手机浏览器扫描二维码访问
第78章 上甜汤（第1页）
一下午的时间，两人都待在何茹的功能室里。
在何茹的指导下，余诚将所有的健身器材全都尝试了一遍。
让余诚意外的是，他并没有练太久，可这一趟下来，却让他增长了0.01的力量。
看着这些器材，余诚突然明白，原来专业的力量训练，远比他自己在家里瞎鼓捣效果好太多了。
这里的器材可以针对人体身上每一处不同的肌肉群，而且因为这些器材全都是有数据和重量调整的，所以能够非常合理的调整到对练习者最有效果的数据。
这样一来，对练习者的提升效果自然是很好的。
而且余诚是第一次练这种器材健身，效果更加明显。
余诚没有练太久，万一练的大汗淋漓，还要洗澡，那就更麻烦了。
在何茹的指导下，把每个器材都练过一遍，并且记下练习方法，余诚不禁问道：
“小茹，这一个房间的器材全部打造下来要花费多少资金？”
何茹想了想，回道：
“差不多三四十万把，我这些器材买的都是比较专业的，所以贵一点。不过因为数量不多，所以也还好。”
余诚点了点头，心中估算着自己要多久能买得起这一套器材。
何茹好奇道：
“阿诚哥你也想建一个健身房吗？”
余诚点头道：
“嗯，是有这个打算。”
何茹笑道：
“等什么时候阿诚哥你想开始建了，告诉我，我帮你联系人，保管你用最低的价格得到最好的服务。”
余诚笑了笑。
“那我就提前谢谢你了。”
“嗨，跟我客气啥。”
试完健身器材，两人在功能室又玩了会儿游戏。
何茹功能室的游戏效果确实极佳，巨大的屏幕，能让人沉浸其中。
玩的是一种叫使命召唤的游戏，属于射击类角色扮演，非常有意思，哪怕是余诚都玩的津津有味。
玩这种射击类游戏，何茹自然是高手中的高手，她甚至在游戏中还能运用实战战术走位，显得极为专业。
余诚不禁好奇，问道：
“小茹，实弹射击的感觉是什么样的？当初我们上大学军训的时候，就只让我们摸了摸枪，都没有打过靶。”
作为男人，几乎没有一个不对枪械感兴趣的。
这是刻在骨子里的基因，余诚自然也不例外。
说道射击，何茹顿时来了兴趣。
神奇透视眼，鉴宝达人 辣媳甜又娇，七零糙汉不经撩 躺平到黄泉开始：哎呀，挂来了 当女帝穿成十八线小网红，她火了 魔幻车神：开局拿巨神横扫一切 快穿万人迷：宿主又被反攻略了 徒儿你下山吧，为师还想多活几年 泛舟青史：我开局直播问道伏羲 星之所向，阳之所放 全民：散人垃圾？我精通全职业！ HP：当邓布利多有了个女鹅 我做了女明星背后的大佬 崩坏：重生爱莉，开局巴比伦塔 我其实是法师 综漫之美男纷纷扑上来 快穿：星际人看我演小土文 兽世大佬读我心后我成了神雌 不就是末世吗，我龙伊平了 重生七零之憨妞开局全都有 震惊：我在大明做皇帝
悦女吴县
书名？阅女无限？？呵呵，广大银民，请看清楚哦。吴县，这个二十岁的青涩小子，进城上学，居然一不留神，取悦于众多美女，在众女的帮助下，事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命，投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚，由一个初哥，逐渐成为花丛高手。...
倚天屠龙夺艳记
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来，该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。（ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇）...