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83 大家一千米都跑多少(第1页)

“好了好了,我作为你严柳碧的第一任师父,向来对你很仁慈的!你的训练时间跨度最长,只能从现在开始了!”

正是刚才那回的第二天,桃江柳绿,莺歌燕舞,城中大道上人来人往,车水马龙,然而就是在一墙之内的春意楼,柳碧的心里却忐忑不安,完全没有心思去赏这大好春光。

“话说,这次不会又要把我杀了好多次再复活吧?”柳碧问道。

“不会不会。”严露笑着摆摆手,“先撕裂一个空间看看?我来给你搞个评分标准。”

柳碧平心静气,右手伸出,使劲捏着空气,只好像捏着一个透明的东西。一开始几乎没什么变化,又只见数秒过后,在原来空无一物的半空中,突然就被刺出来一个黑点,黑点缓缓被伸长,延展,在空中展成一条黑线。

柳碧艰难地把右手捏得更紧,手心似乎渗出汗来。黑线就像被拉开的泡泡,在空中绘出一个属于自己的面积。这黑的像一根橄榄,当然也活像一只眼睛,那眼睛四傍的空间被撕开被拉扯,四面的一切都极致扭曲。然而此时柳碧也大汗淋漓,浑身湿透,即使大口吸气也一点发改善不了。眼前发黑,所有所有都跟着转。终于她支持不住,晕了过去。与此同时,被撕裂的空间也迅速回复原状。

就像只沉睡了一瞬间,瞬间以后,她浑身冰凉,不住地打颤,原来是严露把一桶冰水浇到了她身上。

“体力果然不足,好了好了,你的修炼很简单。”严露道,“春意楼墙内小径,一圈是两千米,我要你四分半跑完。”

容不得柳碧辩解的,严露的眼神尖厉又严肃。柳碧穿着纱衣罗裙,薄底的绣花鞋,就在小径中跑了起来。

一开始只是脚底有些痛,整个身子还算撑得住。可路程一上下,脚底的疼处就算不上什么了。

两条大腿酸得要命,就像两条轻飘飘无力的纸挂在身下。每要迈出一步,似乎比任何动作都要艰难。整个头很晕,之前那撕裂空间时的感觉再一次充斥脑中。眼前几乎是黑乎乎一片,完全不能辨路。身上也受罪不小。虽说是早春,可今天的温度罕见地突破了二十度。汗出如浆,罗裙和纱衣紧紧地贴在柳碧身上,最外面一件都快被汗水浸透了。

然而,如果一次长跑拉练,没有肺部的痛苦的话,是压根不够格的。柳碧只感觉自己的肺就像一对揉皱了的塑料袋,不管是呼还是吸,都让自己合适分毫。每一步下去,胸口就异常的不适;每一下心跳,心脏好像都要从那紧闭的喉头跳出来了!

不行了,不行了,真的不行了。柳碧赶忙停止,症状刚刚减轻,她就忙睁开双眼去看——只到了后厨,这才八百米呐!

突然,柳碧像是被什么踢了一样,勉强向前踉跄两步。一动,肺立马又像炸开了一样。“给我跑!快跑!不然我要把滚水浇下来了!”严露的声音在身后回荡着,她的右手竟还真提了桶滚水!柳碧赶忙咬紧牙关,长吸一口气,奋力再跑起来。

一旦再跑,症状立即又起来了。而且因为刚刚才休息过的缘故,更加厉害,更加地像个咬过你一口的土狼一样,在你拼命想要逃离它时,拼命咬着你不放。柳碧正是这样,双腿已经累得不能再迈出去,双肺已经累得不能再张开,然而,一些其他的东西却慢慢占据她内心。

自己真的要在这里停下吗?自己真的要就此放弃吗?自己一直冠口“体力差”之名,真的要在这专门针对自己短板的练习里,开门就挂科吗?

在她的一切,一切都要到极限的时候,不远的视线中出现了的影子。她赶忙扑倒在地上,然而,严露不耐烦的声音却响了起来。

“十四分五十二!你是个废物啊!”

之前的努力,之前的痛苦,之前那所谓的坚持就如同一个天大的笑话,她躺在地上,胸口疾速地起伏。

严露的眼力很尖,汗水和泪水还是分得很清楚的。她赶忙一脚把柳碧踢起来,吼道:“哭什么哭!现在还没到你哭的时候呐!跑呀!”

柳碧还是躺在地上,严露自己也有些过意不去,就把她的头扭到自己这边,摆弄架势,飞速地直冲了出去。

只见她一声不出,一口不喘,大步迈得整整齐齐,一会功夫就绕了一圈回来。依然是脸上不红,心里不跳。她把计时器给柳碧看,正好是四分半。

“都说要青出于蓝胜于蓝,师做得,徒怎么就做不得?起来给我跑!”

眼见严露都已跑了一圈了,她也只好撑起来继续跑下去。然而在跑之前,严露拍了拍她的右肩。

“跑的时候气息要长要足,要和你的速度相配。头抬高,手摆起来!腿尽量往前伸!”

看来这个严露还是有一点人性的嘛!柳碧心里暖暖的,又跑向前去。

望着柳碧远去的背影,严露有一些忐忑,以她这样的身体,真的跑得了吗?

毒后逆天之至尊大小姐  凶兽幼崽饲养指南  赵云都市行  家有班花  娱乐圈里有情狼  我在蟠桃园当管事  王者吊坠  在下女术师  吞噬星空之战斗就变强  携带空间物资重生:小炮灰觉醒了  以武证道:我!人族大都督  爱情不一定是甜的  一世陪伴  我在都市世界加点属性  梦中预言者  乌龙成名史  银色幻想曲  尘缘佛心  超级女婿韩三千苏迎夏  你是我的王子谦  

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