手机浏览器扫描二维码访问
第一百九十一章 锻体一（第1页）
入住的第二天一早，小狮就来找剑生。
他是来教剑生修炼的，在开始训练之前。
小狮询问剑生有无较大场地空间法宝，方便以后训练。
剑生自然有一些，他随便拿出几件，让小狮挑选。
小狮早已见怪不怪了，他从中挑选了一个。
其余的正要还给剑生，剑生说道：“我这还有，你若看得上，其他几件就送你了。”
小狮白眼一翻，你当这是白菜，这可得拿真宝来换的，外面有是有，可是价贵得离谱。
小狮一咬牙，付出很高代价，才终于买到一件。
可跟剑生递过来的一比，无论是空间大小，还是防控功能，都差得多。
剑生既然都这样说了，小狮自然是笑纳了。
小狮就在房间打开法宝，将它的外形控制在房间可以容纳的范围。
然后。他叫剑生同他一起进入。
进入法宝，里面除了有近十万平米的广场还有露天泳池以及房屋，屋内生活家居一应俱全。
真是好宝贝，小狮对剑生给自己的法宝期待满满，他刚刚没有细看，粗略判断一下广场空间面积大小，挑了一个面积最大的。
小狮给剑生制定分阶段的锻体方法，由于初级锻体主要是增加体质，借以打通部分经脉。
而剑生部分经脉已通，他只用增强一下体质就行。
说起来是简单，做起来却不简单，一般要锻炼个十几二十年才有所成。
剑生显然没有那么多时间，小狮只能是增加强度，给剑生制定了速成版的。
半年分成六个阶段，第一个月拉韧带，所谓筋长一吋，劲大三分。
剑生一听，这个简单！那就来吧。
小狮让剑生找个帮手，他早听剑生说带来了小黑和小豆。
小黑是只飞天犬，小豆则是人宝。
小狮当然是找小豆帮忙，小黑这方面确实没法帮上忙。
剑生将小黑和小豆一起放了出来，小黑早在里面闷坏。
才一出来就直呼剑生不侠义！将兄弟关在里面不管不问的。
剑生没法，小黑就这性格，喳喳呼呼的，本质上他还是不错。
到是让小狮见笑话，他只能朝小狮摇摇头，笑了笑。
我是一个小卒 帝国女霸主 一胎双宝：总裁大人，请温柔阮白慕少凌 都市狂少叶凡唐糖 代号修罗最新章节 豪门战神狂婿楚叶沈怡雪 万界武尊 修炼9999级了老祖才100级 龙隐宁欣 农家辣娘子有空间 逆流1989江华 龙婿陆凡小说免费阅读 国术：开局金钟罩横练 卓简傅衍夜 制霸异界从一条蛇开始 总裁谋妻：娇妻深深宠阮白慕少凌 从文娱到首富 快穿炮灰逆袭之打脸日常 叶辰陈一诺 逆魔之道
恶魔法则
一个一无是处的，被认为是废物和白痴家伙，把灵魂卖给了恶魔，能换取到什么？美色？力量？财富？权力？ 颠覆这世界的所有规则吧，让我们遵寻着恶魔的轨迹 ...
修真世界
两年前，僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派，失去记忆的他过着忙碌却充实的生活，一心想要赚晶石，一直在灵植上下苦功，终于如愿成为灵植夫，从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会，左...
魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...
倚天屠龙夺艳记
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来，该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...