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第5部分(第1页)

分。

有的人胃口特好,吃什么都香,他的保护神就在胃及与其相关的胃经上;有的人脾气特大,总是义愤填膺,他的保护神就在肝胆及与其相关的经络上;有的人特能喝水,小便也多(不包括糖尿病),他的保护神就在膀胱经和肾经上。

知道了保护神,我们怎么利用它们呢?

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保护神就是您天生的力量源泉,也就是您强身的着力点。在这条经络上用力,治病养生就可以事半功倍。

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第23节:要学会把身体里多余的火气变成保护神(2)

有的人问:〃我虽然能吃,但吃完后总是肚胀,消化不好,怎么办?〃没关系,只要您能吃,就说明胃是强壮的,那就借助胃经来解决问题。利用推腹法(主推胃经部分)、跪膝法(主要可引胃经气血下行)、敲胃经法(用拳头敲打大腿、小腿胃经部分)来充分调动身体本来就充足的能量库,自行冲击堵塞的经络。

又有人问:〃我的问题是小便不利,也喝不下多少水,身体湿气很大,但是胃口却很好,我是疏通膀胱经还是疏通胃经?〃我说:〃您需要打通胃经,您的问题从表面看似乎来源于膀胱经,但如果径直去打通膀胱经,会发现根本就使不上力,不但达不到利尿的效果,反而会让身体的湿气更多。因为您没有使用您的保护神……胃经。而打通胃经,看似与利尿去湿无关,但实际上却激发了您自身特有的原动力。〃

我们应该把胃的过盛能量用于帮助打通经络。因为,身体通常不是哪里都很强,有强的地方就会有相对弱的地方,要学会把身体强壮部位的气血引到相对虚弱的脏腑或经络上,也就是〃损有余而补不足〃。如此去治病,这样去养生,才会感觉劲有地方施展,心里才会有顺流而下、游刃有余的畅快。

爱发火的人,他的脾气也是能量,就是他身体的保护神。这样的人,平常应多敲打、按摩肝胆两经,尤其是胆经。经常刺激,能疏解肝胆滞气,让气血畅通。肝火旺的人能量最足,最易上火,但通常这么宝贵的能量都被〃清热解毒〃了,实在可惜。实际上,只要把肝火引到它该去的人体虚弱之处,那么这种巨大的能量将在体内自行转化或及时储备起来,成为健康长寿的资本。

怎么引到虚弱之处去呢?有时候,我们只知道身体强壮的地方在哪里,却不知道哪里虚弱。没关系,您的身体他自己清楚,您只有找到您的保护神,有意识地去激发它。剩下的事情,都是身体的自觉行为。

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第24节:身体哪里虚,气血引过去

4。 身体哪里虚,气血引过去 要想身体健康,就要把握一些总的原则。大方向对了,您就不会白费力、瞎使劲。总的原则就是四个字:推陈出新。也就是先把身体的污浊排出去,随即把新鲜的气血补进来。您要先倒掉杯子里的脏茶根,然后才可以享受新鲜的龙井。

要想身体健康,就要把握一些总的原则。大方向对了,您就不会白费力、瞎使劲。总的原则就是四个字:推陈出新。也就是先把身体的污浊排出去,随即把新鲜的气血补进来。您要先倒掉杯子里的脏茶根,然后才可以享受新鲜的龙井。

怎么才能把体内的脏东西倒出去呢?很多人都知道自己身体里的毒素不少,但就是没排出去。买了通便的泻药,大便不见增多,却伤了脾胃;喝了大量的水,想着可以清洁血液,却造成了水肿;用了清热解毒的方子,却使身体更加虚弱了……这是什么原因呢?因为您没有遵循身体固有的规则,只是满足了医学逻辑的推理。要知道,身体只受心灵的指引,不会理睬知识的号令。

每个人身体里都有巨大的能量,之所以没能发挥,是因为被压抑了。所以,我们要找到压抑的那个点,因为那就是火山口,随时准备喷发。水能泛滥成灾,也能转化发电。身体的能量同样如此,如果任它乱撞,那就是脱缰的野马。我们上火了、发炎了、长东西了、疼痛了,都是它乱撞的结果。但如果我们帮它〃南水北调〃〃引滦入津〃,那它不但能修复我们的病灶,排除体内的毒素,滋润我们的身体,还可以积蓄能量,让我们健康长寿。

