手机浏览器扫描二维码访问
第024章 炼体四求推荐（第1页）
就像胡列娜说的那样，不知道什么时候开始，彩姑姑也开始慢慢的注意自己的形象。
如今的她短发干练，眼睛明亮有神，身材凹凸有致，既不浓妆艳抹，也不在服饰上刻意装扮。
虽然因为长期的铁匠工作皮肤黝黑，但却有一股美丽与力量的特别气质。
已然和两年前的她判若两人。而自从胡列娜为他打扫完院子以后，这方小院就再也没有乱过。
“你是说你要进行其他修炼了？”
来到铁匠铺，罗疾远便将自己的训练计划讲给了她，以便合理的分配时间。
“是的，师父。”
“能告诉我为什么吗？”
罗疾远道：“我修炼速度缓慢，只能在炼体上下功夫，除了力量还有速度和反应。但是速度和反应都是建立在力量的基础之上的，所以，我必须拥有足够的力量，才能开启第二阶段的训练。”
“你觉得你的力量如何了？”
“还差的很远。”罗疾远道：“武魂殿的书籍记载，昊天宗的武魂昊天锤足足有五百斤，我觉得我的力量远远并没有达到要求。”
彩姑姑道：“武魂殿对昊天宗并不了解。昊天锤达到五百斤是七十几以后的事，是昊天锤的极限。一级的昊天锤也只有二十斤而已，而六十几也不过两百五十斤，你现在能使用八十斤的铁锤已经可以相当于昊天宗三十级魂师的水准了。”
“原来是这样。”
彩姑姑道：“不过，既然你有其他训练，从今天开始挥锤五千下即可。”
“师父，我精力足够，可以完成一万下。”
彩姑姑道：“你这个年纪有这样的力量已经达到顶峰了，多那五千下也不过是白白浪费力气而已。而且，我还对你另有安排。”
彩姑姑从墙角拾起一根形态曲折的木棍，似乎是从什么棵树上折下，经过精心修整，边缘光滑，却显得十分坚韧。
然后又从靠墙的位置搬过来一张长方形的桌子。
“从今天开始，你的任务就是用桌子上的木条抽这张桌子，什么时候桌子断裂，我再为你锤子的训练增加重量。”
罗疾远不明所以，疑问道：“抽桌子？”
彩姑姑暗藏深意的问道，“怎么？看不上。”
罗疾远道：“师父，可这能练什么。”
“啪！”
彩姑姑手中的木棍扬起，伴随着一声呼啸的嗡鸣，猛然砸在长桌上。
只见桌子应声断裂，碎片四散落地。
彩姑姑道：“这看起来是木条，其实是一件魂导器，叫别月枝。每当它碎裂的时候，会自动复原。仅仅锻炼肌肉，只能培养出未经雕琢的蛮力。我让你击打这张桌子，目的是让你学会如何以轻巧的武器，发挥出巨大的力量。当你能将桌子击碎，而手中的木棍却毫发无损时，你就掌握了控制力量的精髓。”
“原来是这样“罗疾远恍然大悟，眼神中满是钦佩之色，”我知道了师父。”
“你既然要开启第二阶段的训练，这个训练我不会为你限定时间和次数，每天要怎么练都由你自己掌握。”
“是。”
彩姑姑将别月枝随意抛入他的掌中，正欲返回铁匠铺。
“师父”罗疾远出声叫住了她。
彩姑姑的脚步顿住，头也不回地停在原地。
罗疾远问道：“师父，你的魂环？”
“不该问的别问。”彩姑姑的语气中带着一丝不容置疑。
斗破之风怒龙炎 凡临仙渊 金光 帝辛的人生模拟器 黑道女总裁:后台老板 斗罗我获得宝贝就有奖励 残酷情人的代号 你敢爱我咩 我恋爱,我容易吗？ 向谁去告白 异界开矿，我开出了一座地下城 爱与被爱同时发生了 斗罗：振兴宇智波！ 闪婚老公的秘密 情迷变色龙 火龙 幽灵公爵 岁运昌临 仙袍 穹顶道外
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
斗罗大陆
唐门外门弟子唐三，因偷学内门绝学为唐门所不容，跳崖明志时却发现没有死，反而以另外一个身份来到了另一个世界，一个属于武魂的世界，名叫斗罗大陆。这里没有魔法，没有斗气，没有武术，却有神奇的武魂。这里的每个人，在自己六岁的时候，都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物，有植物，有器物，武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗，这个职业，是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆，当唐三武魂觉醒，他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌？他能否成为这个世界的主宰神...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
恶魔法则
一个一无是处的，被认为是废物和白痴家伙，把灵魂卖给了恶魔，能换取到什么？美色？力量？财富？权力？ 颠覆这世界的所有规则吧，让我们遵寻着恶魔的轨迹 ...
悦女吴县
书名？阅女无限？？呵呵，广大银民，请看清楚哦。吴县，这个二十岁的青涩小子，进城上学，居然一不留神，取悦于众多美女，在众女的帮助下，事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命，投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚，由一个初哥，逐渐成为花丛高手。...