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吴东和罗杰两人一开始就被甩到大部队的队尾,在队伍前列的便是唐正龙和周毅松两人。吴东有注意到两个人从集训开始就一直在较劲,日常训练时两个人会比较谁犯的错少,对抗赛时两个人更是会为了一场训练赛的胜利而抢破头,在队伍中这是一种好的风气,教练也没有干预其中,但吴东害怕这最后会导致不好的走向。
跑程过半,队伍很明显地被分成了两部分,以周毅松和唐正龙为首的在队内体能优秀的第一梯队,然后就是体能稍微没有那么出色的第二梯队,其中吴东罗杰两人还位于第二梯队的末尾。
站在场边的杨冠中看上去对于场上的队员表现不是很满意,看得他是直摇头。杨冠中环抱着双臂,一脸严肃地向教练走近,“李指导,我对我们队员的体能状况很是担忧,你看我们是否有必要再增加体能训练的必要。”
教练李轩听完杨冠中的建议,抿紧嘴唇,脸上显露出为难之情,一时不知道该如何回答。
旁边的助教范三齐走出来帮李轩解了围,对杨冠中回复道:“杨经理,之前制定好的训练日程里已经包含很多体能训练,我怕再增加的话会把孩子们练坏。”
李轩和范三齐都是从全运会开始带着这一批青年军一路到现在,和以周毅松为首的那帮年轻人有着深厚的感情,两人早已将他们当成自己的孩子看待,当初迎江城市以两百万的价格从足协手中接下全运会的这批球员时,球员们的集体诉求就是带上李轩和范三齐一起。
只不过童话般的师徒情深故事还是抵不过残酷的竞技体育现状,上一年的赛季里,以青年军为班底的迎江城市队表现差劲,远远没有达到俱乐部定下的升级目标。
新的赛季,球队管理层大换血,还加大投资力度吸引不少职业球员前来加盟,俱乐部给了李轩最后一次机会,对于这个年过60的老头来说,压力可想而知。
“范指导。”杨冠中看向范三齐,“如果是十五六岁的孩子,那练坏身子是有很大可能性的,但他们大部分都已经满二十了,这个时候不练体能什么时候练呢。”
范三齐抬起手刚想反驳,却被杨冠中抢过了话。
“放心吧,我在英国念硕士的时候对青少年足球训练有过一定的研究,就中冠这十多二十几场比赛,不会有问题的。”杨冠中顿了一下,看向李轩,“李指导,你觉得呢?”
李轩扶了扶眼镜,看了一眼范三齐之后慢慢转过头看向杨冠中,缓缓点头,“我同意杨经理的想法,这个月的集训会增加体能训练的专项。”
场上的球员已经跑了快四公里,第一梯队里唐正龙和周毅松依然在互相较劲,只不过领头羊的位置已经被那个白嫩男生刘洋所占据,将两人远远甩在身后。
“刘洋这大长腿跑起来确实很省力哈。”第二梯队队尾的罗杰对身旁的吴东感叹道。
“这么好的耐力,不去踢中场可惜了。”吴东一边喘着气,一边回话。
“空有耐力也不行啊,这小伙子脚下步频太慢,上半身力量也弱,一被抢就丢球。”罗杰也同样喘着气,只不过没有吴东喘得那么厉害。
两人只闲聊了两句便没再往下,继续闷头往前跑。庆幸的是并不是这两个最年长的家伙拖到队尾,在他们身后还有两个年轻人气喘吁吁地吊在队尾,其中一个是那位过人特别厉害的贾武,还有一位则是今年新进入球队的队员。
罗杰带着吴东跑到两人身前,侧过头向身后的两个人喊道:“跟着节奏跑我们后面,帮你们破点风。”
贾武有些发懵点点头,另一个球员露出一嘴大白牙,表情有些憨厚回以了一句谢谢。
五公里就要结束,在杨冠中的注视下,刘洋毫无悬念地夺得了第一的名次,周毅松和唐正龙紧随其后。位于队尾的吴东看到终点在望,心里总算松了一口气,想要趁着还有些力气再超过几个人,最好能在教练眼前留点好印象。
吴东刚准备提速,却被身旁的罗杰一把拉住,吴东一脸疑惑地看向罗杰,而罗杰却紧紧抓住吴东的手,不仅如此,罗杰还连带着吴东一起主动降速,吴东拗不过罗杰手上的蛮力,只好带着疑惑跟着罗杰一起降速。
降速的两个人很快被身后的贾武的另一个球员超过,他们自然而然地来到了队伍的末尾,以并列倒数第一的名次结束。
冲线过后,场上的所有人都喘着粗气,以自己的方式来恢复肌肉的劳损。贾武双手扶在腰间,半弯着身子,大口喘着粗气,对他来说五公里并不难,但是在经过一系列的无氧训练过后,他的小身板就完全支撑不住,一边喘气一边咳嗽,看上去有呕吐的倾向,好友刘洋也走过来给贾武拍着背,一边安抚他。
吴东扶着腰在场上慢慢踱步,除了腿部和膝盖的疼痛,其他都感觉良好。吴东有些庆幸,还好这个身体的心肺功能还算强大,不然自己肯定早就撑不下去。
之前跑在队尾的那位球员主动走向吴东他们,朝着吴东和罗杰露出大白牙,微笑道:“谢了。”
罗杰摆摆手,“没什么好谢的,我俩就纯粹是跑不动了。我看你这跑步的姿势,动过手术吧。”
吴东顺着罗杰的话看向对面球员的膝盖,膝盖上有着一条触目惊心的疤痕,不下于十厘米长。
“害。”对面的球员拍了拍自己膝盖的疤痕处,“十字韧带,已经恢复的差不多了。”
听过十字韧带这个词,吴东倒吸了一口凉气,隐约都能感觉到自己的膝盖在发疼,钻到骨头里面的疼。罗杰眼色稍微暗沉了一下,脸上露出抱歉的表情。
“没什么大事,倒不影响比赛,就是今天练多了到最后实在是跑不动了。”
“我叫罗杰。”罗杰主动结束这段尴尬的话题,“这个人叫吴东,和你差不多,他是半月板。”
吴东突然被cue到,有些猝不及防,但还是反应过来向对方打了招呼。
“成雨寒,26岁。”成雨寒露出他标志性的大白牙,朝两人介绍自己。
在之后的聊天中,吴东得知成雨寒之前在中甲踢过两年,本来有很大机会去中超球队,都已经达成口头协议,结果遭受了十字韧带断裂,缺席了快一年的时间。等伤愈复出后原球队没有选择和他续约,成雨寒一连投了好几家中乙球队,但对方都非常担心他的伤病隐患,因此纷纷都寄出了好人卡。
在原地休整三分钟之后,上午的体能拉练也到了尾声,队列解散之前,杨冠中又将大家集合起来,让李轩给讲几句话,而他自己则坐在球场边缘的座椅上,翘着二郎腿作壁上观。
“那个,大家安静一下,我说两句。”李轩扶住眼镜,另一只手抱着一个蓝皮文件夹,眼睛看一眼文件夹,再瞟向队员们,“上一周大家的体侧数据不是很理想,教练组的意见是下两周的训练里再增加体能训练的部分。”
众人一片哗然,队列中议论声不断,吴东更是虎躯一震,幼小的心灵感受到无比的震撼,他在青年队时从来没有接受过这样强度的体能拉练,以后的日子怕是难熬了。
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