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修行（第1页）

翌日清晨。

天际绽放一丝光芒，李羡早早被爷爷从被窝里提溜起来，爷孙二人来到院中空旷处。

“一日之计在于晨，早晨太阳初升时，灵气是最为容易被利用吸收炼化，所以你从今日起每天都要早起锻炼身体，引天地之灵气化为己所用练体修身。”

李振国一边给李羡摆正马步姿势一边解说道，说完自己也在孙儿身边蹲起马步。

李羡真的是有点懵了，开始修行不应该是测测修行资质，然后扔给我一本修行功法就开始修行吗？怎么就变成了蹲马步啊！

李羡慢吞吞马步横移两步靠近爷爷小声询问道。

“爷爷，修行不应该是修炼功法吗？怎么是扎马步啊？”

李振国扎着马步全身板板正正、四平八稳一看就是老师傅，视线笔直看着前方嘴上不忘回复道。

“羡儿，修行不是一朝一夕就能完成的事情，是需要长久坚持的，而坚持的资本就是强健的身体。”

说着眼角瞟了孙儿一眼，瞧见松松垮垮的马步姿势忍不住上去摆端正，又接着补充道了。

“扎马步是武道最基础、全面的修炼，通过练习扎马步可以调节“精、气、神”，完成对气血的调节、精神的修炼训练，锻炼对自身意念和意识的控制。”

李羡听得头晕目眩，没想到简简单单一个扎马步就有如此多的修炼效果，只是为什么自己扎着马步却完全没有修行的感觉呢？只有手脚酸痛。

李振国说完又看了一眼孙儿，怎么看怎么不得劲，不知从哪寻来一根拇指粗细的小木棍。

看见细木棍，李羡顿时有点心慌慌，嘴上飞快讨饶道。

“爷爷，你干嘛？不就是扎马步吗？我认真扎就是了！”

李振国手持细木棍走近，忍俊不禁笑出声，开口笑道。

“乖孙，爷爷不会打你，怕甚！”

说着用细木棍末端点在李羡小身体上，李羡也随着木棍点击位置调整自身姿势动作。

“扎马步不单单要姿势端正，还要求要凝神静气，要呼吸自然，要蹲得深、平、稳。”

李振国一边指导孙儿扎出正确动作，一边道出动作和呼吸调整要领。

爷孙二人一人扎马步一人在一旁调整指导，时间不经意间流逝，温暖和煦的阳光洒在李羡脸上。

经过爷爷的调教，李羡马步也开始扎得有模有样、四平八稳，呼吸也在爷爷指导下，一呼一吸间均匀有力。

忽然李羡全身开始散发热量、身体渗出细密的汗珠，隐隐可以感觉有一股炽热的能量在四肢百骸中流动。

李振国可以感应到孙儿身体的血气流动，没想到一早上孙儿就能达到这个程度，看来乖孙是练武奇才啊！难掩欣喜表情、喜不自胜开口鼓励道：

“对了！乖孙保持住这个身体呼吸的状态，用心感应天地间灵气。”

李羡听到爷爷的话便放心体内那一股热流，一心投入身体锻炼。

太阳缓慢爬起，阳光照射在大地上。李振国额头渗出汗珠，看见孙儿已经是满头大汗、衣服也被浸湿一大片，抬头看了看高高挂起的太阳，扔掉细木棍开口道。

“羡儿，今日便到这里，收功洗澡去吧。”

李羡缓慢收回动作，感受着身体的变化，变得更加轻盈、舒畅，睁眼看向爷爷开心叫道。

“爷爷，我感觉身体更强壮了！”

说着还挥舞几下拳头，证明自己身体确实更好了，只是没挥舞几下就闻见全身的酸臭味干呕一声，也不等爷爷回话了，一溜烟奔回房内准备洗澡清洗掉一身汗臭味和污渍。

李振国笑着看孙儿离开背影，恰在这时苏婉抱着闹腾着的李晴出来散步见到这一幕问道。

“有什么好笑事情？一大早一副笑嘻嘻样子？”

李振国闻声望去才发现是媳妇带着孙女，开心自豪回道。

“小婉，我跟你说咱们这个孙儿可了不得啊！一早上就可以做到吸收天地灵气化为血气修炼自身。多少武道高手都做不到。”

“噢～”

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