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第5部分（第1页）
快乐乐的工作着。我也利用业余时间学习民族文化。可是，由于每天都非常忙，我没有时间打坐，满脑子装的都是
工作的事。有位朋友说，你必需得打坐，不然你体力恢复不过来。可是老师，我每天有时工作十几个小时，晚上睡
一觉醒后精神又非常好了，并没感到疲劳。这是否跟责任心，跟精神状态有一定的关系呢？&；nbsp；
以下仅供参考。&；nbsp；
人的健康包括身心两方面。富有责任心是心理成熟健康的表现之一。而往往在工作中负有责任心的
人，他的精神状态也很好，因为他高度的责任心，使得他保持一定的禅定状态。而且，富有责任心的人往往很勤
快，这样就帮助克服了放逸懈怠的思想与行为。当一个人状态不佳的时候，如果能够想到他应负的责任，那么也许
他就会打起精神来。因为心理能够影响生理。
有的人看上去很轻狂，很傲慢，很无知，很牛气，究其原因，都是责任心不强，对自己的言行根本没
有考虑后果，也没有想到负责任，所以信口雌黄，放任自流、狂妄自大地说话、办事。如果有了责任心，就会在修
养上严格要求自己，谨慎行事，兢兢业业地工作、生活和学习。
对于责任心，必须主动加强。消极等待自己出现责任心是徒劳无效的。
责任心不强，往往会使自己的工作、生活和学习出现失误，甚至是重大失误，造成不可挽回的后果。
所以，我们必须要在加强责任心上下功夫。
2008年10月30日发布于新浪博客
326克服胆小与疑惑佛菩萨
326克服胆小与疑惑佛菩萨
郭旭东
心莲百合文化网转发的留言：1、老师，我是小学生，我的胆量很小，我很苦恼。有时妈妈爸爸上
班时，晚上就只有我自己在家，可我总害怕有贼进来偷东西或者偷我；害怕楼道里有声音，总是提心掉胆的，六神
无主。但我还想锻炼自己，就是不知怎样才能改变自己的这种害怕心态？请老师帮助我。2、老师，我相信因果，
但我不相信有地狱；我相信雷锋等英雄人物和林秀珍等人和他们的事迹是我学习的榜样，但不相信有佛和菩萨，世
界上真的有释迦摩尼佛吗？佛和菩萨与人有什么不同呢？我相信科学和自己，不相信佛和菩萨、地狱，我认为这些
是迷信。妈妈总开导我，但我还是不信。请老师给我讲一下，怎样才能有一个正确的认识。谢谢！
关于胆小。我们从小就应该在遵守纪律的前提下，树立“天不怕，地不怕”的气概，否则将来还怎么
干更大的事情呢？要主动锻炼自己的胆量。用高尚的人生观、价值观来指导自己，往往能够增强胆量。必要的危险
意识应该有，如果风险防备做得很到位了，还莫名其妙地恐惧，就是心理有问题了。这个时候要主动锻炼心理承受
能力，性格不要内向。有时候恐惧的产生是因为害怕后果，所以认真遵守各种行为规范，就会避免因破坏行为规范
而受到的惩罚。
既然相信因果，那么大恶会获得什么样的报呢？佛家认为，地狱是幻化的。所以，一个人只要他做了
大恶，他就会受到惩罚，进入了地狱之中。我们所学的世界历史上，确实有释迦牟尼佛这个人曾经在人世间传播佛
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