手机浏览器扫描二维码访问
“动作差不多就是这样,蝶泳主要还是要靠多练,在练习当中去找那个节奏。”,王天海起身后说道。
随后王天海带领许若雪练了一下,后者开始掌握了一点点节奏,不过还是差的很多,王天海有些着急,不自觉的上手教学了起来。
当他触碰到许若雪手的时候,这个高冷的女生脸瞬间一红,但在水中戴着泳镜泳帽并没有表现的太明显。
“你的手抱水有问题,手要往内往后拉,而不是往下压。”,王天海又示范起了抱水的动作。
两人互动不断,很快下课的铃声响了起来,大家就要去换衣服了。
“谢谢你天海,这两天你有时间吗,我想请你吃个饭顺便再讨论一下。”,许若雪临走的时候说道。
“应该有吧,吃饭的话就不用了吧,你如果有问题,下次课请教我就行。”
“啊?好吧。”,徐若雪略微有些失望,不过想到下次课还能请教,嘴角略微出现了一丝弧度。
当天晚上王天海又去中心游泳馆进行训练的,但由于他最近的进步实在是太快,他现在把训练重心从游泳技术的提升转化到身体基础素质的训练。
中心游泳馆健身房内,王天海正在使用双臂弹力拉伸器,这对于手臂爆发力的训练效果非常好,专攻蝶泳的运动员基本每天都必须要来训练这个项目。
拉伸器上的数值已经显示到40kg,这个重量用双手拉并不难,但单手的话就有一定难度了,王天海主攻的是自由泳,因此他想把单臂的爆发力练到极致。
“呼!12!13!!14!!15!!”
在30秒的时间内,王天海就完成了一组15次的爆发拉伸,和他一起在健身房里训练的教练看了都连连赞叹,这个强度真的非常高。
在训练休息间隙,王天海拿起手机刷起了有关游泳世界杯的新闻。
这次的游泳世界杯除了有各国的国家队参赛,还有很多青年队也会来华学习交流,促进游泳事业的发展。
目前有许多青年游泳队选手已经到华国准备进行适应性训练,他们大多数的队伍将要在万水市的飞鱼俱乐部展开适交流训练。
“什么???”
看到后面的消息王天海震惊了,飞鱼俱乐部能力也太大了,连青年队都能请来,真的有点实力。
说起青年队,王天海就想起了在海风岛的时候碰到的澳洲青年队选手,是当今世界泳坛第一人约克斯的亲弟弟,名叫约克曼。
约克曼给他的印象可是相当深刻,当时他的实力很弱,面对约克曼的挑衅只能被碾压,好在雨北洋及时出手,为他们扳回了面子。
有一说一,虽然最后是雨北洋赢了,但约克曼的实力确实强,他年龄估计跟王天海相差不大,甚至要更小一些,那时候他的实力就达到了健将的水平。
韩靖修仙传 乘风破浪去修仙 EXO一辈子执认定你 末世虚境寂灭 今夜我怒放 精致利己的我在年代里当极品 末世,恋爱脑杀了最后一位神 末世涅凰 更新到五百七十三章 长相思后传:回归与相守 烟花尽头 枪械主宰 华山神门 四合院之哆啦A梦的祝福 大荒仙魔录 人在都市之末路狂徒 小仙当官 急!重生后濒死师傅要我娶师娘 神心荡漾之欺到玉帝(耽美) 于怀阳现代文集 大唐:最强争霸系统
前世孤苦一生,今世重生成兽,为何上天总是这样的捉弄!为何上天总是那样的不公!他不服,不服那命运的不公。自创妖修之法,将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族,成就一代麒麟圣祖的威名。...
两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...
师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...
魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑...
成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...
唐门外门弟子唐三,因偷学内门绝学为唐门所不容,跳崖明志时却发现没有死,反而以另外一个身份来到了另一个世界,一个属于武魂的世界,名叫斗罗大陆。这里没有魔法,没有斗气,没有武术,却有神奇的武魂。这里的每个人,在自己六岁的时候,都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物,有植物,有器物,武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗,这个职业,是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆,当唐三武魂觉醒,他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌?他能否成为这个世界的主宰神...