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第325章 快快扶我起来试试超简单的醉蟹做法求月票（第1页）
，不装了，我是厨神我摊牌了！
见到师弟，谢保民脸上露出了一抹凄凉。
他指了指自己的腿说道：
“我想健身，但差点健成铁拐李……千万别听体育生的健身建议，那不是健身啊，那是自尽！”
这么凄凉的吗？
林旭也顾不上去卤品部了，搀扶着谢保民坐在楼梯旁供人休息的临时座椅上：
“别激动别激动，先歇歇喘口气……”
说完他扭脸看着谢宇飞问道：
“你爸这是咋回事啊？”
“舅舅说健身房最燃脂的方式是战绳，就是甩大绳，几分钟消耗的热量比慢跑半小时都多，我爸就想试试，结果没甩好，被坠趴下了……”
战绳？
你们可真会选啊。
这玩意儿看似很简单，好像跟小时候和邻居家小孩儿玩的跳大绳一样，把两根绳子甩来甩去就行。
但难度却非常高。
因为专业的战绳很重，加上长度一般都十几米甚至二十米，需要调动全身的力量才能甩起来。
这点儿其实不算难，难的是甩起来后，整根绳子会在惯性的作用下，形成一股巨大的拉力。
这股力量迅勐而直接，没有防备或者准备不足的情况下，很容易就会被带倒。
战绳能迅速燃脂的原因就在这里，甩动时全身肌肉不仅要调动起来把绳子甩得像波浪一样，还得对抗来自绳子的拉扯力。
一不小心绳子就会脱手，或者干脆被惯性带倒。
林旭之所以对这玩意儿很了解，主要是上大学那会儿，他在学校器材室领教过战绳的威力。
那次也是差点被绳子带趴下，幸好经常打篮球，体能不错，才勉强撑住。
看着师兄这凄惨模样，林旭心里不由叹息一声，弱鸡果然不适合练这种危险的健身项目啊。
谢保民揉揉腿，有些沮丧的说道：
“幸好最近二号楼没接待任务，否则就这一瘸一拐的模样，领导们肯定会给我放假的……”
放假？
这不是好事儿吗？
身为一个打工人，你应该感到开心才对啊师兄。
林旭说道：
“楼上有我做的点心，师兄要不去楼上歇着吧，正好尝尝我的手艺。”
谢保民摆了摆手：
“让你嫂子带孩子上去吃吧，我就不上去了，等会儿随便给我弄点吃的就行，我这腿嚯嚯的疼，不想再折腾了。”
苏佩佩掏出纸巾，一边擦丈夫脸上的汗水一边说道：
“刚刚不是在医院查过了嘛，只是拉伤了韧带，并没有大碍，休息两天就能好……咋越来越娇气了呢？”
谢保民笑了笑：
“还不是被你惯的了嘛。”
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