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在所有精灵都吃完早餐后,青木就给精灵们安排了早上的训练任务。
一日之计在于晨,有时候并不是说说而已,往往早上的精灵训练得到的效果是所有时间段中最好的,这也是青木在经过那么长时间之后得出的。
因为正好是在湖边,所以今天呆呆兽难得的没有进行超能力方面的训练。
同时作为水系精灵的呆呆兽,虽然水系天赋比超能力系天赋稍弱,但是作为一种能力,还是需要掌握的,起码不能成为弱点。
呆呆兽进入水中进行了水系能量操作训练。
而黑暗鸦,青木今天给他安排的是体能训练,原本身上的负重是二十斤的重量,这是让他长时间保持负重状态的一种训练,但是却没有让黑暗鸦感到过分承重。
所以青木在体能训练的时候,会给黑暗鸦身上的负重再次加强,这样体能训练的效果将会更好。
黑暗鸦的今天的训练任务就是在负重四十斤的情况下,在这座湖边做一个简单的折返飞行,差不多每一次折返的距离是1000米,一共要进行二十次。
至于大奶罐,青木给她准备了一件负重背心,在湖边的鹅卵石滩上,进行跑步训练。
因为鹅卵石比较滑,再加上凹凸不平的缘故,所以大奶罐在训练体力的同时,也会锻炼身体的平衡性和掌控力。
大奶罐从小独自生存,营养吸收并不充分,所以相比于同类的体型都要小一些。
就比如之前遇到的小茜的大奶罐,比她大了一圈还不止。
大奶罐不是很喜欢战斗,但是最近她却迷上了训练,每次训练都让自己全身心投入,得到的效果也是越来越好。
鬼斯昨天晚上站了一晚上的岗,所以青木没有给他安排很重的训练任务,只要完成之后就能进入影子中休息。
而且青木给鬼斯安排的训练,也能边训练边休息。
因为他的任务是进行睡觉技能和梦话技能的衔接,同时努力控制梦话时在使用技能的选择。
看着精灵们都开始了努力的训练,青木满意的点了点头之后,也从戒指中拿出了那本超能力修炼手册,按照他最新的理解,再次进行了冥想训练。
原本需要半个小时的时间才能进入冥想状态,但是在经过了几次的尝试和在手册上得到了新的理解之后,如今只要十分钟的时间,就能够进入冥想状态了。
当然,冥想的效果并不是很理想,芯片也一直检测着青木的状态,每次冥想都只是按
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