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体力训练。
又称身体训练,在网球这项运动中,又囊括上身训练,下身训练,全身训练,力量训练,速度训练,耐受训练等等一系列的基础训练。
而这样做的目的,也很简单。
是为了提高运动员的体能,即运动能力!
让自身更适应网球这项运动,在球场上能够做到得心应手的程度。
所以。
在日向凛看来。
五维中的体力,绝对是所有基础五维中,最为关键且重要的一环。
毕竟无论是什么体育项目,对自身的控制,可都是有着极高的要求。
......
......
冰帝网球部。
训练场,操场上。
日向凛一圈一圈,不停地奔跑着,速度不快,只比普通人走路,稍稍快了那么些许。
这般缓慢的速度,哪怕自身存在感薄弱。
倒也是吸引到了,其他几位部员的注意力。
“这速度也太慢了吧?就算是国一新生,也不至于脚程这么慢吧?”
“这样的球员......都能加入我们冰帝网球部?现如今我们网球部的门槛这么低了吗?”
“以这种速度训练跑圈,有什么意义吗?这不是妥妥的无效训练吗?”
“感觉那家伙完全不是来训练的,反倒更像是来网球部度假来的......”
实在是匪夷所思啊!
要知道他们的日常训练,可就有着刷圈这一个项目。
不过他们的刷圈,不仅圈数多,对时间也有着极为苛刻的要求。
可以说......
要想完成榊太郎安排的日常训练,跑圈的速度,起码需要达到日向凛的三倍之多。
眼下日向凛那慢吞吞的速度,落在他们的眼中。
和度假散步,确实没啥太大的区别。
“白痴!”
“那明显是在热身,热身懂不懂?”
不知何时赶来的泷荻之介不屑开口,打断了这些普通部员们的议论
速度慢?
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