就要跪拜行礼,但是黄飞鸿立马阻止了青玄。
你不是我的正式弟子,无需跪拜,我也只会教你在外面花钱能学到的东西。
若是你什么时候能成为正式弟子,再来进行拜师礼。
“黄师傅,我会努力成为您的正式弟子的。”青玄坚定的说道。
“嗯,你的情况我也大致知道了,虽然你现在的年纪正是练武的时候,但你之前身体营养不良,现在虽然有所改善,但还是有些虚,待会儿我给你开个方子你抓点药回去将身体养好。”
“好的,师傅,我记下了。”青玄认真道。
黄飞鸿接着说道:“在教你基本功之前,我有几句话要交代你,你要牢牢记在心里。”
“我们习武之人最重要的不是武功的强弱,最重要的是武德,如果没有武德,那你也只会成为为非作歹的人,所以,若你日后用我教你的东西为非作歹的话,我定不饶你。”
青玄听完认真回道:“师傅,我定不会用你教我的东西去欺压百姓的。”
黄飞鸿交代完后端起旁边的茶喝了一口,才说道:“今天我先教你扎马步,扎好了马步,可以增强你的体质,不过在你身体没有补回来前,不可过度。每天扎到身体发酸就该停止了。”
“你先看我是怎么扎的。”说完黄飞鸿就从椅子上站了起来,来到院子中心。
摆开架势,双腿分开,脚步半蹲,双手平伸,一个四平八稳的马步就呈现在青玄的眼前。
青玄看着黄飞鸿的样子,顿时感觉像是换了一个人一样。
如果说刚才坐着的黄飞鸿是温文尔雅的话,那现在的黄飞鸿就像一棵笔挺的青松,任凭你狂风暴雨,我自岿然不动,精气神十足。
示范完后说道:“你按照我刚才示范的样子扎一个马步。”
青玄当即学着刚才黄飞鸿的样子扎马步。
“嗯,你的记性还不错,扎得很标准。但是你这种扎法达不到锻炼身体的效果。”黄飞鸿看青玄扎得很标准,开口说道。
“而且你现在的扎法,你坚持不了3分钟就得浑身酸痛。”
“你这种叫硬扎马,空有样子,而且还会损伤筋骨。”
“扎马者,力从地起,气从顶生,你要认真体会身体重心下移和气沉丹田的感觉,调整自己的呼吸节奏,不能死站,需要上下轻微起伏,下蹲时,脚底五指抠地,上伏时,脚趾松开平摊,五指铺地……”
……
在黄飞鸿的指导下,青玄终于感觉轻松了不少,站桩时间由3分钟提升到了一刻钟。
一刻钟后青玄开始大汗淋漓,感觉随时要倒下的样子。
“好了,一刻钟差不多就是捏的身体极限了,再扎下去就会损伤肌肉筋骨了。”黄飞鸿看着大汗淋漓的青玄说道。
停下来后,青玄立即感觉头晕目眩,手脚发软,一下子倒在了地上。
黄飞鸿也没管他,第一次扎马步,扎到极限都会出现这种情况。
稍微休息一下就好了。
娇软(糙汉H)1v1 鸢尾叹:阁楼上的人皮新娘 快穿:男配,你老婆来了要不要 全民末世游戏,我开局无限增幅 腹黑总裁深深爱 快穿:漂亮炮灰真的不是万人嫌 三尺脊梁 窒息沉溺 nph 多情书(武侠ABO 主受np 高h) 重生以后称霸四合院 从小马开始:万界旅游 大佬哥哥当靠山!爽翻天了 霖霪 被扫地出门后,七个姐姐接连叛出 异界之五种药剂当天才 拜师九叔之我在民国当军阀 晨昏不寐(古言骨科1v2) 小小夜曲 勾瘾(ntr) 【快穿np】来一起打穿恶堕hgame吧!
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
天地不仁以万物为刍狗!一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格,人生从这一刻改变,跳出法则之外,逆天顺天,尽在掌握!...
张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...
魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑...
两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...
少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...