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第13部分（第1页）
“外功修炼难，所以很难达到比较高的境界，以至于现在大陆上没有出现一个武皇高手甚至连武王高级的都没有出现过。”
“外功修炼是很难但其威力比一般的要厉害的多，外功高手在同级之中可以说是无敌的这也是外功的可怕之处。攻击犀利、凶狠、快速是外功的主要特点，外功出手讲究的是速度要快、出招要狠、动作要准。”
“这三点说的比较容易，但要是真做起来那可是很难达到的，外功注重的就是实战和经验，实战的越多你的经验也会随之增加。”
“外功的攻击不能盲目，在攻击对手时要把全身力气集中于一点，不管是腿部还是拳头等一系列地方，都要集中力气于一点，那样有助于增加攻击的威力和速度。就如你在赶一只苍蝇或蚊子，你不能用一个大刀或长矛去打吧，要用合适的物品，拍子或者更小一点的东西，那样可以集中力气速度加快一击毙命！”
第八章 精气神合一
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白云天说到这里舔了一下发干的嘴唇，目光炯炯的看着狼神小队的成员，然后把头转向萧月道：“说了这么多大家都明白了，萧月！感觉怎么样？”
“明白了五六分。”
“以后随着修炼就会慢慢的明白的。”
“好了，现在多说无益，外功的修炼关键在于实战！狼神小队两人一组开始对打，要近自己的全能，战场上你的敌人是不会对你仁慈的所以如今多吃苦多流汗战场上才能少流血保住命！开始！”白云天高声对着狼神小队喝道。
狼神小队一百八十八人在听到命令后各自迅速找出对手，互相开始训练起来。
“萧月，你随我来。”白云天对着萧月说道，
跟着白云天，两人来到一块长满树木的地方，这些树木长得粗壮不一，细的约有碗口粗细；粗壮的大约有一个大人的合抱那么粗，每棵树都长得笔直耸立，高高的挺拔在那里。
萧月有些疑惑的看着白云天，不知道领他来这里有什么作用。
“心里疑惑是不？”白云天看着他道。
“是的。”
“外功的攻击我给你已经说明了，你心里明白的只是它的表面含义，实际的东西需要具体操作来明白懂得，那样你会明白的更加清楚对你将来的修炼有很大的好处，我给你做个示范你看清楚！”
白云天说完，单手握成拳头凝气朝着对面三米外的一颗大树击去。
“砰！”的一声，碗口粗的一颗树被击的四分五裂爆炸开来，残枝断叶从半空中飘落在地上，洒满四周。
“看见了么？这是外功的基础攻击，刚才我发挥的只用了一成劲力，单靠肉体的强劲把全身各处的力道集合在一起然后以点式的方法把劲力放出去。”
“你现在肉体虽然不错，但远没有达到这种可以把劲力外放的境界，所以你现在的目标就是锻炼劲力，凝聚精、气、神把身体中的力气集合在一起做到外放。”
“这是修炼外功最基础的东西也是最难的，成与不成就看你能否做到了，做到以后修炼就会轻松一些，做不到那么你只有做一辈子的普通人。”白云天说完目光炯炯的看在这他，心里暗自想到：成龙成虫就看你的能力了！
萧月看着地上那被打碎的树枝心里在思索着，怎样才能把全身劲力集合在一处呢？人体全身各处，每个地方都有它的作用而每个作用能够运动都需要能量的支持，缺少能量人体就会虚弱。
白云天的话听见很容易但真要练起来那可是难度很大的，全身力道怎么样才能集合在一起呢？萧月苦苦思考着，站在原地眼睛盯着地上的残落树枝一动不动。
白云天看见萧月的情况默默退走了，这种事情任何人都帮不了只有靠自己领悟才能领会，其他人就是告诉他该怎么做他也做不到。
萧月一个人静静站在地上脑子里不断想着该如何才能让身体中的所有劲力集中在一起，时间缓缓流过。
在地上已经站了两个多时辰，太阳早就升起来了，早晨的时光不知不觉中过去，萧月被刺眼的光芒照的清醒过来。
自己看来是一下想不通这个问题的，先解决肚子温饱再说吧，心里想着朝饭堂走去。没想到过去了吃饭的时间早已过了，不由苦笑看来自己是要饿肚子了不行，不管怎样肚子的问题一定要解决，没吃饭怎么想问题？精力不集中那越发不行。
精力？对！就是它！脑子里忽然一亮！对啊，精力集中！刚才教官说了要把精气神全部集中起来，自己怎么没想到呢？
心里有了想法萧月神色兴奋，朝着自己的帐篷走去。
走进里头看见桌子上放着几个馒头和一碗粥，萧月心里惊讶是谁放下的？除了教官外其他的人应该不知道自己的事情难道是教官？没想到教官心思倒是挺细腻的，萧月心里想着拿起馒头津津有味的吃了起来。
饭后，跑到树林里看着地上的树枝脑子里出现从书上看到精气神的概念：精气神是人体集中精神在做某些事的时候所产生的一种情况，它可以把人体的全身精力高度集合在一块达到万物俱佳的状态。
这和修武之人所说的身心合一和更高等级的天人合一是同一种情况，身体和心神完美结合在一起那样对修炼有很大的好处，如今的许多人都做不到身心合一，那是因为他们的心神太过杂乱，影响心神的重要因素有很多种。
人的一生所有的喜、怒、哀、愁和酸、甜、苦、辣、咸都是影响心神的原因之一，武林人好斗，江湖恩怨、利益纠纷。。。这一切的一切都是其中所包括的。
脑子里想到精气神的概念，萧月坐在地上开始闭目养气，也不知道过了多久，萧月感觉自己抛去一切杂乱问题渐渐的身心融合在一起，心中感到一片宁静和自然。
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