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洪康继续给她叮嘱注意事项:“站桩前喝口水,因为站的时候会出汗。站完后要避风,以免感染风寒。”
王巧婷本来僵直的姿势,在洪康的调整下缓缓朝着《太极桩》的要领微变。
三分钟后,她整个人脸蛋红扑扑的,浑身冒着热意。
有细汗冒出。
洪康让她注意好防风:“等你以后体质变好了,就没事了。”
之后,洪康去药铺抓了党参、炙黄芪、炒白术、白勺、茯苓各三钱;肉桂一钱,熟地黄、当归各五钱;炒川芎、酒炙甘草各二钱。
又去菜场挑了墨鱼、猪肚各二两,猪肉一斤,生姜一两,猪杂骨、葱、料酒、花椒、食盐、味精各适量。
然后找了户人家,花了点钱借用他们的灶台。
赵心川看着这些东西:“师父,你是准备给师妹熬制【十全大补汤】?!”
他跟着洪康几年了,平日里洪康也会教他辨认一些药材。
“你师妹身体外壮内虚,需要补好后才能进行武术修行。”洪康说道,“这【十全大补汤】你也喝过半年,它可以扶正培本,益气养阴。”
“而且它不单是一款药膳,还是一道咸鲜味浓的汤菜,富有营养,滋补身体。”
王巧婷在身旁听得心里很感动。
心中发誓:以后一定要好好报答师父。
洪康对两徒弟说道:“来,师父教你们怎么熬制这【十全大补汤】,以后那么就要自己学着熬制了。”
洪康抽出一块纱布,把那些中药材倒进去,扎好口备用。
“巧儿,你去把猪肉、墨鱼、猪肚洗干净;小川,你力气大一点,这猪杂骨就交给你了,洗干净后记得捶破;同时把生姜拍破了备用。”
两个孩子都不是什么娇惯的的人,很快就处理好了。
洪康已经把火生好了:“把东西都拿过来吧!”
洪康让两人将猪肉、墨鱼、猪肚、猪杂骨、药袋放入铝锅内,加了适量的水,放入生姜、花椒、料酒、食盐。
洪康教导两人:“然后先用武火烧沸,后用文火煨炖,这大约需要一个多时辰。”
“等到锅里的猪肉熟烂时,捞起切条,再放入汤中。捞出药袋不用,将汤和肉装入碗内后,就可以了。”
过了许久。
这香气弥漫的满屋都是,王巧婷狠狠地吞了吞口水,她的眼睛几乎是一直盯着那汤锅。
开锅,盛舀。
吃肉,喝汤。
“啊哈~”
王巧婷惬意的哈了口气,满足道:“真好吃啊!”
赵心川也跟着吃了一碗,他咋咋嘴,回味无穷。
洪康说道:“这锅留着晚上再吃一次,然后五天后再吃,这几日,巧儿你通过站桩把这股药性消化了。”
洪康看了看自己的钱包,心想着这么花的话,钱是如流水般哗啦哗啦的出去。
“还好只要把巧儿的身体调理好就行了。”
王巧婷的资质普通,远不及赵心川,在武术上洪康没对她有太高的期望,能达到中人水准、身轻体健即可。
“只是,看来得暂时租个院子了,总不能一直住客栈、借用人家的灶台吧!”
……
在得知洪康想找落脚处,许雅丽表示不如住到自己家里。
洪康本想拒绝。
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