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“啪”,葡萄架下,午睡正香的张鹿征,嘴里还在流着哈喇子。听到这声响,如同巴浦洛夫那条狗一样,条件反射的翻身趴伏在竹席上,再撑肘起脚倒立在围墙上。
先是在倒立状态下做了30个俯卧撑,接着做5个细、绵、深、长的深呼吸。再收回右手,贴住大腿侧面,左手单臂做10个倒立俯卧撑。再来5个深呼吸,换右臂做10个俯卧撑和5个深呼吸,这才恢复正常的倒立状态。
边上一个矮小粗壮、抬头挺胸,好似土拨鼠一样的少年张铁蛋,在离竹席二米左右远的位置,轻轻放下一张藤椅。
大明退休老干部、世袭南京羽林左卫世袭千户、曾经官至淮徐漕运参将的张如兰老爷子,身材高大、器宇轩昂、眉发半白,如同郑少秋饰演的红花会总舵主一样潇洒入座。
(注:张如兰及其官职,是历史真实情况)
他悠闲的从腰间抽出大半尺长的精美铜烟袋锅,在烟袋里装好烟丝。旁边一个纤细苗条的小姑娘何巧巧,拿出铜鎏金镶松石火镰给老爷子打火点烟。
明朝最早的烟草出现在嘉靖年间,1575年左右在福建永定地区开始种植。到万历末年,山东、山西和辽东都有种植。过去人抽烟一般都用烟斗、烟袋锅或者水烟筒。据说现代卷烟雏形,是1832年一个埃及士兵发明的。
也许是火石火镰的打火效率太低,也许是小姑娘太紧张,打了七八下才点着烟。老爷子闭上眼睛,满意的吐出一股烟雾后。胆小如同鹌鹑的何巧巧小姑娘,收拾好凉席,立刻后退到藤椅侧旁站立。
那个土拨鼠少年从后背取下两把大号蒲扇,一个递给小鹌鹑姑娘,一个拿在自己手里,两人一起给老爷子徐徐扇风。而巴浦洛夫·张老爷子始终用左手转着三个文玩核桃闭目养神。
土拨鼠比张鹿征小两岁,前年年初被老爷子提拔成大孙的狗腿子,除了能吃和听话,好像没啥优点。他爹张蛋蛋十二岁就做了老爷子的亲兵,现在是卫所里的骨干。
小鹌鹑何巧巧是老妈娘家的远房亲戚,与自己同岁,因为家里孩子太多不好养活,从小就被老妈带回宅里,视作心腹精心培养。小姑娘烹调料理、女红刺绣和珠算理财样样精通,鹿征少爷的吃喝拉撒和衣服卫生都是她在打理。只是老爷子担心大孙擦枪走火泄了元阳,一直让小鹌鹑躲在幕后偷偷干活。
穿越来的冒牌张鹿征记得自己的便宜老爹张可大,是万历二十九年的武进士。便宜爷爷张如兰是武会员,即武进士考试第一名,但他从来都不敢亲近爷爷。因为巴浦洛夫·张老爷子没有一般老人家的“隔代亲”,说是“隔代仇”倒是比较靠谱。
(注:张如兰是明代武会员,但中举年份不详)
为了教授大孙武艺,老爷子是家法、军法一起上。当初小鹿征与其他孩子一样,吃不了苦耐不了寂寞,就想办法哭闹耍赖博同情。但便宜爷爷铁石心肠,在几顿柳条炒肉后,小鹿征放弃了抗争,选择了一边扎马步一边抹眼泪。在他幼小的心灵里,张老爷子就是妥妥的“华东虎”。
现在刚过完农历五月初五的端午节,天气开始炎热。倒立没几分钟的张鹿征就感觉,一道道汗珠子像蚂蚁一样往脸上和胳膊上爬,又麻又酥。几只大蚊子也飞过来“聚餐痛饮”。此时张鹿征已经管不了可恨的蚊子,因为他的脑袋因为高温和血液倒流开始有些意识模糊,只想着以后找机会,把没眼力劲的土拨鼠开除回家。
“背”,张老爷子威严、冷漠、言简意赅的一声令下,鹿征少爷这条被“华东虎”调教的如同巴浦洛夫的狗,竟然开口背诵起来:“开拳先在面前绕,应打之处下无情。上打当面下踢裆,前撑一捶当头炮。不高不低掏心捶,抹手臂掌进中盘。放对之时步为先,左右闪绽步连环。进步拦斩气下沉,缠拿外挎步紧随……”。
“停”,听到这句话的张鹿征如蒙大赦,先倒立行走至葡萄架的中间位置,才两脚着地,一边散步一边连坐20个深呼吸,再活动脖颈、肩膀、腰胯、脚腕和手腕等处。
“爷,为啥老是在睡觉时让我做倒立?”
