手机浏览器扫描二维码访问
第七十八篇 对抗焦虑最有效的方法（第1页）
焦虑，是一种很稀松平常的情绪，稍一不留神，便会找上门来，我们习惯性地想要去抗拒它，又经常性地受到执行力不足的无情打压。可以说，焦虑的主要原因很多时候是因为想要的太多而做得太少。又曰：思想的巨人，行动的矮子。
时间来到5月中旬，今年的金三银四似乎还没开始就已经结束了。企业裁员的人才输出与企业招聘需求量的极度不匹配，让很多人失去了工作。诚然，居家且没有工作，是一件很容易让人陷入焦虑的事情。他们一边懊恼着被浪费的今天，一边担忧着后面的工作与生活，不禁卷进焦虑的恶性循环。现实是，已存在的问题，不会因为抱怨与担忧而得到解决。大环境如此，赤裸裸地摆在眼前，我们能做的，唯有基于自身脚踏实地去做好准备，提升自己，一旦有机会可以及时地抓住而不至于眼看着机会溜走。
所以，既然居家，正好趁这段时间，多学习充实自己，会是个很明智的选择。起初，大家跃跃欲试，畅想着居家生活生动有趣、有所成果的样子。难道不是吗？相信flag我们都立过，立时信誓旦旦，做时划水严重。不可否认，当代的年轻人，想要的很多，这本身没有问题。然而，当现实的骨感与期望值相差甚远，焦虑代替自驱力开始占据心灵的主导位置，反而被众多“想要”遏制住了脚步，甚至很难跨出执行的第一步。扪心一想，有多少人是这样呢？
俗话说：千里之行始于足下。明确想要的或者喜欢的事情，不用考虑得事无巨细、面面俱到，也不用要求开始即达巅峰，先做起来，或许是对抗焦虑最有效的方法。
是的，着眼当下，先做起来，然后云朗风清。
霸总，宠爱我吧！ 读心：听到小公主心声后暴君慌了 撩完就跑？小祖宗被反派强制宠 主母重生娱乐圈，从军旅综艺开始 亡魂低语 权贵巅峰：我居然是世家子弟 跨越时空禁忌之恋 好莱坞娱乐人生 你该不会把各地女帝渣了个遍吧？ 宇文异世录 一个修行传说的诞生 坐在轮椅大佬的腿上撒娇 劈材一百万次，练成了一刀秒仙术 天地日月神域 超能力是被爱与全能的她 噬魂之月 破尘韵 全球星座：我是星宿代言人 黄瓜要拍，人生要嗨 从牵绊闪耀开始的东京游戏
修真世界
两年前，僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派，失去记忆的他过着忙碌却充实的生活，一心想要赚晶石，一直在灵植上下苦功，终于如愿成为灵植夫，从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会，左...
恶魔法则
一个一无是处的，被认为是废物和白痴家伙，把灵魂卖给了恶魔，能换取到什么？美色？力量？财富？权力？ 颠覆这世界的所有规则吧，让我们遵寻着恶魔的轨迹 ...
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
倚天屠龙夺艳记
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来，该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
斗罗大陆
唐门外门弟子唐三，因偷学内门绝学为唐门所不容，跳崖明志时却发现没有死，反而以另外一个身份来到了另一个世界，一个属于武魂的世界，名叫斗罗大陆。这里没有魔法，没有斗气，没有武术，却有神奇的武魂。这里的每个人，在自己六岁的时候，都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物，有植物，有器物，武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗，这个职业，是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆，当唐三武魂觉醒，他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌？他能否成为这个世界的主宰神...
魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...