手机浏览器扫描二维码访问
时间是晚上十点多钟,绿道上已经没有什么锻炼的人,两个人踩着松软的塑胶跑道朝前面走,钟欣欣问:
“爸爸,为什么要换成今天,明天你有约会?”
“我想省一趟车费。”盛春成说,“刚做完的客人,正好就在你附近,我就想到了。”
钟欣欣又是“哦”了一声,明白了。
钟欣欣是盛春成的第一个客户,也是最忠实的客户之一,盛春成就像他第一次向钟欣欣承诺的那样,回到了家里,吃过晚饭后,他真的就开始研究起怎么通过按摩减肥。
他认为,人的肥胖是因为体内堆积了太多的脂肪,归根结底,还是因为运动不够,新陈代谢不足和排泄系统不顺畅造成的,总结起来,就是气血不畅,气血不畅,人体就像是眼下这个城市的高峰期,每个地方都拥堵不堪。
解决肥胖的问题,就像解决城市的交通拥堵,你光疏通一个红绿灯路口是不行的,这里通了,下一个就堵,甚至是一个点畅通了,反而会造成其他的点更堵,最后反过来,让这一个点也重新瘫痪。
人体中的经络、血脉遍布全身,就像是一张神秘的人体交通图,必须通盘考虑,但同时,在一些关键的部位,又有一些关键的点,在对全身进行按摩的过程中,要重点按摩这些点,就像是打开一个个开关一样,把人体内的所有开关都打开。
盛春成他们住的房间,挂着两张很大的女性人体穴位图,分正面和背面,把人体的任督两脉和十二正经都用不同颜色的线标注了出来,任脉主血,督脉主气,任督通则百脉皆通。
在这不同颜色的线上,有一个个的小圆点,密密麻麻,这就是人体的52个单穴、309个双穴和50个经外奇穴,合计720个穴位。
盛春成拿过纸笔,把他认为关键的穴位,直接影响人体新陈代谢和血液循环的穴位写了下来。
比如肱中穴,位置在手大臂内侧,腋窝下与手肘的中间点,按摩此穴,能加速代谢速度,排除平时堆积在大臂内侧的废物,促进脂肪消耗,使手臂变得纤瘦。
盛春成想了一下,在纸上写下了按摩方法:拇指圈状按摩。
承山穴,位于小腿后面正中,当伸直小腿或足跟上提时,小腿肚下出现的尖角凹陷处就是承山穴,按摩此穴,可消除小腿上的脂肪,收紧小腿肌肉,对美化小腿线条有显著的作用。
按摩方法,盛春成写,用拇指关节按压。
天枢穴,位置在肚脐两边左右各三指宽处,按摩此穴,对调节肠腹有明显的双向性疗效,既能止泻,又能通便,长期保养按摩此穴,可以确保肠道健康,清除肠道内常年累积的宿便,轻松赶走堆积在腹部的肉肉。
这个穴位是重中之重,需要多费一点功夫,它的按摩方法盛春成想到,用双手食指指腹同时回环揉动50-100次,逆时针和顺时针方向各重复一次。
所有的胖子,他们的肥胖,就没有不胖肚子的,减肥很大的程度上,就是在减肚子,这样的话,人体中间,腹部任脉上的上脘、中脘、下脘、水分、气海和关元六个穴位就是关键,需要重点按摩。
至于手法,盛春成想了一下,觉得用一指禅推法是最合适的,也就是用大拇指的指腹吸定穴位,反复的推揉和按压。
经过这样的按摩,盛春成确信,可以减少皮下脂肪的积聚,加快脂肪的代谢和吸收,使身体各个系统形成协调、高效的双向流通,
达到瘦身降脂的目的,通过按摩的作用,直接软化和打散脂肪细胞,使身体肥胖部位的脂肪细胞数量大量减少。
丁画眉临睡之前,看到盛春成坐在餐桌那里写写画画,知道他不是说着玩玩,真的是准备要做天使了,丁画眉翻了个身,懒得管他,顾自睡着了。
等到她半夜被尿憋醒,起来上厕所,看到盛春成还坐在那里,呆呆地盯着墙上的女人体看,丁画眉恼了,骂道:
“你特么的,把老娘这么鲜活的一朵花扔在空床上,在这里盯着纸上的一个屁股看,你什么意思?”
盛春成大笑,他说对啊,我就是在研究这个屁股,你的屁股,又不肯给我这样盯着研究。
说着,在丁画眉的屁股上打了一下,丁画眉哎呦哎呦叫着,干脆不走了,一屁股坐在了盛春成的大腿上,赖着。
丁画眉看看墙上的图,又看看桌上那些写满字的纸,满脸的狐疑,她扭头看看盛春成,说:
“老实交待,这个钟什么,是不是一个大美女,你才会这么巴结?”
盛春成点点头:“是,确实是大美女,很大,比杨贵妃还美,一百八十多斤,杨贵妃肯定都没有她重。”
“一百八十多斤?”丁画眉用双手摸着自己的脸颊,然后往外面一扩,双手扩成了一个篮球大的圆形,叫道:“天呐,那脸要这么大了,可怕。-”
丁画眉放心地去睡自己的觉了。
盛春成自创了这一套的手法,决定在钟欣欣身上尝试,第二次再到钟欣欣家里的时候,两个人就像上次约定的那样,开始好好按摩了。
钟欣欣很乖,全程脸都涨得绯红,但盛春成让她怎么样,她就怎么样,很配合。
这一套的手法,盛春成是抱着试试看的心情的,没想到几个月下来,在钟欣欣的身上效果很明显,钟欣欣已经从一百八十多斤,成功地减到了一百五十多斤,最近一个月,始终在一百五十五到一百六十斤之间上下浮动,始终没有反弹,再突破一百六。
钟欣欣虽然还是胖,但连她自己都感觉,身体比原来轻盈多了,走路也不会那样走几步,就要吼吼吼吼地喘着粗气,这让她信心大增,对盛春成不仅言听计从,简直有些依赖,怪不得要叫爸爸。
盛春成对此也很有成就感,他觉得自己的这套手法,已经被证明是有效的,只要能取得更好的效果,等疫情完全过去以后,自己哪怕不要再装盲人按摩师,去开个店,专门从事瘦身按摩,生意肯定也很不错,说不定,还可以招人加盟。
刚开始的时候,钟欣欣体重下降的很明显,每做完一次,盛春成隔两三天再去的时候,都能掉一到三斤的秤,到了后来,掉秤的趋势开始减缓,特别是这个月,钟欣欣的体重,虽然没有向上突破一百六,但也没有再向下突破一百五十五。
盛春成觉得不能这样,如果是长期的停滞,那就表明减肥还没有完全成功,必须要继续想办法。
六零媳妇凶猛 大国首席外科圣手 透视仙医 好辰光 魂帝武神 铁路子弟 重生之都市仙尊 神级大道士 我的师傅是孙悟空 何处时光可回首 姑娘她开口见财 夜行 重生S3打上单 至尊重生 仙域天尊 九霄帝主 假如我能进入游戏世界 谋杀手册 兽世凶萌小巫娘 大宋之重铸山河
成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...
师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑...
唐门外门弟子唐三,因偷学内门绝学为唐门所不容,跳崖明志时却发现没有死,反而以另外一个身份来到了另一个世界,一个属于武魂的世界,名叫斗罗大陆。这里没有魔法,没有斗气,没有武术,却有神奇的武魂。这里的每个人,在自己六岁的时候,都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物,有植物,有器物,武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗,这个职业,是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆,当唐三武魂觉醒,他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌?他能否成为这个世界的主宰神...
张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...