怎么找到压抑点呢?压抑点就好像堵在路中间的大石头,那里通常就是正邪相争的战场。偏头痛、Ru房胀痛,通常的压抑点就在胆经和三焦经上;吃得挺多,但吃完了肚胀,也就是所谓的〃胃强脾弱〃,通常的压抑点就在小腿胃经和脾经上,尤其是在脾胃相通的络|穴上,如脾经的公孙|穴、胃经的丰隆|穴;有的地方是气血壅滞,如溃疡类、出血类、热痛类、肿胀类,这就需要在通往病灶的来路上先把能量消解转化,如常见的胃溃疡,病源起于肝,郁结之气在胆,症状表现在胃,通常的压抑点就在胆经上,郁结的能量从胆经宣发,而不去冲击胃。

有的地方是气血到达不了,如寒证、萎缩症、炎症等久不愈合之症,这就需要把气血引到病灶点,看看病灶点压在哪条经上,就在病灶的去路上〃挖个坑〃,水往低处流,挖这个坑就是想让气血流进去。有人说:〃您不是说了嘛,身体有它固有的规则,怎么会按照我的想法去走呢?〃其实,不是它遵行您的想法,而是您在顺着它的意志,因为您找到了压抑点,这就是身体要告诉您的规则。〃挖个坑〃是什么意思?这只是个比喻,实际上您可以用拔罐的原理来理解和操作。开始拔罐时,由于气血过不来,罐就总拔不住,会自行掉下来,多拔几次,气血引过去了,罐就越来越紧,〃坑〃里的〃水〃也就满了。如果这条经的新鲜气血充足,那么压在这条经上的病症自会不治而愈。

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第25节:强大气血的捷径……打通胃经(1)

5。 强大气血的捷径……打通胃经 当您不想只是凑合活着,还想追求精彩人生的话,别忘了还有一条捷径,那就是打通您的胃经。

从治病到养生,仿佛是一个从温饱步入小康的过程。要治病,就要知道什么是病。〃病〃在中医里的含义是〃心火〃的意思,心里有火就生了病。而心火是从肝上来的,肝的不平之气就是心火的源头。所以,治病从调肝入手,才是治本之法。

养生是一个较高的层面,养生就是保养生命。而生命是身体和精神的统一体。因此,养生不但要养护身体,更要调适精神,也就是要修炼〃精、气、神〃。精气神正是养生的目标,也是养生的基本要素。而先天之本……肾脏的强壮,正是精气神充沛的源泉。简而言之,治病从调肝入手,养生以强肾为功。

肾为先天之本,是人体健康长寿的根基。很多人都知道肾脏功能的重要,想尽各种办法来补肾,以益寿延年、永葆青春。但是人们也发现,肾脏易衰而难补。于是,道家有打坐、意守丹田、还精补脑之法,中医有艾灸关元、肾俞、太溪之方,同时还有许多滋阴壮阳的药疗食补。这些方法使用得当,都会有不错的效果。只是一般人很难分清体质的寒热,把握不好养生方法的火候,所以通常不敢去尝试和坚持。那么,除此之外,有没有更简单安全的方法可以达到补肾强身的目的呢? 其实,所谓补肾,就是要增强肾的功能。简而言之,肾的功能有两个:一个是生殖的功能,一个是排毒的功能。其中,生殖的功能通常在40岁以后就会渐渐减弱。但如果能将生殖的功能保持旺盛不衰,那么人就不容易衰老。如何保持这种精力呢?我们可以借助自身一条不易枯竭的经络……胃经来实现。

大清宰相厚黑日常  我在末世打造女神天团  身为洗冤司司正,破个案子很合理  盛唐风流武状元  周小云的幸福生活  江城黎明  剪刀上的蘑菇  红尘滚滚滚(恋恋红尘原著小说)/他为星辰  上海七情六欲  还你前生  女警穿成孕妇王爷本红妆  霸剑道  快穿之等本宫战完这个渣  异世神级鉴赏大师  穿成炮灰菟丝花后我爆红了  风流神帝:今日尤物乱道心  军官野又撩,扛娇美人回家养崽崽  徐记小餐馆[美食]  对照组绑定了签到系统[年代]  东宫是禽兽,请对贱奴放手  

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