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次日林照早早起床,赶至练武庭院,虽然天色未明,但已经见到林仁杰立于院中,不仅有些汗颜。
林仁杰背负双手,也不多言,只让林照先活动筋骨,然后扎起波涛桩。
只要林照的波涛桩细微之处稍有不正,林仁杰便会指掌轻拍,林照不由自主就会变换形态。
如此几遍下来,林仁杰再未出手,足见林照的波涛桩已无错漏。
林仁杰也在前面扎起波涛桩,在院中气死风灯烛照射下,林照一边站桩,一边细细打量,静心体会林仁杰的波涛桩所蕴藏的玄奥。
林仁杰的波涛桩看似与林照现在所练一般无二,但林照总觉得自己的波涛桩缺少了什么!
仔细观摩之下,林照似有所悟,但又无以言表。只能继续观摩,细细思量。
过了一个多时辰后,林照双眼一闭,波涛桩隐隐约约起了变化。但若仔细打量,又很难发现林照所扎波涛桩的动作变化,只是多了一份神韵,似波激荡,自双脚而起,又如一道道波浪,前赴后继,周流不滞,运转不息。
片刻后,林照睁开双目,脸上露出微笑。
彼时朝阳初升,照在林照脸上,一片金黄灿烂,隐约间耳朵边有孩童的胎绒清晰可见。
前面林仁杰嘴角一翘,虽然位于林照前方,但后方林照所有变化,清晰映照于心灵。此番现身演示,真是立竿见影,不仅也为林照感到高兴。
教导自家侄儿这样的徒弟,真是省心省力,如此才过一日时光,林照波涛桩已然大成,尽得其中神髓!
缓缓收功,温养气血片刻,林仁杰开始教授林照“炼体拳”。
这次林仁杰换了一个方式,直接自己演练炼体拳,不像之前“波涛桩”的教授流程。
林照聚精会神,看着林仁杰演示的“炼体拳”,不放过一丝细微变化。待到林照看过三遍后,林照也自炼起“炼体拳”,招式跟林仁杰的一模一样。
林仁杰在前面放缓拳式,林照也自一同放缓,叔侄两人一练便是半个时辰。
之后叔侄二人食用早膳,早膳搭配又自与昨日不同,多是精致小菜,金黄色的芝华米粥透着清香,水煮禽蛋等等。少了油腻,多了营养,尽显食不厌精之道。
休憩半个时辰,两人起身来到院外,林仁杰开始逐招逐式讲解演示炼体拳。
炼体拳取名炼体,拳法中其实包含了掌、拳、肘、肩、腰、膝、脚各个部位的运用,通过整套拳法不同招式组合,以拳法真意统御,以达到锻炼周身皮膜、筋肌、气血、骨髓、内腑之功效。
林照其实在炼体拳上的造诣已经颇深,但终究是缺乏对拳法最根本的认知。
或许林照多学各门拳法精义,慢慢分析总结,最终能吃透其中奥妙,但所需时日就谁也不知道了。
林仁杰看的明白,所以从基础中的基础讲起,直指拳法根本。
随着林仁杰逐招逐式开始讲解掌、拳、肘、肩、腰、膝、脚的练法精义,并一一演练示范,林照终于明白隐藏在招式之下的根本所在。
以林照的理解,拳法如同房子,不同样式可以看做拳法招式,招式可以是前世东方画檐飞瓦、小桥流水;也可以是西式尖顶哥特式建筑;可以是小庭院;也可以是大城堡。
但不管是何种样式的房子,基础的材料总结下来,无非是木材、砖瓦、石材等等。
而这个基础材料就是掌、拳、肘、肩、腰、膝、脚。
而拳头的运用包括:劈、钻、崩、炮、横等不同动作;
掌法的运用包括:穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等动作。
那么,这些动作就是对基础材料的发挥和运用,这是最基础的单元,只有理解明晰这些最基础的单元,并练之成为神经反射及肌肉记忆本能,就可以组合成无数招式,并招招化腐朽为神奇。无论打法,或者练法,都能事半功倍。
之后药浴、服药、外敷、拍击按摩、演练波涛炼体拳、食药膳、散步养生等整套流程,跟昨日一样。
只是最后又多花半个时辰,由林仁杰继续讲解拳法要义。
林照完全沉浸其中,晚上回去,也是一边思索,一边演练。
兰儿和梅儿看到少爷练拳如痴如醉,不能自拔,害怕伤了身体,急忙去请示林照母亲。
只是林仁仲早就有所交代,林照母亲只能叫两个小丫鬟勿要打扰,又让备好宵夜,以供林照饥饿时所需,这个安排还真是起作用。
林照感觉这两天饿的真快,每次吃的又多,知道这是炼精化气,提摄外部养分以供自身之需。
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