乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第158章 传送(第1页)

换好衣服,星枫便走到了堇先前用过的跑步机上开始了热身。

象征性的拍了半个小时,星枫便开始和堇开始了运动。

“今天我们练全身,就先从卧推,还是老样子250公斤,20个一组,先来他个5组来如何。”

来到杠铃边,堇用着最轻松的语气说着最恐怖的话。

要知道人类卧推巅峰就是300公斤,这上来就250公斤,简直反人类。

不过对此星枫毫不在意,这个项目自己以往的训练中只能说是洒洒水,好歹是和运动狂人一起,要是没有这种强度那才不正常。

至于能不能练的动,那就更加不用担心了,好歹是经过系统强化的,虽然还不能做到肉身成圣,卧推250公斤还是轻轻松松的。

“可以,那我们开始吧。”

星枫点了点头便躺到了杠铃下面。

一旁的堇见状,也是躺到了隔壁的杠铃下面。

“一,二,三起!!”

随着堇的一声大喝,两个压满片的杠铃被星枫两个人举了起来。

之后,在堇的号子中,星枫开始了锻炼。

除了卧推,星枫之后有体验了俯卧撑50个10组,卷腹50个6组,高抬腿200个7组……。

因为项目有点多,所以星枫就懒得记了,直接放空大脑跟堇做就好了。

至于会不会练过这种事情,那倒是不用担心,虽然堇可能是会偶尔练过头,但那是没有人在的情况下才会这样的,作为一个善良的女孩子,一但在这种有人一起的情况下,她就会为别人思考,从而下意识的减少运动量。

不过虽然减少了,但堇的运动量也不是一般人能受得了,没一会的功夫,原本没什么事情的两人已经变的大汗淋漓。

虽然累,但也不是没有福利,全身汗津津的堇超级赞的。

虽然很想和堇就这么待上一整天,但她也没有忘记萝莉社的要求。

觉得时间差不多了后,星枫就提出了先走一步。

对此堇也没有在意,应了一声后,便继续她的运动。

星枫从戒指中掏出一套沐浴装备和换洗衣服后,就轻车熟路的来到健身房的浴室前,推门走入,脱掉衣服走到花洒下开始清洗了起来。

片刻的功夫,星枫就一身轻松的走了出来,刚走出来,星枫的手上随即出现了一瓶果汁牛奶。

“果然洗完澡就应该喝点什么。”

说着星枫飞快的打开瓶盖,猛猛的灌了一大口。

三两口将饮料喝完后,星枫还贴心的为堇也留了一罐。

“堇我给你留了果汁牛奶,记得喝哦,我就先走了,别人还在等着我,下次再继续。”

星枫将牛奶放下后,星枫又朝着堇那边喊了一嗓子。

“好的,我知道了,谢谢,下次再约。”

走出健身房星枫便开始按照柚子发过来的地址寻找游戏开发部的地址。

虽然星枫不长待在千年,但好歹和堇一起运动了那么多天,每次运动完,星枫还是会在千年逛逛,所以对千年星枫虽然不是很熟,但也绝对不陌生。

顺着导航,星枫很快就站在了一栋建筑的楼下。

“想必这里就是游戏开发部的位置吧,就是不知道人家在那一楼,算了,实在不行找人问问就是了。”

星枫看了看手机,又看了看眼前的建筑,正准备走进去,突然一道影罩住了星枫的脑袋。

“什么东西?”

星枫疑惑的抬头,这头刚抬起来,一个游戏手柄就结结实实的落到了星枫的脸上,因为没有任何防御措施的原因,这一下直接给星枫砸晕了。

神秘美人  道祖的咸鱼情缘[洪荒]  死灵法师之魔法学徒  慕已成舟  三千银币夫人  我是你的猫  [名柯]我无限流大佬的身份被曝光了!  请把黑锅还给我  骄阳下的村庄  病弱虫母成了星际万人迷  无赖公爵  被温柔攻养大后  他是我的星  风向仪  瑞兽(阴阳卷2)  穿越之剧本不在我手里  每个世界都想换男友[快穿]  穿成苏轼的冤种弟弟  太古妖尊  午夜航渡  

热门小说推荐
风流英雄猎艳记

风流英雄猎艳记

生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...

张三丰弟子现代生活录

张三丰弟子现代生活录

张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...

神印王座

神印王座

魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座?...

超凡世界

超凡世界

地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中,获得了超凡之力,并且开始在地球以及一个个超凡世界,开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。VIP。全订阅可入,要验证。普通。(ps已经完本神卡...

圣堂

圣堂

一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格,人生从这一刻改变,跳出法则之外,逆天顺天,尽在掌握!骷髅精灵不能说的秘密,尽在火热圣堂,等你来战!...

倚天屠龙夺艳记

倚天屠龙夺艳记

赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮  一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...

每日热搜小说推荐