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第4章 学生炮灰4（第1页）

明溪的计划表不是那么严格地按时间来划分的，因为以前做计划的时候都是几点到几点做什么，然后一段时间接着一段时间排得满满当当。但是不是每一个人都有那么强大的自控力，可以精准地去按照计划做事。

反而会因为各种这样那样的问题或借口没有在相对应的时间段完成任务。而一旦这样，就像被推倒的多米诺骨牌一样，一个完不成后面的就跟着完不成。因为内心都觉得既然已经没有完美地完成计划那就从明天开始吧！

然后明日复明日，然后就没有然后了。所以在自己没有那么强的自律能力时，就不要过于苛求自己给自己规定具体的时间。

新手反而要在任务的描述上下功夫。比如将背单词改为熟背30个单词，并熟练掌握其词组与语法。这样的目标是清晰明了的，有数量和质量的要求，就会比单纯的“背单词”更有执行力与目标性。

一开始可以先列出每天要完成的任务，完成一个就打一个勾。最开始一定要保证自己每天都要完成任务，先慢慢培养自己完成任务的质量，养成打卡全部任务的习惯。

然后再去循序渐进地为任务规定时间，慢慢形成高效率的工作状态。这样不会给自己很大的焦虑感，不会一上来就打击到自己的信心。

明溪也是在失败很多次后才明白这个事，所以她现在的计划也很是简洁明了。主要将暑假划分为两个部分，前一部分是复习和报名，后一部分是预习，而且每天的学习任务也是非常明确，不会让自己的懒惰有一点漏洞可钻。

明溪规划用七天的时间去巩固复习高中以前的知识，这七天里还要搞定报名的事。然后就是从七天后直到开学考，这一段时间明溪就主要预习高一九科的知识了。

就光是先期的计划就很费时间了，不过万事开头难，早早把事情都安排好，之后一步一个脚印自己也不会慌乱。

突然，明溪听到开门的声音，随后就是一道中气十足的女声：“明溪，快出来帮忙提菜！”

明溪赶忙走出卧室，看到是明溪现在的母亲黄秀梅提着一大堆东西站在门口。明溪耷拉着拖鞋就上去帮忙拎东西，不过现在的身体还是有点弱鸡，提个东西胳膊都没啥劲。

黄秀梅一边拿东西一边还吐槽明溪：“明溪你现在都已经暑假了，正好也该锻炼锻炼了，你们现在这些学生的身体那是真不行，提个东西都使不上力。一天天也不能光埋头苦学，得多运动运动，听见没？”

明溪听着这熟悉的话语，顿时眼眶就湿润了，自己的妈妈也一直这么说自己，以前还觉得那是唠叨，现在才明白那都是关心自己。这一瞬间，明溪对这个世界的家庭更加有归属感了。

明溪吸了吸气，回道：“知道了，妈。我从今天起就好好运动，以后也会坚持的，我也觉得现在的身体不健康。”

黄秀梅了然道：“你自己明白那是最好，虽然你现在是学生学习无可厚非，但也要劳逸结合嘛！以前就看你老是坐在桌子前，动都不带动的，那样对身体不好的。”

明溪说：“我现在不是知道了嘛。昨天查完分不是知道我能上临安一中了么，我听以前的学姐说到了高中光是死读书不行，所以就打算改变一下学习方式和生活习惯。”

黄秀梅笑着说：“哦，那你自己看，学习的事我们也不清楚，不过死读书肯定是不行的，你能考上临安一中也证明你学习能力不差。你只要好好学习，我和你爸就负责把你养得好好的。”

把一大堆东西都规整完，看着是刚从超市回来的，买了好多菜和肉。黄秀梅告诉明溪这些都是晚上准备做的菜，是给明溪的庆功宴。

中午简单炒了两个菜，黄秀梅快速吃完就端着提前盛好的饭给明志远送去。明源中午直接就在自己朋友家吃饭了，两家大人也是多年的朋友，都住在一个小区，来回很方便。

明溪家的小卖铺就在小区外面的那一排门面里，当时是明志远是走朋友关系买房子送了一个小铺面。没想到现在明溪住的这个小区周边规划了新区，盖了学校、医院、商业街，明溪家的房子直接升值，当时这里还是郊区压根就没人买呢！

明溪吃完午饭洗完碗，在家里溜达几圈简单消化完午饭后就进屋找之前的课本。因为是才毕业，初中的课本就在桌子上，小学的课本都在书柜的底层。

明溪用了一下午时间将小学的课本快速过了一遍，毕竟是小学的很简单。然后就把初中的课本都先简单地通览一轮，结合记忆了解了课本里的逻辑后做了每一科的章节知识点思维导图。

这是明溪在以前考研的时候学会的。将所学科目的知识转化为思维导图，能让零散的知识点连接起来，尤其是横跨好几本书，可以将其转化为简单的几张纸，方便理解。

等搞完全部的思维导图都快要六点了。站起来松动松动身体，看来专心投入到一件事里的确会忘记时间，但这样还是对身体不好。明溪想到了之前一个火遍全网的方法——番茄时钟法。

这是一种简单易行的时间管理方法，就是将学习时间分为工作和休息两部分。比如学习时间定为25分钟，在这段时间内不允许做任何与学习任务无关的事。然后每完成一个25分钟的学习时间后，可以短暂地休息5分钟，四轮时间后会有一次20分钟的长休息。

明溪想可以改一改时间让其符合自己现在的学习节奏。出来喝水的时候，明源就回来了，看见明溪就甜甜地叫姐姐。

明溪感叹弟弟还是小时候好，会甜甜地叫姐姐，让干什么就干什么，简直就是一个合格的小弟。

没过一会儿，明志远和黄秀梅就一起回来了，说今天给明溪庆功，提前打烊。

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