手机浏览器扫描二维码访问
第37章 练球（第1页）
凌晨四点，路灯闪着昏暗的光芒。
空无一人的篮球场上，任不凡借着灯光重复着简单的运球动作。
【系统】篮球技能熟练度+1！
【系统】篮球技能熟练度+1！
【系统】健身技能熟练度+1......
虽然枯燥无味，他却一刻不停地继续着。
全校师生都还在深度睡眠当中，此刻只有他是唯一醒着的人。
从一片漆黑，只能看到星空和昏暗路灯下的球场，一直到出现亮光，黑暗渐渐逝去，再到路灯关闭，开始隐约看到远处寝室方向不断有人起床，陆陆续续走向教学楼。
也有个别学生出现在操场，或注意到他，或无视他的情况下，开始跑步、晨练。
任不凡没有在意别人，依旧认真地练球。
不过现在看得清楚，除了运球之外可以进行投篮、上篮。
“你也太早了吧？”又过一会儿，赵岩、袁刚、周政三人出现，跑到球场这边惊讶问道，“什么时候起床的？”
“跟之前一样，4点！”任不凡原地运球，看着三个损友，“一起练习？”
“早饭还没吃呢！”赵岩说道，“要不你们几个先打，我去门口买包子？”
“我要馒头和油条！”周政急忙举手说道。
“四个包子，顺便带瓶牛奶！”袁刚也立刻说道。
“你呢？”赵岩看向任不凡。
“三个包子。”
“行！马上回来。”
赵岩转身往学校大门方向跑过去，外面街道一大早有很多小贩推着早点来卖。
“打球！”袁刚与周政跑到球场，直接问任不凡要球。
三人轮流投篮，然后自己抢篮板继续投。
没过多久，赵岩果然拎着早餐回来。
兄弟几个赶紧洗手，直接坐在球场边上开吃。
“你最近好像又瘦了一圈，这减肥效果可以啊！”赵岩喝着豆浆，侧头看一眼任不凡的脸。
“确实！”袁刚与周政也都盯着任不凡看，“怎么做到的？”
“想要一起吗？”任不凡淡然说道，“每天凌晨4点起床，早自习之前两个小时高强度训练，一直流汗。每天中午午休时间持续训练两个半小时，每天课间10分钟全部利用起来，整天加在一起差不多也有一个多小时，再算上熄灯之前一个多小时训练，差不多每天七个小时。然后算上体育课，还有周末空余的时间......”
“你别说了！”赵岩急忙打断，“这样对自己也太狠了点。”
鸣人家的宠物小精灵 最后一尊魔 西游记之大王饶命 半生凡人一世仙 我有无数神针 我是全能技工 原来我在小说里 从坟墓中走出的杀神 灾厄收容所 吃瓜至尊 非凡脑域 放开那个星球 来到异界当霸主 都市之杀鬼爆属性 无敌仙武 别逼我逆天 地球最牛奶爸 我的系统想造反 极限保卫 我的漫画很强大
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。（ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇）...