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病情好转的赵乐志这么好说话,是张慧华没有想到的。
听到他这么说,张慧华露出慈母般的笑容,点头说道,“好!好!我知道了!晚上我给你做几个我的拿手菜!”
“嗯!”赵乐志期待地点头。
忽然想起一件事,赶紧说道,“阿姨,你晚上来的时候,我要是不在屋里,就是出去运动了,你不用管我,只管先炒菜,如果做好之后,我还没有回来的话,你就把菜帮我放在锅里热着就行了!”
张慧华并不只是为赵乐志一个人服务,她同时承接了两三家的做饭工作,饭点的时候,是很忙的,不能为赵乐志耽搁太多时间。
病情好转的赵乐志这么体贴,让张慧华更感欣慰。
尽管张慧华照顾“赵乐志”的一日三餐,是有丰厚的报酬的,但是人都是有感情的,张慧华为“赵乐志”服务这么多年,实际上心里已经把他当子侄对待了,打心眼儿里希望他的病能好!
就算是他的病好,会让张慧华丢掉这份工作,她也心甘情愿!
这份心意,通过赵乐志现在给她的回馈,也算是没有白费。
今天张慧华本来是要休息的,所以中午除了因为临时接到刘筱涵的电话,急忙赶回来为赵乐志服务之外,就没有其他的工作了。
这是她做好饭菜之后,能够看着赵乐志吃完,帮他把碗筷也收拾了的原因。
以为,她只是做好饭菜,给“赵乐志”送到房间去,顺便把上一顿的碗筷端下来放到厨房,就会立即离开,赶往下一个客户家。
不过,她没有在这里多呆,一来她和赵乐志毕竟是雇佣关系,相处的分寸要把握好;二来,在她看来,赵乐志的病情,毕竟是刚刚好转,会不会有反复、现在这种和善的状态是不是常态,她都不确定,生怕自己呆着久了,一不小心有什么举动刺激到了他,那就不好了。
张慧华告辞离开,赵乐志也没多做挽留,他也不是那种自来熟、必须有人陪着说话的人,并且还是刚刚穿越过来、对这个世界了解得还不透彻的状况,也怕言多有失。
而且,之前做了三十来年宅男的赵乐志,已经习惯了一个人呆着,这样觉得更自在。
吃饱喝足,赵乐志先回卧室午休半个小时,不过因为下午没有什么事情急着做,所以没有定闹钟,结果一觉醒来的时候,已经过去一个半小时了。
这样睡到自然醒的状态,令赵乐志感到十分的惬意,舒畅地伸了个懒腰,才以莫大的意志力,从柔软的床上爬下来。
时间才下午两点钟,按照他给自己制定的训练机会,下午的运动五点钟才开始,进行一个半小时,到六点半左右结束。
这样算上早上起来之后的运动,一天的运动量保持在两个小时左右,对现在这具身体,比较适合。
之前没有运动基础,刚刚开始运动的人,起初的运动量,一定不要加得太猛,那样会对身体造成额外的负担,也会对精神造成更大的压力,很容易会因此对运动产生厌烦感,导致坚持不下去,半途而废。
赵乐志给自己制定的训练计划,就是遵循了“量力而行”、“循序渐进”的原则。
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