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现在人肚子里油水少,就喜欢吃重油重盐的东西,但梁赫年纪摆在这,为口腹之欲损害健康绝不可取,宋知薇必须制止。
梁赫呐呐应道:“小宋,我保证以后不贪嘴了。”
“嗯,梁爷爷,如果真想吃,每周最多去一次,一个月内,最多去四次,哪怕是去,少吃肉食,多吃鱼类。”
宋知薇把规矩定好,次数定死,省得他乱吃。
“好好好,我知道了。”
听见还能去心爱的四平饭店吃饭,梁赫高兴的满脸菊花开,虽然吃不到最爱的红烧肉,但好歹能去啊。
嘴里淡出个鸟来的滋味为什么要他一个孤寡老人承受哦。
徐昊清没好气的接嘴道:“以后你去四平饭店必须带上我,哪怕不吃我也要盯着你。”
“多大的人,还像个孩子管不住嘴。”
梁赫张了张口,没胆子反驳。
针灸结束后,送知薇给他搭了脉,整体药方与之前的并没有太多改动,增减一些草药的剂量,添了几味健脾胃的半夏、干姜和炙甘草。
边上觊觎良久的董大爷搓搓手,满脸堆笑地顺势道:“小宋,顺便帮我也摸一个?”
“好的,董大爷,你坐我给你瞧瞧。”宋知薇没有拒绝。
“小宋,我每天都乖乖听话,按时吃药,按时睡觉,你瞧我是不是好多了。”
宋知薇听到后,垂下眼,眉头渐渐凝重,吓得董大爷脸色一变,渐渐没了声音。
人都说,不怕中医笑嘻嘻,就怕中医眉眼低,董大爷的心如坠冰窖,小宋这表情啥意思啊?
董大爷心慌得不行。
宋知薇收回手,认真道:“董大爷,你身体没什么问题,就是心态不好,你太关注这件事情,反而造成心理负担,长此以往会慢慢影响健康。”
“我和你一再强调,保持开朗的心态,不要有过多负担,但你似乎没放在心上。”
“再这么发展下去,心气郁结,要成郁症的。”
董大爷苦着脸,道:“小宋,我也想放宽心,但,思想我控制不住啊,总是不自觉就跑偏了。”
宋知薇摇摇头:“董大爷你要学会放平心态,实在不行,你可以试试每晚吃完饭后出门散散步,或者做点你喜欢做的事情,分散自己的注意力。”
“其实你的身体底子很好,不用太纠结于这点。”
“人的生老病死,就像花开花落,就像王朝更迭,蜉蝣朝生暮死,人生百年轮回,万年间沧海可化桑田,这都是生命的轮回,世间万事万物都在经历,谁能避免?”
“所以活着的时候多想想开心快乐的事情,保持乐观积极的生活态度,才是治病的良药。”
董大爷花白的眉头拧紧,随后叹口气:“我还没有个小姑娘活得明白。”
“小宋,让你担心,我听你的,晚上出去散散步,下下棋,打开格局。”
宋知薇笑着道:“这就对咯,董大爷,你瞧,我都不用调整药方,说明你保养得很好,放宽心,比什么都重要。”
一句话,逗得董大爷眉开眼笑,双手背在身后乐呵呵走了。
徐昊清竖起大拇指:“对付老董,就你有办法。”
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