手机浏览器扫描二维码访问
17 一天发呆十分钟（第1页）
一天之内，你有没有什么都不想的发呆时间？
请你不妨试一试。
当你想“我什么都不要去想”的时候，其实你已经在想什么了，实际上，什么都不想是很困难的事情。
禅称之为“无的境地”。
僧侣们为了达到这个境地，每天都埋头于艰苦的修行。
即使是在参禅打坐，有时候还是会想一些事情。比如说“啊！秋风凉了”“今天早晨的准备工作比平时稍晚呀”等。
因为大家没在修行，所以也不是必须达到“无的境地”。不妨偶尔参禅打坐，哪怕是一时片刻，也要去追求一下“无”的境界。
当然，参禅打坐时可能会有各种念头掠过脑际，但这也没关系。
只不过，不要让浮上脑海的事情停留在那里，而是让各种杂念顺势流走。脑海里浮出了负面的事情，暂且不要把它留在脑子里，从积极的意义上来说，就是从现实中逃离。
人的大脑不可能永不停歇地思考，一定也需要休息。
哪怕十分钟也行，请你拥有片刻进入“无的境地”的时间。
仅需如此，你的内心就会变得非常轻快。
问
我需要内心的安宁，怎样做才能让内心平静呢？
答
要有一个合掌（双手合十）的地方
人需要一个心灵的归宿。
工作上走投无路的时候，人际关系不和顺的时候，你要有一个可以双手合十的地方，它能让你的内心得到抚慰。
请你拥有那样一个地方！可以是佛龛，没有的话护身符也行，或者是父母的照片，都可以。对着这些双手合十，早上祈愿一天顺利，晚上反省一天的行事，感谢今天平安无事的地方。
有了这样的地方，你心中就会涌起继续跋涉的勇气。
余光中散文精选 记忆像铁轨一样长 吾家小史 我为你洒下月光 八十忆双亲 师友杂忆 岛上来信 乐未央 文化苦旅 杂乱小说1 问学·余秋雨·与北大学生谈中国文化 行者无疆 湖上闲思录 绿光往事 文学或者音乐 鬼女修仙 你是人间四月天 君子之道 林夕煜宸小说最新章节免费阅读 有道开天录 知道分子
倚天屠龙夺艳记
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来，该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑...
恶魔法则
一个一无是处的，被认为是废物和白痴家伙，把灵魂卖给了恶魔，能换取到什么？美色？力量？财富？权力？ 颠覆这世界的所有规则吧，让我们遵寻着恶魔的轨迹 ...
斗罗大陆
唐门外门弟子唐三，因偷学内门绝学为唐门所不容，跳崖明志时却发现没有死，反而以另外一个身份来到了另一个世界，一个属于武魂的世界，名叫斗罗大陆。这里没有魔法，没有斗气，没有武术，却有神奇的武魂。这里的每个人，在自己六岁的时候，都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物，有植物，有器物，武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗，这个职业，是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆，当唐三武魂觉醒，他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌？他能否成为这个世界的主宰神...
神墓
神墓动画第二季，8月10日起每周六1000，优酷全网独播一个死去万载岁月的平凡青年从远古神墓中复活而出...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...