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第一章 去凝视那两件事 02 给没有自信的你（第1页）

想知道自己的长相，最好的做法明明是仔细盯着镜子看，但你是否经常会选择拿其他人的脸来和自己比较？那人的睫毛比较长，眼睛又大又亮，嘴唇红润饱满，鼻梁又挺又高，皮肤滑滑嫩嫩。

“和对方比起来，我实在是……”

如果采用这种做法，你只会知道“和那人相比之下的自己”，看不见自己真实的模样。

或许其实你们的睫毛长度相当，但因为你一直盯着别人的睫毛看，以致没有发现这件事；明亮的眼睛和饱满的红唇并不具有绝对价值，但因为你关上了自己的心门，以致认不清这一点；也许对方鼻梁高挺，肌肤滑嫩，但你有一头美丽的秀发，只因你一直看着其他的地方，所以漏看了自己的光彩。

如果想知道自己的能力，最好的做法明明是自己努力去尝试，但你是否经常会选择拿别人来和自己比较呢？那个人工作能干，点子很多，大家都喜欢他。他人脉很广，运气很好，做事又懂得要领。

“和他比起来，我实在是……”

如果采取这种心态，你永远无法专心在自己的工作上。如果你因为在意“那个人”而做事心不在焉，自然不会有什么好表现。而如果你把同样的精力用来思考，或许你也能想出许多新点子，但你却不去付出那样的努力。

“大家都喜欢他，真是羡慕啊。”但没什么人会想和嫉妒心强的人来往，因此是你自己破坏了人际关系。再说，那些在旁人眼里看来“运气很好，做事懂得要领”的人，往往不会让别人看见自己拼死努力的模样。那些心中揣着“被别人比下去的不安和寂寞”心结的人，其实是在要求自己身上没有的东西。换个角度想，他们可说是一群很任性的人。

为什么？因为无论是外在或内在，我们每个人拥有的特质都不尽相同。别人有的东西，你或许没有，但你拥有的东西，别人也未必有。

想要别人碗里的东西，是人类的天性。“和大家一样”便能感到安心的心理，谁都有过。如果别人有玩具，自己也想要玩具；因为大家都穿那种衣服，所以自己也要穿；为了不输给对方，自己也要念同样规格的学校……等到长大成人，有人便开始会想：“因为朋友买了房子，我也要买。”

可是，你无法事事都“和大家一样”。就算你拥有了和你羡慕的那个人一模一样的脸蛋，不久你又会开始想要“另一个人”的脸。

“别人手里的东西，我永远得不到。”只要接受这个事实，你便会开始看见自己拥有的宝物。

请试着把你自己的特质，想成是“神明赐予的水果”。规则是神明只会给你一种水果，只有你能把那种水果拿在手上。

你被分配到的是苹果。你的苹果很结实，红得发亮，一口咬下去，果汁四溢，是种非常美好的水果，还散发出清新的香气。但你却可能羡慕别人：“我只有一个苹果，那人手上的果实却有那么多。”

确实，你的朋友手上握有许多果实。但对方手中握着的是为数众多的覆盆子，一颗果实就只有指尖大小。虽然覆盆子质地柔软，宛如红宝石般迷人，吃进嘴里酸酸甜甜，是一种很美好的水果，但你的朋友心里或许会想，“我只有小小的覆盆子，那人拿到的却是硕大的苹果，我真羡慕啊”。

神明的规则是希望你能珍惜地品尝自己被分派到的水果，但如果你抱着“好想吃覆盆子”的心情咬下苹果，你就感受不到苹果难得的美味。如果你抱着“真想要苹果”的念头，一把紧握手中的覆盆子，柔软的果实可能就被你给捏烂了。

别人和自己明明不可能完全相同，你却为了自己没有的东西而烦恼，这只会让自己白白受苦。神明赐给你的果实和他赐给别人的果实是绝对无法替换的，因此细细品尝属于自己的果实，才是最好的做法。

“我没法像他那样，我是不是没救了……”

我认为像这样的烦恼是在浪费生命。

多放一点关注在自己身上吧。不要和别人比较，专注

找出你拥有的特质吧。当你在自己身上看出价值，你才会开始欣赏自己。

而美好的事还不止这一件。

当你发现自己手上苹果的价值，你便会萌生“苹果如此美味，真想让别人也尝一尝”的想法。神明赐予的水果虽然不能与人交换，但是却可以分享给别人。

拥有苹果的人察觉到苹果的美好，将苹果分享给其他人；拥有覆盆子的人察觉到覆盆子的美好，将覆盆子分享给其他人。我觉得这样的世界，要比大家都拿着相同水果的世界丰富多了。

去思考自己的优点是什么，并且好好珍惜。

试着去想一想，

你的优点是否能帮上谁的忙呢？

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