手机浏览器扫描二维码访问
第55章 天罡步（第1页）
第55章天罡步
“岳父，我终于能在一分钟之内抓住十只麻雀了。”
两天后的下午，夏友仁颇为兴奋的找到林正英。
林正英道：“既然你都能抓住了，那我就给你上升一点难度。”
说罢，林正英带着夏友仁来到后院，只见十多个五十厘米高的梅花桩杵在那里。
夏友仁注意到，每一个梅花桩上都有字，仔细看了一下，是阿拉伯数字的大小写记数。
“今天我教你天罡步，伱看会了就跟着练。”
林正英道：“练的差不多，就继续抓麻雀。”
说罢，林正英一个跃起，直接站在了梅花桩上。
“所谓天罡步，乃是古代真人，仰观天象，按斗宿魁罡之象或九宫八卦之图，而踏步行之，象征攀登云路而入天门。”
“从零位开始，左脚拖地向前趟，左脚落1位后，右脚再拖地向前趟到，到2位，如此向前走，左脚到3、5位，右脚倒4、6位，左脚踏到7位后，右脚也并到7位。此时，转体180°，左脚反过来再踏一、三、五位，右脚踏二、四、六位，左脚到七位，右脚也到七位，再转体180°，继续做，如此循环反复。”
一边做着示范，林正英嘴里轻声解释着。
“整个步法，要求神与意合，意与气合。”
“踏在星位上的脚和脚跟不要抬起来，这就要求两腿必须微微下蹲。出步时，脚是拖地往前趟，踏入星位时，是蹭地入位。这里，要注意拖、蹭和趟三个动作的细微变化之处。”
顿了顿，林正英继续说道：“天罡步，还有一套配套的手法。”
“两手置于胸前，十指尖向上，两掌心相对，两臂向左右两侧展开，同时，两手立掌向外推，推至八成时，两手转掌，掌心相对，开始向中间挤压，到两手快要接触时，两手再转掌，掌心向外推，如此循环。在两手由向里压转成向外分手和由分手转成向里压时，转换动作要干净利落，越快越好。”
夏友仁在下面努力记住老登演示的所有细节，不论是步法还是手法，全都依靠强大的记忆记在脑海。
连着演示五遍，林正英这才束身而立，问道：“阿仁，你记住了吗？”
夏友仁点点头，“记住了。”
林正英道：“那好，你来给我演示一遍。”
夏友仁一步跳到梅花桩上，因为连续几天抓麻雀的缘故，他也琢磨出一些身法的巧妙来，身体也较之以前灵活不少。
一套似形而非神的天罡步走下来，夏友仁等待着林正英的点评。
“阿仁，你是初学者，第一次练就能这样，已经胜过绝大部分人了。”
林正英道：“但你的年纪是一个很大的问题，所以你必须要比所有人都努力才行，否则你将来很难有很高的成就。”
“这天罡步是我茅山派最基础的步法，我茅山派的各种术法都需要它来配合着使用。”
“所以，你一定要勤加练习，发自灵魂，待得你真的领悟出其中妙处，它甚至能够提升你术法的成功率和威力。”
夏友仁慎重的点点头，“岳父，我一定会努力修炼的。”
“那你继续吧。”
林正英道：“等你什么时候能够将这套天罡步练得本能自然，那就继续捉麻雀。”
“等你在二十秒钟将所有麻雀都抓住，你再来找我。”
被偏执狂惦记的第十年 海贼中的天启 白夜情长 权游：从艾尔登之王到少狼主 俗套小说取材师 雄兵连之星河锋芒 意迟 爱你不负深情 命运游戏，从鬼灭开始的封弊者 神豪：从被校花嫌弃开始身价暴涨 我在CLANNAD的日常生活 天灾直播五百块怎么苟 都重生了为什么还要卷？ 从巨人开始的无限战争 农门福妻不好惹，拐个夫郎挣诰命 动情 斗罗2：重生霍雨浩，多子多福！ 先婚厚爱：靳先生情深手册 我只是一个小说家 被校花撞飞后，我苟成了世界首富守护凡界的神
悦女吴县
书名？阅女无限？？呵呵，广大银民，请看清楚哦。吴县，这个二十岁的青涩小子，进城上学，居然一不留神，取悦于众多美女，在众女的帮助下，事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命，投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚，由一个初哥，逐渐成为花丛高手。...
圣堂
天地不仁以万物为刍狗！一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格，人生从这一刻改变，跳出法则之外，逆天顺天，尽在掌握！...
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
斗罗大陆
唐门外门弟子唐三，因偷学内门绝学为唐门所不容，跳崖明志时却发现没有死，反而以另外一个身份来到了另一个世界，一个属于武魂的世界，名叫斗罗大陆。这里没有魔法，没有斗气，没有武术，却有神奇的武魂。这里的每个人，在自己六岁的时候，都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物，有植物，有器物，武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗，这个职业，是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆，当唐三武魂觉醒，他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌？他能否成为这个世界的主宰神...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。（ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇）...