“防备敌军袭营”。可怜的张鹿征被如此折磨了七八年,才知道午睡正香时立刻倒立,与人民军队的夜间紧急集合原理一样。
“那为什么非要倒立时背诵拳谱枪诀?”
“为将之道,当先治心。泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不瞬,然后可以制利害,可以待敌。”
张鹿征恍然大悟,原来这是考验极端情况下的大脑判断和思维。看来老爷子的歪理邪说还真不少。
这时小鹌鹑姑娘怯生生的偷瞄老爷子,感觉没有危险,就上前给鹿征少爷用手帕擦汗,再从竹席旁边的桌子上,不知道什么时候放置的茶壶里,倒出又甜又咸的绿豆汤,先给老爷子一杯,再回身换个碗斟满端给少爷。
“好好的绿豆汤为什么要放盐?”张鹿征喝了一大口,差点喷出来。
“天气炎热加上剧烈运动出汗多,必须补充盐分,否则后面你就没有体力了。”
“啊?”听着老爷子源源不断的歪理邪说,内心不屑的张鹿征,无比怀念琳琅满目的现代各种饮料。
其实高温作业的劳动者,或者在室外高强度运动,大量排汗后,喝一杯淡盐水确实可以起到解渴、补充能量的作用。抗日战争时期,我党领导的人民军队在夏季行军或者作战时,有条件就会像发糖果一样,给士兵分发咸菜补充盐分。
“嗯,还是你有眼力劲,不像那个土拨鼠就知道巴结老爷子。”他一边腹诽,一边看着小鹌鹑。人家长的清秀耐看,还没有“挽面”,满脸小小的处子绒毛。
这是中国古老的风俗,在某些地方又称“开脸”、“界面”、“修容”。按传统习俗,女人只有出嫁时才享受这种待遇。即让人用线将新娘额前、鬓角的汗毛拔掉,修出弯弯的月牙眉。小鹌鹑被看的有些不好意思,其实她心里早就把鹿征少爷当成终身依靠,家乡很多同龄女伴都已经抱娃奶孩子了,可家主张老爷不发话,她也不敢亲近大少爷。
“练”,法海一样的老爷子一声令下,休息没过5分钟的张鹿征就败兴的开始了涮腰、溜腿、下腰、平臂高踢腿等基本功操练。在练习跌叉时,也就是一条腿站立,另一条腿平直举过头顶,反向的另一只手抓住前脚掌,同侧的手握住脚心不动,两条腿呈一条直线,缓缓的侧身砸向青石砖铺就的地面。
“啊”,小鹌鹑吓得用手捂住了眼睛。其实在腿部着地的瞬间,腰胯收力,略微缓冲一下,蛋蛋就不会受伤了。与现代舞蹈、瑜伽的竖叉不同,武术的竖叉是前脚尖回收,脚根蹬展,两胯前后拉开,左右横撑开。然后张鹿征俯身前倾,用自己的脸贴住前脚掌,保持左右平衡,做10个深呼吸,再反方向做一遍。这个动作叫做“罗汉睡觉”。
然后转到横叉状态,与现代舞蹈、瑜伽的横叉不同,武术的横叉是脚尖回收,脚根蹬展,身体中正垂直。这时鹿征少爷屁股慢慢离地约10厘米左右,胸部向两腿之间的正前方俯下挺直,两手伸展,抓住两个脚掌,嘴唇在离地10厘米左右的地方停住,慢慢做20个深呼吸。这动作有个形象的比喻——“蛤蟆叉”。最后不用手伏地,只靠腰胯收力,就徐徐并腿站起。
这些功法在武术里称为“练法”或者“盘法”,刚才的柔韧性训练叫做“软盘”,也是现代散打搏击运动的基本功和热身训练之一。
“不要停,起刀”,张鹿征顾不上天气炎热,跑到葡萄架外面,拿起六十斤练功专用大刀挥舞起来。明清两朝的一斤,约等于现代的596克,那时的六十斤约等于现代的36公斤。他刚开始感觉有点吃不消,舞动起来后,利用惯性就轻松很多。
历史记载,明朝著名将领刘铤、卢象升都是挥舞重刀的高手。崇祯年间武科会试,应试者王来聘和徐彦琦二人皆能运百斤大刀。
清朝考武举时,除了马步射箭,还比拼拉硬弓、舞刀、举石。弓分八、十、十二力;刀分八十斤(约48公斤)、一百斤(约60公斤)、一百二十斤(约71公斤);石分二百、二百五十、三百斤。舞刀时先耍一个左右闯刀过顶,再接一个前后胸舞花,必须一次完成。
“不要憋气,呼吸顺畅,精神放松。”
“下抑上扬,左荡右决。”
“左右上下,撇掠刻砍,起落盘旋。”老爷子做着场外指导,心里头也是捏着一把汗,毕竟大孙康复没几天。
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