手机浏览器扫描二维码访问
第52部分（第1页）
刘宇脸上流露出欣喜之色“真的？”
“当然是真的。”我觉得董振文粗鲁的外表下藏着一些纯真不禁让我想起远在旧金山的阿虎哥。
我让他脱下手套“你先自己舒展一下筋骨手指的关节也要活动。”
董振文依言做了一些准备运动接着看着我希望我告诉他下一步该做什么。
我用手掌拍拍沙袋“轻轻打沙袋让拳面预热。”
董振文点点头对着沙袋慢慢击打一阵。
“打沙袋时要遵照循序渐进的原则击打的力量由轻到重由慢到快手法由单个手法到组合手法；打拳时当拳要接触沙袋时腕关节要紧张拳要握紧拳面要平。用摔手和抽手击沙袋时肩、肘、腕关节充分放松；握拳的姿势除了拳面要平还要微微内扣使拳与小臂成一体这样就算拳没完全握紧也不会挫伤。另外接触点是拳峰然后才是拳面接触沙袋时不要为了让拳面完全接触沙袋而使拳与小臂角度变样……”
我一边说一边做示范。董振文听的很认真一点都不敢马虎。
“怎么样？有感觉吗？”我站在一旁问他。
“好像比以前力更快。”董振文满脸红光对我充满钦佩之色。
我点点头“停下。”
董振文立刻停下拳击等待我下一步的指导。
“拳击就练到这里。我们现在去跑步。”
“跑步？”董振文不解地看着我。
“你的爆力、耐力、反击能力和灵敏性都需要加强。四项能力里面你的耐力最差。跟我走。”我徐步走出院子董振文放下拳击手套向屋子里喊了一声“我出去一下”接着关上铁门跟着我出来。
长跑的地点就在吴可然的家附近那里有宽阔的马路清新的空气车子也很少。
我们走下出租车迎着夕阳开始长跑。
默默跑了约摸半个小时那些如城堡般的一幢幢别墅出现在右边远处的山坡上。
“吴可然的家就在那里。”董振文望着那里忽然说道。
“是嘛。”我调整呼吸继续跑步。
董振文忽然停下脚步“林天我有话想跟你说。”
“边跑边说。”我没有放下脚步依然慢跑。
董振文只能继续跟着我跑“你是我见到过的人里面最强的一个。”
“你也可以变强只要你愿意。”
董振文点点头忽然又放慢脚步“我觉得吴可然……喜欢你。”
我扭头看着他“不要放慢脚步也不要讨论这些事情。”
他加快脚步跟上来“林天我有一个要求。”
“说。”
“我希望你对吴可然好一点。她很孤单不知出于什么感情我希望自己能够保护她但是她好像越来越讨厌我。”
“有许多事情是勉强不来的。”我转头看着董振文“你觉得方永泰这个人怎么样？”
“是个废物。我只尊敬强者。”
“董振文我希望你明白有些事情不能光看表面。其实方永泰并不是你想象的那样。”我深深呼吸“即便不是强者也有值得令人尊敬的地方。这个社会并不是简单的弱肉强食。”
“也许吧。”董振文的嘴角依然残留一丝倔强要想扭转他的想法暂时是困难的事情。
我转个身开始往回跑。董振文也急忙转身。我们两个都有些气喘相同的状况让我们互相觉得有些亲切。
“你明天要和程心砚进行散打比赛？”沉默一阵之后董振文又忽然问我。
“是。”
在一座假屋子里能找什么 步步惊情:迫嫁庶女夺君宠 温柔的你 大夏祖巫 我将低武练成了仙武 听见晴天的声音 卡牌领主：从招募女英雄开始 长平鏖战 (来自星星的你同人)[来自星星的你]外星妹纸的美好生活 你知道的太多了 全职法师：我的法术不太一样 逍遥农民 说了吹牛，你怎么当真了？ 齐物春秋 凡姝仙谋 从火影开始无限制卡 关于我变成女巫做日常任务这件事 超能力随机刷新，但没一个正经！ 斯人不遇 拐个万人
魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
斗罗大陆
唐门外门弟子唐三，因偷学内门绝学为唐门所不容，跳崖明志时却发现没有死，反而以另外一个身份来到了另一个世界，一个属于武魂的世界，名叫斗罗大陆。这里没有魔法，没有斗气，没有武术，却有神奇的武魂。这里的每个人，在自己六岁的时候，都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物，有植物，有器物，武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗，这个职业，是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆，当唐三武魂觉醒，他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌？他能否成为这个世界的主宰神...
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。（ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇）...