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第80章 一日之际在于晨(第1页)

一大早天刚亮、鸟儿初啼,泰利和比利这些武者就已经醒了,简单梳洗之后就远离帐篷一段距离练功,深怕吵醒其它熟睡的人,接着换卡努、米雷醒了过来,也加入了练武的行列。接着大家66续续醒了,竟然现小懒猪伟恩也在当中,让大家惊奇不已,伟恩一脸不奈的说「看什么看阿,有那么奇怪吗?出门在外本来就不同于家里,当然要早一点起来阿,这样才不会拖延行程」

接着伟恩梳洗过后,看着大家练武的练武、冥想的冥想,就对他们说道「你们这样是在干嘛阿,一大早就消耗体力的练武,不然就坐在地上不动,我们是出来登山冒险的耶,当然要省点精力好应付接下来的突状况阿,坐在那边不动小心走路会扭伤脚喔~」

泰利听伟恩这么一说,也仔细的想了一下,的确练武太费力了、坐在那边不动也不是办法,接着对伟恩问到「那小乖孙阿,你说我们现在该做什么」

「我来教你们伸展运动和健康操好了」伟恩笑着对众人说着。

「什么是伸展运动和健康操阿,听都没听说过」查特安不解的问向伟恩。

伟恩精神抖擞地回答「大家跟我一起做动作就好了,鲁鲁米、小虎子也过来一起做运动,这样登山的时候才不会有运动伤害」伟恩说完后就叫大家集合、排成横向两排,伟恩站在大家的面前开始做伸展运动和柔软操,带着大家拉拉筋、松松骨。等伟恩教大家做完这些动作后,卡努他们就赞不绝口的说着。

「小弟,这个运动真不错,全身的肌肉、筋骨都有动到耶」卡努开心的说到。

米雷也兴致勃勃得说「在练武之前先做这些运动,就可以减少肌肉的拉伤」

「小弟,这种运动连我们法师都能迎刃有余,而且身体真的舒畅起来」艾维尼兴奋的说到。

伟恩接着说「嘿嘿~这就是所有运动、练武前该做的拉筋程序,当你把筋肉拉开了、舒缓一下,再接着运动、爬山、奔跑或者是游泳,都能够做到暖身的效果」

「我们接着继续做健康操,全部十个动作,每个动作都是四个八拍,等一下要跟我一起数喔~」伟恩接着对大家说到。

伟恩教授大家做全国健康操,分为下肢运动、上肢运动、扩胸运动、体侧运动、转体运动、腹背运动、腹部运动、平均运动、跳跃运动、缓和运动。所有的动作都做完之后,每个人都气喘如牛、全身冒汗,伟恩还让大家在营地范围内绕个两圈,可以用慢跑、快走、散步都行,就是让双脚活动活动。

卡努跑完之后就对伟恩说到「小弟,这些运动真好,我太喜欢了,今后我每天早上都要做一遍再练武」

「小弟,怎么之前都没有看过你做这些运动,不然我们早就学会了」纳莉奇怪的问到。

伟恩小声的嘟嚷「因为我懒~睡起来就饿了,哪来的力气运动阿」

「……」在场的人都无言了,这也真的是太懒了,睡饱了就接着吃,竟然还没有胖真是稀奇。

伟恩接着对大家话「鲁鲁米、小虎子准备早餐,要营养一点喔~。早餐最~重要了」

「好的,保证营养」鲁鲁米和小虎子信心满满的回答。

「大哥和比利开始记录昨天的经过、地形以及突状况,一大清早头脑是最清晰的,刚好用来思考、记录」

「好的,我立刻做记录」比利说完后立刻取出图纸、记录本以及日式小木桌,开始认真的坐下来记录昨天的经过。

「喔~记录好麻烦耶,我最不会写这些了」卡努愁眉苦脸、搔的头说到。

「其它的哥哥、姐姐请收拾帐篷、睡袋一些东西,帮我再装回到空间袋内,吊床可以晚一点再收」伟恩说完后掏出空间袋交给纳莉,让他们可以装进袋子内。

「」好的「」大家异口同声回答,接着开始分工合作完成拆卸工作。

等大家都在努力的时候,卡努才写了两行字,伟恩偷偷的瞄了两眼,竟然只写到出到菘蕴山山脚,后面全部一遍空白,伟恩气的说到「大哥,你也太扯了吧,这么久了才写这几个字」

「我也没办法阿,你又不让我照实写,要我乱掰一通,我可是掰不出来,而且学院本来就很少写这些东西的」卡努无可奈何的说到。

「感情这大6的学生过的都很滋润嘛,竟然都不用交报告写作业的,哪像我以前读书的时候,不只要写一堆的功课,还要交一些报告,以及三天一小考、五天一大考要应付,他们真是太好命了」伟恩心理不平衡的想到,越想越是生气,在心里面狂吼「两个世界怎么差这么多阿~」

接着伟恩开始教卡努瞎掰「大哥我来教你写,你就写除了你们四人之外,爷还派了一位大剑师、一位水系魔导士陪同你们一起上山试炼,进入山上后采地毯式的探索,接着先现一片枯树林,需要走很久才能通过」

「咦!不用写出梅树吗?」卡努不解的问到。

「不需要,而且也没人知道这些树是什么,这是我告诉你们的,所以不需要写。这样还可以让人感觉菘蕴山土壤贫瘠,就连外围的都是枯树林,里面就可想而知了。」伟恩告诉卡努一些掩人耳目的技巧。

卡努写完之后又问到「小弟接下来要写什么」

伟恩接着说「你就接着写草原魔狼如何的凶残、多么的狂暴,你们被狼群包围,每个人全身上下都被咬了几块肉下来,最后是用外公送的魔法卷轴攻破一个出口,大家死命的狂奔、艰险的突围,这才保助性命逃离草原魔狼的地盘」

「天哪~小弟你是在说书阿,竟然可以掰的那么神,好像现场解说一样」卡努惊叹不已的说到。

「哎呀!大家都嘛是这样掰的阿~报告呀、百分之六十是不准的,剩下那百分之四十是抄袭别人的。你别管这么多啦,还不赶快写,没写完不给你早餐吃」伟恩老神在在的说到,接着恐吓卡努快点写。

卡努哀怨的说「呜呜……我被弟弟逼迫写报告,真得粉悲哀」

伟恩不屑的说「该悲哀的是让弟弟教你写报告,你弄反了」

「呜呜~」卡努一边哭吆一边努力的写、用力的掰,就怕等会没有饭吃,他可是了解伟恩是说的到、做的到的。

等卡努写完刚要停笔的时候,伟恩接着说到「不准停,要一鼓作气的写完。接着写到了树林后水系魔导士才帮大家治疗,而那位大剑士为了帮助你们脱逃,在后面殿后抵挡魔狼,所以受伤惨重,花了一整晚的时间这才治好了八成。晚上大家都担心魔狼再次侵袭,六人整晚都待在树上,就连睡觉也是如此,为了要真实一点就牺牲一个人,写四哥睡觉的时候从树上摔了下来,这样比较逼真」

当伟恩在说明的时候,查特安就在吊床上听着,此时就大声的反驳「为什么要牺牲我阿……哎呦」可能是查特安太激动了,在吊床上没有保持平衡,结果摔了下来掉到地上。

「哈哈…这下就不算牺牲了,是真的摔下来了,大哥赶快写,不然没饭吃」伟恩大笑几声,开心的说到,此时也不忘了催促卡努。

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