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不一会儿功夫,福伯招呼几个仆人,飞快上了十几样佳肴,庞大的八仙桌被摆的满满当当。几乎都是肉食,两三个瓦罐煨煲的汤水,其它都用碟、碗、盆分别放置,完全不见平时林氏宴食的优雅和精致,满满都是大碗喝酒、大口吃肉的气息。
林仁杰指着一个瓦罐汤煲,说道:“这个是荒古牛的肌腱,辅以大量生肌健筋的珍贵药材,文火慢炖,煲了八个时辰,精华几乎都融入汤中。食之健壮筋肌,最适合炼体培元阶段,效果显著。”
又指着另外一个大盆,慢慢叠的都是大骨,肉质金黄,油脂浸溢,香气扑鼻。惹的林照肚子咕咕直叫,唾液忍不住大量分泌。
林仁杰看的哈哈大笑,才说道这个是斑斓虎大骨,食之大补气血,等下记得要捏骨吸髓,不要浪费。
又对着八仙桌上其它菜肴,一一介绍。
桌上肉食都非一般家畜所出,都是荒野妖兽的材料。
林氏家族自己有专门围猎队,进入靠近人类城郭的山域,一方面捕猎采药,一方面定期清理妖兽,以免形成规模威胁人类聚集城郭。同时,林氏也在各地设有店铺,收购药材、食材。
这一桌菜肴,普通人家那里能吃的到,更没那个能力用合适方法料理。所以,穷文富武,由此可见一斑!
等林仁杰介绍完毕,两人开动起来。直接双手抓拿,大口一咬,牙齿一磨,顿时化为肉糜被吞入腹中,腹中肠胃蠕动,开始消化吸收。
习武之人本来就食量巨大,尤其精擅外功炼体之辈,筋骨皮的锻炼,气血的壮大,需要大量的能量补充。
按照前世华国中医的理论“以形补形,吃啥补啥”,在这个世界更是被发扬到极致,并被证明效果显著,作用巨大!
满满一桌肉食放在普通人身上,二十个人都不见得能吃完。这些都是妖兽肉身精华,辅以珍贵药材,以专门的药膳秘法料理。普通人吃上几口,就会感觉饱和,不能再吃。
不过一盏茶功夫,桌子上就只剩碎骨一堆,汤煲空荡。
林照吃了整桌的四分之一,就感觉腹中饱涨,虽然眼馋,可实在吃不下去。眼看着林仁杰不言不语,依旧大口咀嚼,肚子如同无底洞,直到整桌药食被扫荡一空。
待得仆人清理了残局,林照叔侄二人净手端坐,福伯上了香茗。两人慢慢品茗细谈,林仁杰开始讲解今天修炼的真意!
林照平时虽然也练拳站桩,但从来没有今日这般强度,也从未浴过汤药,炼体辅助大药别说涂抹,更是见都未曾见到过。
今日林照先是站桩花了一个半时辰,又练拳一个时辰,体内消耗实在太大,筋骨也过度疲劳,若是没有进补手段,不用几日,就要便血散功,元气大伤。
所以,这个时候的身体,就如同嗷嗷待哺的小鸟,张大嘴巴希望有食物能投进来。
此时药浴泡澡,再内服补血益气药丸,加上熬练筋骨的药膏,效果最好。身体会疯狂吸收。
但核心在于林仁杰的拍打推拿,辅以精纯内力,将药物精华打入林照身体,渗透至深层。从而起到舒缓和磨练筋肌,大补气血,壮骨炼髓的作用。
最后再使出波涛炼体拳,先以波涛桩调动周身气血,再演练拳法,充分推动全身气血运行,磨炼皮膜、筋肌、骨骼,甚至通过拳法中的血气运行,磨练內腑,壮大五脏六腑的功能,排除身体深层的杂质。
待到筋骨疲软,再辅助多种药膳食材,正是身体慢慢吸收、转化的最佳时机。
林照听后久久不语,慢慢理解吸收其中的机理,并且运用前世学习方法,分门别类,联想想象,使之成为自己武道修行方面的基础知识。
这种积累非一日一朝见功,天长地久下去,才会润物无声。要想成为武道高手,这种积累必不可少,虽然没人给林照讲过,但前世信息大爆炸时代的科学方法和学习理念,自然而然就让林照在这条路上前进。
待到休憩闲聊半个时辰,林仁杰让林照继续扎起波涛桩,同时自己也一样站桩。
这个时候林照不用林仁杰介绍,也明白这是在更好的消化和吸收刚才的药膳。
又是半个时辰过去,林照直觉全身劲力弥漫,刚吃饱的药膳居然有消化殆尽的感觉。
林仁杰让林照收了桩功,之后一起缓步走出院门,围绕着旁边的莲池缓步前行。
双手后负,腰身微躬,本是九尺昂藏大汉,此时的模样却如同一个老头。行走之间,双脚一顿一顿,极有规律。
林照在后面,看着前面五叔的身形,若有所悟。也开始有样学样,行走之间,逐渐体悟到少许玄奥。
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