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上大学以后,手机使用时间与日俱增。
5.1116:48看看近七天的手机使用情况。
共67小时33分钟,日均9小时39分钟,其中今天只有六个小时,拉低了平均。
日均大概10h。
第一,微信阅读9h35min,不错,目标日均2h。
第二,荒野乱斗8h3min,日均超过一小时,十分不应该,目标控制在4h以下。
第三,xhs,7h40min,我去,xhs比贴吧更诱人,该死,严格限制,目标1h。
第四,起点读书6h14min,阅读电子书要逐步把重点放在微信阅读,转移到名著,专业刊物。起点要逐步缩减到3h。
第五qq,5h44min,还可以接受,但是减少刷qq消息也是脱离手机的办法。目标3.5h。
第六,小说4h34min,这个答辩怎么干到这么长的,本周异兽迷城更新的缘故吧。除了是不是看看异兽迷城,就不要花时间屎里淘金了。
第七,浏览器,不得行,目标踢出前十。
第八土豆兄弟3h7min,一把20min,确实是时间杀手,把他踢出前十。
第九微信2h38min,可以,目标2h。
第十贴吧2h20min,压缩到1h以下。
另11多邻国1h37min,要提升到3h以上。
那么计划时间14+4+1+3+3.5+2+1+3=31.5。加上其他,理应在七天后减少到40左右,再进行下一次规划。
今日微信读书2h5min,荒野1h37min,日后减少荒野以平抑。
22∶08小灯不错,可惜买的是插电版,家里经常停电,只能在学校用用咯不过最多也就是学生过度。
等工作了,生活品质肯定要提高上去。
书好多,放不下,是不是要买个透明箱装书。
算了,看书,少看手机,电脑懒得开,手机,算了,睡觉。
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