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第22部分(第1页)

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水是生命之源,生活中最不可缺少的是水,想要拥有美丽容颜,尤其不能缺水。水和女人一样,看来无力却持久的力量改变生命的状态。水一样的女人温柔而不柔弱,她像水一样滑过,欢快而充满活力。

自然就是美,现在人间最流行的美容就是水美容。

很多美容专家、护肤专家以至化妆师(包括整容)都大力推崇水的美容效果,都说水是使人物健康成长的万能药,影视界的女明星们更是大力宣扬水是令肌肤美丽的惟一途径。 txt小说上传分享

流星花园(17)

作为一名出色(合格)的大夫,白虹自然比凡(常)人清楚,人体70%的组成部分是水,水有助调节人体的荷尔蒙分泌,使其保持正常状态。例如:当人由于精神压力大,面部出现暗疮时,水有助于调节减少它的发生率;当身体水分不足时黑眼圈看起来会更明显,而水则可以刺激血液循环,使皮肤细胞充满水分,令黑眼圈和眼窝不明显;当皮肤干燥时,表皮会呈干裂鳞片状,既不舒服又不美观,而只有补充水分才可令肌肤保持润泽状态。因此,要获得光滑细致、人人艳羡的好肤色 ,最好的办法(图径)就是:最大限度的运用水的功能(效),日常多喝(开)水来保持身体正常运动(平时使用优质护肤品补水来配合),使肌肤达到尽善尽美的状态。

除了日常用水,用水最多的美容方式,那就是游泳与沐浴。

游泳时由于水对皮肤的冲击,加速了血液循环,有益面部、胸部健美(尤其是有益于丰|乳)。在各种游泳姿势中,以“蝶泳”和自由式健美最佳,这两种姿势游泳最有利于胸肌的坚韧和发达。

沐浴也能起到美化面部、健美胸部的良好效果。用水来清洁与保养身体,最简单的捷径就是适当用莲蓬头淋洒全身,经喷洒出的水冲浴,能清洁肌肤,放松肌肉,消除疲劳,还可刺激并改善淋巴和血液的循环。此外,将不同的化学物质,如海水、香精油混合物一起放入淋浴里,或利用变换冷热温度的方式沐浴,也都是目前美容界大力推荐的健康疗法。此外,在不便饮水和游泳沐浴的情况下,用湿毛巾多敷一下面庞,对面部美容也有一定的效果。

流星花园(18)

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白虹临界状态实践证明:经常以带有轻度压力的水流给身体以磨擦,对增强体质发育(尤其是胸部)起到甚为有效的作用。还另外发现,喝开水或者泡个热水澡(出汗为宜)就可以达到瘦身功效,非常适合追求美食与苗条的健美一族(这里针对单纯性肥胖而言)。

比如说夜总会老板娘圆满——就是一个现代典型产后发胖的女人。

为了给她秀(瘦)身,白虹让喜鹊翻遍全人类的美食偏方,美国人的“土豆瘦身法”,日本人的“大米瘦身法”,还有杭州本地人的“素菜减肥法”等等,但这些方法用在她的身上根本不 管用(比欧洲犹太人集体绝食还要困难)。白虹只好在她喜爱的食物链中选择了一套量身定做的进食菜单, 这里提供一些基本原则仅供大家参考:

每日饮食中三大营养成分所提供的热量最佳比例为:碳水化合物(五谷杂粮水果蔬菜)50%、蛋白质(鱼虾、豆、奶、蛋类)20%、脂肪(各种天然植物油)30%(备注:世界营养会议提出人体每公斤体重摄取克蛋白质最适合)。

每天早餐进食量要占全天的35%,午餐占全天的40%,晚餐占全天的25%。

还有一点就是坚持美食、少量、八分饱原则(吃零食也要算在内)。

圆满在学会了这样吃以后,目前她的体重已经减少了15公斤,加上最近跟白虹学会了两栖术的水疗功法,养成喝茶泡澡等日常生活习惯,如今谁也看不出她是个没有腰的女人。

从此,白虹由一笑千金的台(柱)花摇身变成夜总会的秀美“救世主”,喜鹊自然成了夜总会里呼风唤雨的大红(牌)人。也许是肥水不流外人田,她们的来龙去脉至今是个谜。

流星花园(19)

白虹和喜鹊刚上移动龙舟喝了一口回龙(归)水,就接到了圆满母子的全球通信:“神仙姐姐,你们都是嫦娥姐姐的化身吧,我们从电视里看到你们的事情了,希望你们探月成功之后,早点回到我 们的身边来。”

“谁的?”白虹坐在对面问道。

“杨子。”喜鹊给白虹看了一下,拇指发送:“夜总会降临,天底下没有不散的筵席,我们悄悄的走了,正如我们悄悄的来,请你们不必挂念,我们有缘自会再见。”

“期待的缘,没有就没有了,除了爱情,值得珍惜的还有很多,比如亲情、友情!”

“你瞎掺和什么呀,人神是有鸿沟的呵!”

“给我灵感,让我们坚持着自己的坚持。”

“感情不是水龙头,想要的时候一拧就会哗哗流下。”

“我想我们还是不能分开,也许等等你们就会回来。” txt小说上传分享

流星花园(20)

“你爱过别的女神?”

“对头。”

变色龙  幻龙帝国  不能修炼?我的修炼体系前所未有  九零年,她是好姐姐  江湖倾城色  反派,衰神附体,请道友留步!  宝贝别装傻 (好聚不好散之一)  斯人独憔悴  荒野求生之体修的日常  步轻尘 完结  隐相  两世冤家 完结+番外  带着满级账号穿越宝可梦  御兽:神话级宠兽太多魔族崩溃了  逃之夭夭:一岁太子妃  穷小子空手泡到了极品美女  快穿我在忘川河边渡女配  打造异世界钢铁洪流  懒帝轻狂  我家山头通现代七零  

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