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第52章 内家拳与外家拳（第1页）
小道士在巨石上打坐调息。
一个扎着短马尾的红袄小姑娘蹦蹦跳跳来到水池边，好奇的看着石头上的小道士，好半天才开口问了一句话。
“小师兄，仙人道爷呢？”
“师父下山远游，以后可没办法再教你打拳。”
小道士睁眼看到是经常来找师父学拳的山下小姑娘，小姑娘大概八岁，虎头虎脑，看着天真可爱。
不禁又让小道士联想到师父七十高龄还要下山随军杀敌，又开始悲从中来。
“这样啊，那我看你打拳也一样的，仙人道爷之前就让我跟你学拳。”
听到仙人道爷下山玩儿去了，小姑娘倒是无所谓，学拳嘛，跟谁学都是学，反正自己也不懂轻重高低。
“你一个女娃儿，学拳干什么？”
小道士一直奇怪这个小姑娘为什么执着于学拳练武。
同龄的女孩都在学习织布、女红、梳妆打扮，她却整天山上山下跑的飞起，摸鱼摘果撵兔子，怎么顽皮怎么来。
“你说话咋和我爹一样呢？用词一样，语气也一样。”小女孩歪着脑袋，奇怪的问。
小道士被她问的语塞，又不能对一个小女童生气，只好接过师父的班继续教她练拳。
“注意看我动作，我们道门练的是内家拳，跟你爹那种行伍之人练的外家拳不同。”
小道士从巨石上跳进水池，开始演示拳法。
“内家拳注重内在修炼，追求以意导气、以气催力，通过调节呼吸和内力来发挥拳力。
动作柔和、流畅，注重身体的协调和灵活。”
小道士一套拳法打完，也把内家拳的特点跟小姑娘重新诠释了一遍。
“知道知道，仙人道爷以前教过这些。”
小女孩跟着小师兄打完一套拳，嫌他讲话啰嗦，有这时间还不如再打一套拳法。
“外家拳与内家拳相比，更加注重外在的力量和技巧，强调力量、速度和爆发力。
外家拳的动作刚猛有力，招式直接、实用，攻击和防御都有相应的法门技巧。”
“讲这些，是让你对两种拳法有一个更为清晰的认识，
不是说我们道门选择修习内家拳，内家拳就比外家拳更厉害，
只是道家讲究圆通自然，道法修行的特点决定了道家更适合内家拳的修炼。”
“但实际上内外拳法并无高下之分，任何拳法修炼到止境，都必定是身前无敌的高手。”
小道士看出来小女童的不耐烦，但还是停下动作认真的跟她细说了双拳之中的道理。
然后他双腿微屈，两手自然下垂，掌心向内，双目平视，呼吸平稳而深长，立时就与周围的环境融为了一体。
随着呼吸起伏，他的身体微微摆动，如同风中柳枝，自然而然。
右脚轻轻向前迈出一步，身体重心随之转移，同时左臂缓缓抬起，掌心向上，仿佛托着一轮明月。
一掌按下！
水池里瞬间炸出一道冲天水花，溅了小女孩一身。
小女孩目瞪口呆，久久没有动静。
音乐收，旁白声响起。
“木兰自此跟随青云观小师兄修练拳法，这一练，就是整整十年。”
易小山带着红袄小姑娘回到演员休息棚，路上碰到剧务大姐还得了大姐一声夸奖。
“今天两场演的不错，以后都照着这个标准来。”
第一天正式上班就获得领导肯定的易小山格外自豪，从更衣柜里拿出手机跟楚芸唐筱聊天时都特别开心。
“师兄，你已经在上班了啊？”
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