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其实并不信教的他,对上天道什么谢呢?
他笑着回答:“我是感谢上天让我又有更了解自己的机会,那里会跌跤,也就反应出自己那里还可以更强壮,一想到可以变得更好,当然要谢天谢地喽!”
真是帅毙了!
这真是个自找乐观的精彩演出,他把挫折看成是认识自我的大好机会,并愿意从中学习让自己不断进步。
说到这儿,念心理学的我不禁想插个话,我常被一些认识或不认识的人抓住,要求我当场分析他,看看他是什么样的人(有时更有趣,摆明了要我算命或看星座)。
而我总是回答,每个人都是自己最好的心理医生,想要多了解自己,就从观察自己开始吧!
而遇到挫折时,也正是观察自己、了解自己的最佳良机(也可省了去算命或看星座的麻烦)。
例如,你平日勤奋工作,主管却拔擢了擅长交际的小王,与其大叹岂有此理,不如想想,原来自己的人际关系做得不够好,还有很大进步的空间,现在有机会知道这点还挺不错的,总比日后吃更大的亏时再后悔好。
所以在挫折时请自找乐观,把挫折的阻力变成进步的动力,如此一来,你就能真正自挫折中获益,成功当然就离你不远了。
52、在挫折中找机会
对了,乐观者还有一个重要的功力:在挫折中找机会。
而重点就在于,凡事有缺点面,一定就也有相对的优点面。
修过我一学期课的一位在职进修的学员,就曾告诉我他的亲身体验。
资深公务员的他,原本是单位主管,业务管辖的人员数多达七、八千位,每天忙得不可开交。不料在选举后,最高行政主管换了人,新官上任的一把火把他扫到了一个小单位,管辖的人数变成了七、八十位。
这改变太大了,分明刻意的政治争行为!
一向工作认真、谨守本份的他,对这突来的调职很不适应,心中波涛汹涌,甚感委屈,结果大病了一个月。病好回到工作岗位时,他下定决心要申请提前退休。士可杀,不可辱,他真的咽不下这口气。此时旁边一位同事的话,却开启了他另一个思考角度:“干嘛这么生气呢?我倒觉得你应该谢谢这位新长官,你想想,拿一样的薪水,原本工作忙得没日没夜,现在却可以每天下午四点去打球,这真是正式退休前最好的过渡安排,让你慢慢适应退休生活,生活品质岂不是好多了?这么好康的事,很多人求都求不来,你当然该谢谢他喽”
一下子,天地豁然开朗!
他不但打消辞意,而且开开心心地开始享受现在的工作,也终于享受到难得的轻松与惬意。
仔细想想事情不都是如此的吗?
任何的挫折一定有不如意之处,但换个角度来看,这些失意的状况也一定有其优点面。
例如没升上官,的确有些损失,钱少权也少,无法更上层楼地伸展抱负,想着想着就不免郁卒起来了。
然而这个状况有没有什么好处呢?有啊,压力少些,时间自由些,因此也更能有心力与家人相处、培养其他嗜好,生活品质不就大增了吗?此外,原本打算要结婚的对象决定离开自己,当然很令人失望,不过仔细想想,这总比结婚后再大吵大闹地离婚好多了吧?!
你目前有不如意的事吗?
请鼓励自己在挫折中找机会,那么危机往往就因此而能成为转机。
53、矫正头脑之前,先矫正身体
美国有二位专门研究“乐观的心理学家麦瑟及楚安尼,曾整理出了几个乐观的人门技巧,方法简单而且效果神速,包准让人立刻就变得乐观起来。
很心动呢?!
事不宜迟,我们就快来学学这几种“一分钟快速乐观法”。
方法之一是:抬头挺胸。
你觉得这是老生常谈,没什么学问?
等等,事实可不然。
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