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这本书是为了那些心中怀抱着“不安”与“寂寞”的朋友所写的。
我希望自己有直视心中的“不安”与“寂寞”的勇气,并且具有去拥抱它们、珍爱它们的坚强。我这么期许自己,写下了这本书。
在你觉得焦虑不安、想要寻求答案的时候,不要往外面的世界走,我希望大家能把这本书当作工具,转而凝视你自己的内心。
在每篇文章的最后,会以插画的形式来呈现那篇文章想传达的重点。每一则都是简单又实用的练习,请大家放松心情,务必挑战看看。此外,在每一章的最后,我也会提供一些可供实践的课题,当作是该章的总结。虽然和每篇文章后面的练习相比略难一些,但相对地,效果也更强大。
希望大家能把这本书当作人生的医药箱,备在身边,使用它。如果能对各位有所帮助,没有比这更令我高兴的事了。
我在流光里枕着你的声音 人在仙武,有小游戏 谁都不敢欺负你 心静的力量 这世上的美好,唯你而已 无仙 谢谢自己够勇敢 恋上一条龙 世界那么大,我想去看看 谢谢你 今天也要用心过生活 你不可不知的人性 橙:陪安东尼度过漫长岁月Ⅱ 致加西亚的信 你一年的8760小时 人性的弱点 异世毒医 我只是敢和别人不一样 阿甘正传 一卦千金:玄学主播资产过亿
一个现代人,来到了古代,哇噻,美女如云呀,一个一个都要到手,战争阴谋铁血一揽众美,逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...
天地不仁以万物为刍狗!一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格,人生从这一刻改变,跳出法则之外,逆天顺天,尽在掌握!...
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一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
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