手机浏览器扫描二维码访问
第四十五章 教学（第1页）
夜逐渐深了，万籁俱寂，万家灯火，本来是漆黑一片的am大厦一栋的二层的一间练习室又重新亮起了灯，在整栋黑漆漆的一片中就像一朵白色的花。
“孩子们都过来！”重新换上了练功服的Jessica拍了拍手将四散着做准备活动的女孩子集中起来。
允儿正在帮泰妍拉筋，就是让泰妍将腿放到她肩膀上，然后压腿，也就是我们现在流行的“腿咚”。
“欧尼，往前压啊！”不知道为什么，看短腿的泰妍有点吃力的压腿总感觉有那么一点喜感。
“呀！林小允你别往后面退啊！”泰妍吼了一声，看林小允恶作剧的表情就已经了然一切，林小允两只手抓紧泰妍的脚踝，人在往后面退，人往后面退就意味着泰妍的腿打得更开了。
“欧尼，我是在帮你呀！”林小允丝毫不在乎张牙舞爪的泰妍，振振有词，打着帮助泰妍的旗号，嘻嘻哈哈的往后面退。
“呀！林允儿你完蛋了！”一边威胁着林小允，泰妍无奈的单着一只脚跟着她一边跳，这场面实在是喜感十足，周围的人都在笑。
听到Jessica的召唤之后，林小允马上把泰妍的腿一松，然后果断的跑了。
“呀！”一屁股坐在地上喘气的泰妍，实在气不过直接脱下鞋子往林小允扔去。
“打不到我！”林小允很是敏捷的躲过了这个“必杀技”，还摆出剪刀手嘚瑟。
但是鞋子却打到了她身后的忙内身上。
“姐姐！”作为没有人权的忙内，小贤也是十分无奈的，自己招谁惹谁了，真是躺着也中枪。
“对不起啊小贤，我是想打她的！”泰妍捂着脸为自己的乌龙球道歉，都怪林小允这个家伙！
“没事的，小贤贤，欧尼会保护你的！”林小允朝泰妍做了个鬼脸，搂住小贤的肩膀，像个大姐姐般说道。
小贤：“……”翻了个白眼，你不害我我就烧高香了！
“还好意思说，就是因为你啊！”泰妍伸出手，让侑莉拉了她一把，才起来朝得意洋洋的林小允翻了个白眼。
“好啦！我们开始吧……”Jessica学着安宇昔的样子，瞪了精力十足的林小允一眼，后者吐了吐舌头，要认真对待训练了！
……
“允儿，动作都记住了么？”
“恩，差不多了！”
“好的，那我们来练一下。”安宇昔朝小萝莉一笑。
“呐！”
城堡，地下一层练功房。
安宇昔穿着一身宽松的白色背心和黑色长裤，身材匀称，肌肉稍稍鼓起，呈流线型，看起来英武不凡。
他身前是小水晶，穿着宽松的一身白色练功服，一系腰带，一根带束在头上，绑着清爽的马尾，蹲着内八字的马步，在练拳，架子拿得很是有模有样，看起来很是英姿飒爽，瞧她正在一板一眼练的“日字冲拳”就知道这是练的小念头。
“注意，用意不用力！”安宇昔在一旁强调道。
“来吧，过来打我！”等小丫头练完了小念头，热了一下身，安宇昔背着手说道。
“呐！”小丫头满脸放光，小拳头捏着，很是跃跃欲试。
风帆战舰 娇蛮 受气包逆袭 神灵诀 天书伏魔传 死亡高校 英雄联盟之无敌归来 修行在武侠世界 武侠配角 那年，我在江湖 最后的超级战士 霜狼战争 炼魔师 锦衣卫之铁剑高手 神话王冠 HP之凡人的智慧 述魔记 韩娱之我喜欢年上 吃在韩娱 食龙者长生
倚天屠龙夺艳记
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来，该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。（ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇）...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...